Tráviaci systém: štruktúra, význam, funkcia

Správne fungovanie všetkých orgánov ľudského tela je zárukou zdravia.

V tomto prípade je tráviaci systém jedným z najdôležitejších, pretože zahŕňa každodenný výkon jeho funkcií..

Štruktúra a funkcia tráviaceho systému človeka

Zložkami tráviaceho systému sú gastrointestinálny trakt (GI trakt) a pomocné štruktúry. Celý systém je konvenčne rozdelený na tri časti, z ktorých prvá je zodpovedná za mechanické spracovanie a spracovanie, v druhej časti sú potraviny chemicky spracované a tretia je určená na odstránenie nestrávenej potravy a prebytkov mimo tela..

Na základe tohto rozdelenia nasledujú nasledujúce funkcie tráviaceho systému:

  1. Motor. Táto funkcia zaisťuje mechanické spracovanie potravy a jej pohyb pozdĺž gastrointestinálneho traktu (jedlo človek rozdrví, zmieša a prehltne).
  2. Sekretárske. V rámci tejto funkcie sa vyrábajú špeciálne enzýmy, ktoré prispievajú k vytváraniu podmienok pre chemické spracovanie prichádzajúcej potraviny..
  3. Odsávanie. Na vykonávanie tejto funkcie črevné klky absorbujú živiny, potom sa dostanú do krvi.
  4. Vylučovacie. V rámci tejto funkcie sa z ľudského tela vylučujú látky, ktoré neboli strávené alebo sú výsledkom metabolizmu..

Ľudský gastrointestinálny trakt

Je vhodné začať popis tejto skupiny začínať skutočnosťou, že gastrointestinálny trakt predpokladá zloženie 6 samostatných prvkov (žalúdok, pažerák atď.).

Ako funkcie traktu sa osobitne študujú motorické, sekrečné, sacie, endokrinné (spočíva v produkcii hormónov) a extretor (spočíva v uvoľňovaní produktov metabolizmu, vody a ďalších prvkov)..

Ústna dutina

Ústna dutina funguje ako počiatočná súčasť gastrointestinálneho traktu. Stáva sa začiatkom procesu spracovania potravín. Vyrábané mechanické procesy si nemožno predstaviť bez účasti jazyka a zubov..

Takéto procesy sa nezaobídu bez práce pomocných štruktúr..

Hltan

Hltan je medzičlánkom medzi ústnou dutinou a pažerákom. Ľudský hltan je vo forme lievikovitého kanála, ktorý sa pri prístupe k pažeráku zužuje (široká časť je hore)..

Princíp činnosti hltana spočíva v tom, že jedlo vstupuje do pažeráka prehĺtaním po častiach, a nie naraz..

Pažerák

Táto časť spája hltan a žalúdok. Jeho umiestnenie začína od hrudnej dutiny a končí v brušnej dutine. Jedlo prechádza pažerákom za pár sekúnd.

Jeho hlavným účelom je zabrániť spätnému pohybu potravy hore tráviacim kanálom..

Schéma štruktúry ľudského žalúdka

Fyziológia predpokladá takú štruktúru žalúdka, ktorej fungovanie je nemožné bez prítomnosti troch membrán: svalovej membrány, seróznej membrány a sliznice. V sliznici sa vytvárajú užitočné látky. Ďalšie dve škrupiny sú určené na ochranu.

V žalúdku dochádza k procesom, ako je spracovanie a skladovanie prichádzajúcej potravy, rozklad a absorpcia živín.

Schéma štruktúry ľudského čreva

Potom, čo sa spracovaná potravina drží v žalúdku a na zodpovedajúcich úsekoch plní množstvo funkcií, vstupuje do čriev. Je navrhnutý tak, aby zahŕňal delenie na hrubé črevo a hrubé črevo..

Postupnosť prechodu potravy je nasledovná: najskôr sa dostane do tenkého čreva a potom do hrubého.

Tenké črevo

Tenké črevo pozostáva z dvanástnika (kde nastáva hlavný stupeň trávenia), jejuna a ilea. Ak stručne popíšeme prácu dvanástnika, potom sa v ňom neutralizuje kyselina a rozkladajú sa látky a enzýmy. Jejunum aj ileum sa aktívne podieľajú na absorpcii dôležitých prvkov telom..

Dvojbodka

Posledná časť spracovania potravy prebieha v hrubom čreve. Prvou časťou hrubého čreva je slepé črevo. Potom sa potravinová zmes dostane do hrubého čreva, po čom funguje princíp postupnosti prechodu cez hrubé, priečne, klesajúce a sigmoidálne hrubé črevo..

Potom potravinová zmes ide do konečníka. V hrubom čreve sa látky nakoniec vstrebávajú, nastáva proces tvorby vitamínov a tvoria sa výkaly. Hrubé črevo je právom najväčšou časťou tráviaceho systému..

Pomocné orgány

Doplnkové orgány pozostávajú z dvoch žliaz, pečene a žlčníka. Pankreas a pečeň sa považujú za veľké tráviace žľazy. Hlavnou funkciou pomocných látok je podpora tráviaceho procesu.

Slinné žľazy

Miesto práce slinných žliaz - ústna dutina.

Pomocou slín sú častice potravy nasiaknuté a ľahšie prechádzajú kanálmi tráviaceho systému. V rovnakom štádiu začína proces štiepenia sacharidov.

Pankreasu

Železo sa týka typu orgánov, ktoré produkujú hormóny (ako je inzulín a glukagón, somatostatín a ghrelín).

Okrem toho pankreas vylučuje dôležité tajomstvo, ktoré je potrebné pre normálne fungovanie systému trávenia potravy..

Pečeň

Jeden z najdôležitejších orgánov tráviaceho systému. Čistí telo od toxínov a nepotrebných látok.

Pečeň tiež produkuje žlč, ktorá je nevyhnutná pre proces trávenia..

Žlčník

Pomáha pečeni a slúži ako druh nádoby na spracovanie žlče. Zároveň odstraňuje prebytočnú vodu z žlče, čím vytvára koncentráciu vhodnú pre proces trávenia.

Pri štúdiu anatómie človeka je dôležité vedieť a pochopiť, že úspešné fungovanie každého z orgánov a častí tráviaceho systému je možné pomocou pozitívnej práce všetkých ostatných vzájomne prepojených častí..

Ľudský tráviaci systém: štruktúra, orgány a funkcie

Jednou z najvýznamnejších zložiek ľudského života je trávenie, pretože práve počas tohto procesu dostáva telo potrebné bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny, minerály a ďalšie užitočné zložky - akési „stavebné kamene“, na ktorých sú založené všetky fyziologické reakcie. Preto správne fungovanie ľudského zažívacieho systému slúži ako základ pre plnohodnotnú podporu života: počas hlavných procesov prebiehajúcich v gastrointestinálnom trakte je každá bunka nasýtená živinami, ktoré sa následne premenia na energiu alebo minú na metabolické potreby. Okrem toho je tráviaci systém zodpovedný aj za rovnováhu voda-elektrolyt, ktorá reguluje rýchlosť príjmu tekutín z potravy..

Ako funguje tento zložitý mechanizmus a ako potrava prechádza gastrointestinálnym traktom a zo známych a známych jedál sa stane milión molekúl, užitočných a nie tak užitočných? Základy fyziológie a anatómie tráviaceho systému tela vám pomôžu pochopiť kľúčové body tohto procesu, vyhodnotiť dôležitosť každej etapy trávenia a prehodnotiť zásady správnej výživy, ktorá je kľúčom k zdraviu a plnému fungovaniu tráviaceho traktu..

Orgány a funkcie ľudskej tráviacej sústavy

Trávenie je kombináciou mechanického, chemického a enzymatického spracovania potravinárskych výrobkov z každodennej stravy. Počiatočné fázy tohto dlhodobého procesu predstavujú mechanické mletie, ktoré výrazne uľahčuje následné trávenie živín. Dosahuje sa to hlavne fyzickým dopadom zubov, ďasien a úst na každý absorbovaný kúsok. Chemické štiepenie zase pôsobí jemnejšie a dôkladnejšie: pôsobením enzýmov vylučovaných žľazami tráviaceho systému sa jemne rozžuvaná potrava rozdelí na základné zložky, ktoré sa postupne štiepia na pôvodné živiny - lipidy, bielkoviny a sacharidy.

Každé z tráviacich oddelení má svoje vnútorné prostredie, ktoré slúži ako základ pre funkcie, ktoré sú mu pridelené. Orgány gastrointestinálneho traktu spolu s pomocnými žľazami postupne rozkladajú každú zložku potravy, vylučujú to, čo telo potrebuje, a zvyšok absorbovanej potravy posielajú do odpadu. Ak dôjde v ktorejkoľvek z týchto fáz k poruche, orgány a systémy dostávajú menej energetických zdrojov, a preto nemôžu plne vykonávať svoje funkcie, čo spôsobuje nerovnováhu celého organizmu.

Samotný tráviaci systém je podmienečne rozdelený na 3 kľúčové časti: prednú, strednú a zadnú. Procesy trávenia potravy začínajú v prednej časti, ktorú predstavuje ústna dutina, hltan a pažerák - tu sa veľké kúsky drvia, zjemňujú prichádzajúcou slinnou tekutinou a tlačia do žalúdka. Chemické spracovanie potravinárskych výrobkov sa vyskytuje v strednej časti, ktorá zahŕňa žalúdok, črevá (hrubé a tenké), ako aj enzymatické orgány - pečeň a pankreas. Práve v tejto oblasti gastrointestinálneho traktu je zabezpečená optimálna rovnováha mikroflóry a pH, vďaka čomu sú absorbované hlavné zložky výživy a vytvárajú sa zvyškové hmoty, takzvaný balast, ktorý sa následne uvoľňuje kaudálnym konečníkom. Práve tu, v zadnej časti tráviaceho traktu, sa končí tráviaci reťazec.

Akú prácu robí tráviaci systém?

Všetky funkcie priradené ľudskému tráviacemu systému možno bežne rozdeliť do 4 kľúčových kategórií:

  1. Mechanický. Tento krok zahŕňa mletie prichádzajúcich potravín na ďalšie štiepenie a spracovanie..
  2. Sekretárske. Táto funkcia je pomerne zložitá a spočíva v produkcii enzýmov potrebných pre tráviace procesy - žalúdočné a črevné šťavy, žlč, sliny.
  3. Odsávanie. Po rozložení produktov na molekuly živín potravinový reťazec nekončí, je stále potrebné, aby sa asimilovali v zažívacom trakte a boli schopné vykonávať funkcie, ktoré im sú pridelené - prísun energie, metabolizmus, rôzne fyziologické procesy atď..
  4. Vylučovacie. Nie všetko, čo prichádza s jedlom, je pre telo rovnako prospešné. V zažívacom trakte sa odfiltrujú potrebné živiny a zvyšok sa formuje do výkalov a vylučuje sa z tela.

Všetky tieto funkcie sa vykonávajú postupne: najskôr sa jedlo rozdrví a zjemní kvôli tekutej časti slín, potom sa rozdelí na rôzne látky, ktorých užitočnú časť absorbuje telo a balastná časť sa odstráni von. Pri najmenšom zlyhaní v ktorejkoľvek z indikovaných fáz je tento reťazec prerušený a v tomto prípade je možných niekoľko výsledkov, z ktorých každý je spojený s určitými komplikáciami. Buď telo prijíma menej výživných zložiek, trpí nedostatkom energetických zdrojov, alebo sú nenaplnené funkcie kompenzované na úkor iných častí tráviaceho systému, čo skôr či neskôr spôsobuje ešte vážnejšie problémy. Preto je veľmi dôležité vedieť, ako dobre každý orgán, ktorý je súčasťou tráviacej sústavy, plní funkciu, ktorá mu je pridelená, a to nielen od úplného trávenia, ale aj od toho závisí zdravie celého tela..

Štruktúra ľudského zažívacieho systému

Všetky orgány spojené s tráviacim systémom sú najčastejšie klasifikované na základe ich umiestnenia, zvýrazňujúc prednú, strednú a zadnú časť, ktoré sú opísané vyššie. Z hľadiska funkčnosti je však oveľa jednoduchšie považovať tráviaci systém za komplex orgánov gastrointestinálneho traktu, ktorým potraviny prechádzajú hlavnou cestou od obvyklého jedla k úplnému rozpadu, a za enzymatický systém, ktorý je zodpovedný za uvoľňovanie určitých látok, ktoré výrazne uľahčujú pohyb a rozklad potravinových hmôt. Pozrime sa podrobnejšie na každý orgán v tomto reťazci, aby sme vizuálne zhodnotili jeho dôležitosť v najkomplexnejšom mechanizme trávenia potravy..

Hlavné orgány tráviaceho traktu

1. Ústna dutina

Ústna dutina je otvor, ktorým potravina vstupuje do tela priamo v podobe hotových jedál každodenného jedálnička, ktoré sú nám známe. Patria sem pery, chrup, jazyk a slinné žľazy, ktoré výrazne uľahčujú proces mechanického brúsenia. Pysky sú uzatváracím článkom a zadržiavajú potravu v ústnej dutine, zuby sa vyrovnávajú s rozdrvením väčších a tvrdších kúskov, jazyk a ďasná obrusujú malé mäkké kúsky a vytvárajú hrudku jedla, ktorá je navlhčená slinami, a preto ľahko prechádza do vzdialených častí tráviaceho traktu.

Hlavnú funkciu mechanického brúsenia vykonáva chrup. U 99,8% novorodencov chýbajú zuby, takže môžu jesť iba špeciálne homogenizované jedlo. Avšak do šiestich mesiacov majú deti spravidla jeden alebo dokonca niekoľko mliečnych zubov, čo je signál pre zavedenie doplnkových potravín - dieťa už môže okrem materského mlieka alebo upravenej počiatočnej dojčenskej výživy vnímať aj iné potraviny. So zvyšujúcim sa počtom zubov sa jedálniček stáva rozmanitejším a do veku 10 - 12 rokov, keď sú všetky mliečne zuby nahradené trvalými, môže dieťa brúsiť a tráviť jedlo rovnako ako dospelý..

V ústnej dutine však prebieha nielen mechanický proces mletia potravín: vykonávajú sa tu ďalšie, oveľa významnejšie funkcie. Papily umiestnené na jazyku vám umožňujú posúdiť teplotu, chuť a kvalitu jedla a zabrániť tak možným otravám z pokazených jedál, tepelným popáleninám a poškodeniu sliznice. A slinné žľazy vylučujú nielen tekutú časť slín, ktoré zmäkčujú hrudku potravy, ale aj enzýmy, pod vplyvom ktorých dochádza k primárnemu rozkladu potravín a ich príprave na ďalšie trávenie..

Hltan je lievikovitá tráviaca trubica, ktorá spája ústa a samotný pažerák. Jeho jedinou funkciou je proces prehĺtania, ku ktorému dochádza reflexne. Jeho dĺžka je asi 10 cm, ktoré sú rozdelené približne rovnako medzi ústa, nosohltan a hrtan. Práve tu sa pretínajú dýchací a tráviaci systém, ktoré sú oddelené epiglottis, ktorý zvyčajne bráni vstupu potravy do pľúc. Avšak pri nedostatočnej práci alebo spontánnom prehĺtaní je tento ochranný proces narušený, v dôsledku čoho sa môže objaviť asfyxia..

Predná časť gastrointestinálneho traktu končí dutou trubicou dlhou asi 25 cm, ktorej horná časť je tvorená hlavne pruhovanými svalovými vláknami a dolná je hladká. Vďaka tomuto striedaniu dochádza v pažeráku k vlnovej kontrakcii a relaxácii, ktoré postupne vtláčajú rozdrvené a pripravené jedlo na trávenie do žalúdočnej dutiny. Tento proces je jedinou významnou funkciou pažeráka; nedochádza tu k žiadnym ďalším fyzikálnym, chemickým alebo metabolickým procesom..

Žalúdok vyzerá ako dutý svalový orgán umiestnený v ľavom hypochondriu. Jedná sa o zväčšenie pažeráka s vysoko vyvinutými svalovými stenami, ktoré sa dokonale sťahujú a uľahčujú trávenie potravy. Vďaka koordinovanej práci svalových vlákien sa tvar a veľkosť žalúdka môžu meniť v závislosti od stravovacích návykov a konkrétnej fázy tráviaceho reťazca. Napríklad prázdny žalúdok priemerného dospelého človeka má objem nie viac ako jeden a pol litra, ale po jedle sa môže ľahko zvýšiť na 3 alebo dokonca 4 litre, to znamená viac ako dvakrát..

To isté platí pre ľudí náchylných na časté prejedanie sa: pravidelná konzumácia veľkých dávok vedie k preťaženiu svalových vlákien, vďaka čomu sú steny žalúdka ochabnuté a celkový objem sa zvyšuje. To zasa spôsobuje narušenie stravovacích návykov a prispieva k hromadeniu nadmernej hmotnosti. Preto všetci odborníci na výživu bez výnimky odporúčajú jesť často, ale v zlomkoch: takáto strava je fyziologickejšia.

Počas prehĺtania sa svaly, ktoré tvoria steny žalúdka, uvoľnia, čo umožní hrudku jedla, alebo, ako sa to v dietetike nazýva, chyme. Stáva sa to dovtedy, kým jedlo neskončí (alebo kým nie je žalúdok plný), potom sa steny opäť stiahnu - takto sa začína metabolický proces. Pod tlakom peristaltiky sa chyma zmieša, rozstrapká a uvoľní, pričom je vystavená pôsobeniu žalúdočnej šťavy. Kyslá zložka vnútorného prostredia žalúdka sa produkuje v záhyboch sliznice, kde sa nachádzajú špeciálne sekrečné žľazy. Jedlo je týmto tajomstvom postupne nasýtené, rozdrvené, mäkšie a drobivé, čo prispieva k jeho rýchlemu rozkladu na molekuly.

Potom špeciálne enzýmy žalúdočnej šťavy - proteázy začnú proces štiepenia proteínových štruktúr. Týmto však proces nekončí, v žalúdku sa bielkoviny pripravujú iba na úplný rozklad, ktorý sa rozpadne na zložité viaczložkové látky. Ďalej tu dochádza k štiepeniu emulgovaných lipidov na glyceroly a mastné kyseliny a je dokončený metabolizmus škrobov..

Zloženie a koncentrácia žalúdočnej šťavy priamo závisí od stravovacích návykov človeka. Takže jeho najväčšie množstvo sa syntetizuje v reakcii na bielkovinové jedlá a najmenšie - na tučné jedlá. Preto sa lipidy rozkladajú oveľa ťažšie a často vedú k nadmernej hmotnosti ako iné látky tvoriace stravu..

5. Tenké črevo

Tenké črevo je najdlhšou časťou tráviaceho systému človeka. Jeho celková dĺžka môže dosiahnuť 5–6 metrov, ktoré zapadajú do brušnej dutiny iba vďaka jeho dobre premyslenému usporiadaniu v tvare slučky. V tenkom čreve sa rozlišujú tieto oblasti:

  • 12 dvanástnika (asi 30 cm),
  • jejunum (asi 2,5 metra),
  • iliakálny (2,5 - 3,5 m).

Od pyloru po hrubé črevo sa lúmen tenkého čreva neustále zužuje. Peristaltická kontrakcia postupne rozvíja chym a pokračuje v jeho rozklade na molekuly živín. Tu sa hrudka jedla ešte niekoľkokrát zmieša, zmäkne a postupne sa vstrebáva bunkami sliznice.

Vnútorná strana tenkého čreva má veľa kruhových záhybov, vo vnútri ktorých sú skryté početné klky. Vďaka tomu sa celková plocha sliznice niekoľkonásobne zvyšuje, čo znamená, že sa zvyšuje aj absorpčná kapacita čreva. Každý vil má svoju vlastnú sieť lymfatických a krvných kapilár, cez ktorých tenké steny presakujú do krvi molekuly bielkovín, tukov a lipidov, ktoré sa šíria po celom tele a vytvárajú energetický sklad. Vďaka tomu môžete z absorbovanej potravy získať maximum výživných látok..

6. Hrubé črevo

Hrubé črevo končí tráviacim reťazcom. Celková dĺžka tohto čreva je asi jeden a pol metra, od ktorého hneď na začiatku odchádza malý slepý proces - slepé črevo. Veľmi malý orgán je druh miešku, ktorý sa v niektorých prípadoch môže zapáliť a spôsobiť akútny stav vyžadujúci okamžitý chirurgický zákrok..

Pod vplyvom hlienu hrubého čreva sa vstrebávajú niektoré vitamíny, glukóza, aminokyseliny syntetizované mikroorganizmami flóry. Okrem toho sa tu vstrebáva väčšina tekutín a elektrolytov potrebných na udržanie vodnej rovnováhy v bunkách tela..

Konečnou časťou čreva je konečník, ktorý končí v konečníku, cez ktorý telo zanecháva nepotrebné látky tvorené vo výkaloch. Pokiaľ nie je narušený celý tráviaci proces, trvá to celkovo asi 3 dni, z toho 3–3,5 hodiny sa strávia dodaním chymy do hrubého čreva, ďalších 24 hodín jeho naplnením a maximálne 48 vyprázdnením..

Pomocné orgány tráviaceho systému

1. Slinné žľazy

Slinné žľazy sa nachádzajú v ústach a sú zodpovedné za syntézu kvasnej tekutiny, ktorá zvlhčuje jedlo a pripravuje ho na odbúravanie. Tento orgán predstavuje niekoľko párov väčších žliaz (príušné, sublingválne, submandibulárne), ako aj početné malé žľazy. Ľudské sliny zvyčajne obsahujú vodnatý a slizký sekrét, ako aj enzýmy, ktoré zaisťujú počiatočný chemický rozklad produktov, z ktorých sa skladá potravina.

V slinnej tekutine sú zvyčajne prítomné nasledujúce enzýmy:

  • amyláza štiepi škroby na disacharidy,
  • maltáza dokončuje tento proces premenou disacharidov na molekuly glukózy.

Koncentrácia týchto enzýmov je zvyčajne veľmi vysoká, pretože jedlo je v ústach priemerne 18–23 sekúnd pred požitím. Avšak táto doba nie je vždy dostatočná, preto gastroenterológovia odporúčajú dôkladne a dlho žuť každý kúsok, potom budú mať škroby čas úplne sa rozpadnúť a samotné jedlo bude mäkšie a homogénnejšie..

2. Pankreas

Pankreas je ďalší pomocný enzymatický orgán, ktorý syntetizuje látky potrebné na úplné trávenie živín. V jeho bunkách sa vyrába pankreatická šťava, ktorá obsahuje všetky potrebné chemické zlúčeniny na prípravu a následný rozklad lipidov, bielkovín a sacharidov. Okrem toho obsahuje pankreatická šťava pankreatickú látku, ktorú produkujú bunky potrubia. Táto kvapalina vďaka hydrogenuhličitanovým iónom neutralizuje kyslú zložku zvyškových produktov trávenia, čím zabraňuje podráždeniu a poškodeniu slizníc..

Vďaka svojej multifunkčnosti patrí pečeň k niekoľkým telesným systémom naraz, z ktorých jeden je tráviaci systém. V pečeňových bunkách dochádza k premene aminokyselín, voľných mastných kyselín, kyseliny mliečnej a glycerolu na glukózu, ktorá slúži ako energetická rezerva pre ľudské telo. Okrem toho hrá pečeň kľúčovú úlohu pri neutralizácii toxických zlúčenín, ktoré sa dostali do tráviaceho systému. Takáto ochranná reakcia zabraňuje vážnym následkom otravy jedlom a čistí gastrointestinálny trakt od škodlivých zložiek, ktoré sa dostali do tela..

4. Žlčník

Anatomicky je žlčník príveskom pečene, v ktorom sa hromadí zásoba žlče v prípade urgentnej potreby tela. Pri požití veľkého množstva jedla, obzvlášť škodlivého (tučné, vyprážané, údené atď.), Sa nahromadená žlč hodí do lúmenu tenkého čreva, aby sa podporili a urýchlili metabolické procesy. Nie vždy je však takýto mechanizmus nevyhnutný, preto je príjem žlče jednoznačne dávkovaný pomocou chlopní a žlčových ciest a zvyšuje sa, iba ak sa do tráviaceho traktu dostane jedlo, ktoré je ťažké štiepiť..

Zhrnutie

Ľudské trávenie je zložitý a filigránsky mechanizmus, ktorého kvalita priamo závisí od správneho fungovania každého orgánu, každej bunky, ktorá tento systém tvorí. Takáto rovnováha je možná iba v prípade starostlivého a jemného prístupu k vlastnému tráviacemu traktu. Nepreťažujte ho prehnanými porciami, tučnými, ťažkými a vyprážanými jedlami, mäsovými výrobkami, ktoré znečisťujú organizmus a nerobia nič iné, len škodia, a potom vás nebudú trápiť metabolické problémy a telu bude vždy zabezpečené dostatočné množstvo energie bez rizika nedostatku, alebo naopak, hromadenie nadmerného tuku a nadváha. Starajte sa o správnu stravu už dnes a zajtra už nebudete musieť chodiť ku gastroenterológovi a strácať čas drahou a niekedy neúčinnou liečbou tráviaceho systému.!

Články O Cholecystitídou