Mnoho pacientov u lekára - u lekára - priznáva, že ráno majú bolesti žalúdka. Takéto bolesti sú rôzne, môžu sa líšiť v príznakoch a príčinách. Spája ich jedna vec - táto bolestivosť sa neobjavuje len tak..
Prebudíte sa a po pár minútach pocítite žalúdočné ťažkosti. S bolesťou sa spája nadúvanie, pocit pálenia v hornej časti hrudníka a mierna nevoľnosť. A nevoľnosť, kým neurobíte nejaké kroky. A hneď vám to kazí náladu, deň nevyšiel. Čo sa stane s telom? Poďme na to.
Klasifikácia
Ranné bolesti brucha sa môžu vyskytnúť v rôznom čase. Oni sú:
- noc - to znamená bolesť v žalúdku ráno na prázdny žalúdok;
- hladný;
- po jedle, vrátane neskorých;
- po užití určitých látok.
Možné dôvody
Vracanie, bolesť žalúdka a nevoľnosť ráno môžu naznačovať rôzne príčiny..
Jesť bolesť
- Bolesť, ktorá sa objaví v bruchu prvýkrát a je sprevádzaná nevoľnosťou, vracaním alebo hnačkami, naznačuje otravu nekvalitným jedlom.
- Práca tela podlieha biologickým hodinám. Ak budete večerať neskoro (o 21-22 hod.) A husto, jedlo sa trávi horšie a pomalšie a v dôsledku toho - nevoľnosť, pálenie záhy, nadúvanie, hnačky, bolesť v zažívacom trakte ráno. Najčastejšie ide o bolestivú fuzzy bolesť v hornej časti brucha.
- U tehotných žien sa niekedy vyskytujú bolesti brucha a ranné nevoľnosti. Niektorým ženám je zle až do 13 týždňov tehotenstva. Preto by mali dodržiavať konkrétnu stravu, ktorú je potrebné konzultovať s lekárom..
Peptický vred
Spravidla sú bolesti hladu ráno dôsledkom peptického vredu. Neskorá bolesť, ku ktorej dôjde 2-3 hodiny po raňajkách, naznačuje vred nachádzajúci sa v žiarovke dvanástnika alebo pylorickom žalúdku. Úľava prichádza po jedle alebo zvracaní.
Takéto bolesti môžu nielen ráno, ale aj popoludní a večer, ak jete nepravidelne, v dlhých intervaloch (6-7 hodín).
Okrem vredov môžu mať rovnaké príznaky aj gastritída, pankreatitída a iné ochorenia žalúdka a čriev. Najčastejšie sú sprevádzané ďalšími znakmi: pálenie záhy, nevoľnosť a ďalšie nepríjemné účinky..
Potravinová alergia
Čo však v prípade, že bolesť žalúdka nastane ráno po raňajkách? Napríklad po ovsených vločkách alebo pohári mlieka? Môžete mať potravinovú alergiu.
- Celiakia sa vyznačuje neschopnosťou stráviť lepok, ktorý sa zvyčajne nachádza v zrnách. Ak vo svojej strave používate lepok, môže to spôsobiť bolesť žalúdka. Napríklad po ovsených vločkách, proso, pohánkovej kaši sa tento stav veľmi skoro prejaví.
- Pre intoleranciu laktózy je charakteristická neschopnosť alebo ťažkosti s trávením mliečnych výrobkov.
Nahromadený plyn v črevách nafukuje črevné slučky, ktoré tlačia na žalúdok a spôsobujú nepríjemné pocity. Ak si na sebe všimnete takúto vlastnosť, vylúčte plynotvorné výrobky - kapustu, čierny chlieb, čerstvé pečivo. A vezmite si liek na báze simetikónu - ten jemne zrúti bubliny v črevách.
Iatrogénna bolesť
Existujú choroby, pri ktorých je každodenné užívanie liekov povinné. Napríklad pri arteriálnej hypertenzii musíte každé ráno brať kyselinu acetylsalicylovú, aby ste kontrolovali tvorbu trombov. A jedným z vedľajších účinkov takejto liečby je gastropatia spojená s NSAID (bolesť žalúdka spojená s užívaním liekov)..
To znamená, že je ovplyvnená sliznica, produkcia ochranného hlienu klesá, produkcia endogénnych prostaglandínov je blokovaná - ktoré chránia stenu sliznice; bolesti žalúdka ráno nalačno súvisia s týmto konkrétnym stavom. Existujú tiež dôkazy, že protizápalové lieky môžu mať priamy škodlivý účinok.
Život ohrozujúce podmienky
Apendicitída je zápal slepého čreva. Začiatok klinických prejavov je zvyčajne v epigastrickej oblasti (dolný okraj hrudnej kosti). Potom sa bolesť a nepohodlie presunie do dolnej časti brucha vpravo. Ak spozorujete takéto príznaky, v žiadnom prípade si nezahrejte žalúdok a nedávajte pacientovi anestetikum. Okamžite zavolajte lekára.
Ďalšie príznaky, ktoré si musíte robiť starosti:
- krvavá hnačka alebo zvracanie;
- ostrý závrat, slabosť, rýchly pulz;
- ostrá bolesť v jednom bode, ktorá neprechádza zo zmeny polohy alebo po chvíli;
- bolesť sa presunula z epigastrickej oblasti na pravú stranu brucha.
V prípade týchto príznakov zavolajte záchrannú službu. Pacient bude prevezený na pohotovosť, v prípade potreby bude urobené EKG, EGD.
Ako si pomôcť
Ak sú bolesti žalúdka, ktoré sa vyskytujú ráno, spojené s problémami s gastrointestinálnym traktom, môžete sa pred návštevou lekára pokúsiť trochu zmierniť ich prejavy. Tu je niekoľko pravidiel, ktoré vám uľahčia stav:
- Jedzte škrobové jedlá. Takéto jedlo musí obsahovať vaše ranné jedlo. Potraviny bohaté na škrob ako ryža, ovos, zemiaky upokojia žalúdok. Škrob sa rýchlo vstrebáva a nezvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy.
- Jesť jogurt. Poruchy trávenia sú jednou z príčin žalúdočných ťažkostí. Vyskúšajte jogurt so živou kultúrou, aby ste svoj GI trakt nasýtili dobrými baktériami. Jogurt pomáha aj pri zažívacích ťažkostiach. Grécky výrobok s malým množstvom bobúľ - skvelé raňajky, ktoré vám pomôžu zmierniť trávenie a začať deň.
- Napi sa vody. Jedným z dôvodov, prečo sa ráno môžete zobudiť s bolesťou žalúdka, je smäd. Pokles množstva vody v tele môže spôsobiť bolesti brucha. Nalejte si pohár vody a pomaly pite. Môžete do nej pridať aj citrón. Môže pomôcť upokojiť podráždenie žalúdka spôsobené dehydratáciou. Na doplnenie elektrolytov pite minerálnu vodu alebo športový nápoj.
- Uvoľnite svaly chrbta a krku. Môžete sa zobudiť s bolesťou žalúdka v dôsledku svalového napätia v tele. Môže sa to stať kvôli nepríjemnej polohe na spanie alebo nadmernému stresu deň predtým. Aby ste si to uľahčili, ľahnite si na brucho na plochý a tvrdý povrch. Potom zdvihnite ruky nahor, pracujte iba s hornou časťou tela a ramenami smerujte k stropu. Natiahnete si tak chrbtové a brušné svaly..
- Zvážte obmedzenie kávy. Nemusíte sa ho úplne vzdať. Uvedomte si však, že kofeín otvára srdcový zvierač medzi pažerákom a žalúdkom. Z tohto dôvodu sa za prsnou kosťou skrýva bolesť a pálenie, kyslé pálenie.
- Na internete nájdete ľudové spôsoby zmierňovania bolesti, napríklad tinktúru zo zázvoru, harmančekový čaj. Je ťažké povedať, aké sú účinné, ale prinajmenšom nie škodlivé v primeranom množstve. Skúste rannú kávu vymeniť za harmančekový čaj.
- Uvoľnite napätie. Ak ste boli deň predtým veľmi nervózni, môže to mať negatívny vplyv na váš žalúdok, pretože stresové hormóny stimulujú produkciu žalúdočnej šťavy. Meditujte a dajte si sprchu, aby ste si oddýchli.
- Dodržujte režim práce a odpočinku. Dbajte na to, aby ste jedli pravidelne, v pravidelných intervaloch. To zvýši váš výkon a zníži bolesť ráno..
- Určite navštívte lekára. Pomôže vám zistiť, prečo vás ráno bolí brucho, dá individuálne odporúčania a predpíše lieky. Problémy s gastrointestinálnym traktom vyrieši gastroenterológ alebo terapeut.
Lieková terapia
Najbežnejšou príčinou rannej bolesti žalúdka je vred, ktorý predstavuje zápal sliznice žalúdka s defektom tkaniva. S touto chorobou existuje niekoľko liečebných režimov..
Zvyčajne (ak neexistujú žiadne kontraindikácie) zahŕňajú rôzne triedy liekov:
- antibiotiká (v prípade detekcie baktérií Helicobacter pylori);
- H2 blokátory;
- antisekrečné - inhibítory protónovej pumpy;
- prokinetika;
- spazmolytiká;
- antacidá.
Povinné lieky - antibiotiká, bizmutové lieky, antisekrečné lieky. To je základ eradikačnej terapie.
- Podľa medzinárodných odporúčaní sú predpísané 2 antibiotiká s baktericídnym účinkom, pretože baktéria, ktorá spôsobuje vred, je voči nim veľmi odolná..
- Antacidá sú voľnopredajné lieky, ktoré neutralizujú kyselinu v pažeráku, ktorá vyšla zo žalúdka v dôsledku refluxu. Rýchlo zvládnite dyspeptické príznaky, ale neaplikujte samostatne.
- Na zníženie intestinálnej motility sa predpisuje prokinetika.
- Spazmolytiká sa môžu použiť pre tehotné ženy, ktoré majú v minulosti peptický vred. Uvoľnite kŕče a odstráňte nepohodlie v dvanástniku a žalúdku, ktoré kŕč spôsobili.
- Blokátory H2-histamínu sa začali používať menej často, zvyčajne sa odporúčajú, keď nie je možné predpísať inhibítory protónovej pumpy. Znížte produkciu kyseliny chlorovodíkovej blokovaním histamínu.
- Antisekrečné lieky znižujú kyslosť žalúdočnej šťavy, zmierňujú stav žalúdka, zmierňujú bolesti od hladu. Môžete si ich kúpiť sami a vziať ich podľa pokynov, ale napriek tomu vám odporúčame, aby ste sa pred nákupom poradili s gastroenterológom..
Takže sme prišli na to, prečo ráno bolí žalúdok. Zhrňme si to. Bolesť žalúdka ráno sa vyskytuje z mnohých dôvodov. Napríklad na prázdny žalúdok, pred jedlom - v dôsledku žalúdočných vredov, intolerancie niektorých potravín, otravy, silného stresu deň predtým. Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť - ich použitie závisí od etiológie bolesti. Ale lieky nebudú také účinné bez stravy a vyváženej stravy..
Bolesť hlavy ráno: príčiny, prevencia, liečba
Prečo bolí hlava ráno po spánku?
Bolesti hlavy ráno sa vyskytujú z dvoch druhov dôvodov - podmienečne patologické (korekcie sú k dispozícii samy) a choroby vyžadujúce lekársku pomoc..
Individuálne charakteristiky | Choroby |
Príliš mäkký matrac, nepríjemný vankúš; · Zvýšená upchatosť miestnosti; • dlhý interval medzi večerou a spánkom (hlad); • nadmerná láska ku káve; · Užívanie alkoholických nápojov deň vopred; · Trvanie spánku je viac ako 8 hodín; · Tesne zapletené vlasy (veľká vlásenka, sponky, neviditeľné vlasy, natáčky); Chronický nedostatok spánku. | · Podmienky podobné migréne; · Chrípka, akútne respiračné infekcie, akútne respiračné vírusové infekcie; · Zápal paranazálnych dutín (sinusitída, etmoiditída, čelná sinusitída, sfenoiditída); · Dôsledky odloženého poranenia mozgu; Postinfekčné obdobie (meningitída, encefalitída); · Stav po mozgovej príhode; · Stabilná hypertenzia s epizódami kríz; Dystrofické alebo statické zmeny v krčnej chrbtici. Prvú skupinu dôvodov môžete opraviť sami:
V druhom prípade sa objednajte k praktickému lekárovi, ktorý v prípade potreby presmeruje na lekára úzkej špecializácie - neurológa, ORL. Bolesť hlavy ráno u človeka s chronotypom sovyĽudia, ktorí sledujú rytmus sovy, často trpia rannými bolesťami hlavy. Idú spať neskôr ako ranné vtáčatá a do práce musia skoro vstávať. Preto ich prenasledujú cephalgias. Dôvodom je fyziologický nedostatok primeraného nočného spánku. Zdravotné problémyNa nástup bolesti po spánku môže mať vplyv nielen denný režim alebo niektoré návyky, ale aj niektoré choroby. Zvyčajne sa pri chorobách pozorujú aj ďalšie príznaky: MigrénaPri migréne má bolesti iba malá časť ľudí iba ráno, ale stáva sa to aj. V takom prípade sa človek cíti slabý, má závraty a zvracia. Ak neužívate liek včas, môžete dlhodobo stratiť schopnosť pracovať. Napriek názoru, že ide o ochorenie dospelých, môže sa u dieťaťa pod vplyvom niektorých provokujúcich faktorov vyskytnúť migréna.. Otras mozguPri otrase mozgu alebo pomliaždení mozgu nemusí hlava bolieť okamžite, ale nejaký čas po zranení a ráno takáto bolesť nezmizne, ale sa dokonca zintenzívni. Zároveň je osoba chorá. Závrat, problémy s koordináciou a zhoršené vnímanie vám zabránia ignorovať problém. Mozgové nádoryPri mozgových nádoroch bolí hlava ráno. Zároveň je človek tiež veľmi chorý. Medzi takýmito rannými záchvatmi sa pacient cíti dobre, preto sa ochorenie často zistí v neskorom štádiu. Aj dieťa môže mať nádorové procesy, preto je vždy lepšie hrať na istotu a skontrolovať lekára. OtravaV prípade otravy je pravdepodobné, že sa ráno objaví bolesť hlavy a nevoľnosť a po zvracaní príde určitá úľava. Niekedy sa alergia alebo individuálna neznášanlivosť na konkrétny potravinový výrobok prejavuje podobným spôsobom. PrechladnutieNa samom začiatku prechladnutia a vírusových ochorení je ranná bolesť hlavy. Zároveň je chorá osoba nevoľná, zmizne chuť do jedla, pozoruje sa slabosť a ospalosť. O niečo neskôr je badateľný nárast teploty, nádcha, kašeľ a ďalšie známe príznaky. Takáto bolesť vás nebude trápiť každé ráno: pri optimálnej liečbe je problém vyriešený do týždňa. MeningitídaHlava bolí po spánku a pri množstve ďalších chorôb: meningitída, temporálna arteritída, glaukóm, zvýšený vnútrolebečný tlak, infekcie.
Prečo dlhý spánok prináša bolesti hlavy?Po náročnom pracovnom týždni robí každý rovnakú chybu - vyspí sa dosť do budúcnosti. Ale ráno, po prebudení, hlava začne neznesiteľne bolieť. Bzučí, pulzuje, kňučí, čo charakterizuje víkendové migrény. Dochádza k nepríjemným pocitom, pretože človek naruší obvyklý cirkadiánny rytmus, keď je 8-9 hodín v noci vyhradených na spánok. Pacienti sa sťažujú, že veľa spia, ale únava pretrváva. Ďalším dôvodom je zvýšená akumulácia serotonínu. Hormón „šťastia“ dáva potešenie, ale keď je hyperkoncentrovaný, objaví sa stav podobný migréne. PrevenciaOchoreniu sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť, preto, aby ste predišli bolestiam hlavy, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:
Ak vás bolí hlava po spánku, vedie to k zníženiu stresovej odolnosti, fyzickej a duševnej činnosti, vzniku podráždenosti, čo narúša bežný životný rytmus človeka. Riešením problému je starostlivosť o svoje zdravie, dodržiavanie odporúčaní lekára a zdravý životný štýl.. Ako zabrániť cefalalgii sami?Po vymenovaní u lekára sa pacienti čudujú, prečo ich ráno bolí hlava, keď spia na nepohodlnej pohovke. Noc je čas potrebný na zotavenie nervového systému. Aby spánok priniesol uspokojenie, relaxáciu, dobrý odpočinok, je potrebné vytvoriť primerané podmienky. Patria sem - ortopedické vankúše, matrace, kontrola výživy, vylúčenie zneužívania kávy, alkoholu. Úplný odpočinokAk po noci spozorujete, že vás bolí hlava, dávajte pozor na posteľ - výšku a počet vankúšov, mäkkosť matraca. Počas spánku sa pohyb krvi cievami spomaľuje. Vysoké vankúše vytvárajú abnormálnu polohu krku, čo zvyšuje nedostatok prísunu kyslíka do mozgu. V dôsledku toho sa bolesť objaví ráno.. Mäkký matrac môže spôsobiť nepríjemné pocity. Lekári odporúčajú zvoliť ortopédiu strednej tuhosti, aby sa udržal rovnomerný priebeh chrbtice.. Vyhýbajte sa energetickým nápojom a alkoholuSilná káva, čaj, alkoholické nápoje aktivujú prácu mozgu, urýchľujú krvný obeh. Preto je ťažké večer zaspať a spánok sa stáva povrchným. Nedostatok hlbokej fázy bráni nervovým bunkám v zotavení. Ráno je pocit zlomenej, ťažkej hlavy. Monitorovanie spánkuNedostatok aj prebytok negatívne ovplyvňujú. O druhom bode sme hovorili vyššie. Stabilný nedostatok spánku vyčerpáva obranné systémy tela, objavuje sa podráždenosť, chronická únava. Aby ste zabránili vzniku závažných následkov, kontrolujte cirkadiánny rytmus. Obnovenie psychologického pozadiaStres a emočné preťaženie vedú k bolestiam hlavy, ktoré po odpočinku nezmiznú. Dôvod vzniku bolestivých pocitov - mozog spracúva denné informácie, neodpočíva, je v stave neustáleho napätia. Večer sa odporúča príjemne sa vykúpať, prečítať si obľúbenú knihu, počúvať relaxačnú hudbu. Meditácia, jóga naladia telo na spánok. BruxizmusBruxizmus sa považuje za ďalšiu zložku narušeného psychologického pozadia. Vyjadruje sa škrípaním zubov počas spánku. Samotní pacienti si tento okamih nepamätajú, ale hovoria im to ich blízki ľudia. Pri bruxizme sa vyskytujú migrény, závraty. Dôvody sú psychologické, neurologické, zubné. Ak sa mletie opakuje každú noc, navštívte svojho lekára. Liečba ľudovými prostriedkamiBolesť hlavy ráno je možné odstrániť nielen pomocou liekov, ale aj pomocou netradičných metód. Už dlho sa osvedčili ako efektívne a cenovo dostupné pre každého človeka. Ak vás ráno bolí hlava, je dovolené uchýliť sa k týmto liekom:
Ak sú bolesti hlavy trvalé, je dovolené po konzultácii s odborníkom piť kurz špeciálnych odvarov:
Absolútne všetky odvary by sa mali užívať v malých dávkach ráno a večer krátko pred spaním.. Keď potrebujete pomoc lekára?Ak je choroba príčinou bolesti hlavy, samoliečba tento problém ešte prehĺbi. Existuje celý rad patologických stavov, ktoré provokujú cefalalgiu.. ApnoePri apnoe dochádza k ranným bolestiam hlavy, pretože mozog prestane v noci prijímať kyslík na krátke časové obdobia. Pre toto ochorenie sú charakteristické krátkodobé poruchy dýchania. Opakované epizódy v priebehu času povedú k kognitívnym poruchám - zhoršenie pamäti, inteligencie. Cievna patológiaHypertenzívne krízy sprevádzajú ostré bolesti. Nebezpečenstvo vysokého krvného tlaku - riziko akútnej mozgovej príhody (cievnej mozgovej príhody). Ak sa k cefalalgii pridajú závraty, nestabilita chôdze, necitlivosť rúk, nôh, okamžite zavolajte sanitku. Chrípka, akútne respiračné infekcie, ARVIOchorenia dýchacích ciest sa vyznačujú inkubačnou dobou, keď človek nemá kašeľ alebo nádchu. V tejto dobe sa objavuje slabosť, únava, boľavé, naliehavé bolesti v hlave rozptýleného charakteru. Dôvodom je syndróm intoxikácie, ktorý sa vyskytuje ako reakcia na penetráciu infekcie. Zápal vedľajších nosových dutínAnatomicky sa rozlišujú frontálne (frontálne), maxilárne (maxilárne), sfénoidné sínusy, bunky etmoidu. Opuch sliznice, hromadenie tekutej zložky vyvoláva vnútorný tlak, a preto ráno bolí hlava každý deň u pacientov so sínusitídou, čelnou sinusitídou.. Bolesť je lokalizovaná v čele, pod očami, v projekcii mosta nosa. Je strednej intenzity, ale predĺžená, naliehavá, praskajúca. MigrénaToto ochorenie sa prejavuje paroxysmálnymi cefalgiami v kombinácii so strachom z jasného svetla, hlukom, nevoľnosťou a zvracaním. Epizódy migrény trvajú hodiny až dni. Lokalizované v oblasti čela, spánkov a očí. Kvalita života klesá, čo si vyžaduje špecializované ošetrenie. OsteochondrózaNebezpečenstvo osteochondrózy krčnej chrbtice je tvorba medzistavcových hernií, ktoré tlačia na nervové korene a spôsobujú poruchy vedenia impulzov. Pri pohybe, otáčaní hlavy sa zvyšuje kompresia, bolesť hlavy sa zhoršuje. Nepríjemné držanie tela počas spánku stav zhoršuje, kranialgia sa objavuje po prebudení, trvá cez deň. Liečba osteochondrózy (korekcia liekov, masáž límcovej zóny) je predpísaná neurológom. Posttraumatické stavyPo ťažkej traume sa v mozgu tvoria oblasti otrasu mozgu a pomliaždenia. Preto si ľudia po nehode všimnú, že ráno ich bolí hlava a je im zle. Aby sa zabránilo funkčným komplikáciám, je potrebná komplexná terapia zameraná na obnovenie mozgovej činnosti. Liečba zahŕňa lieky, rehabilitačné programy fyzioterapie. Infekčné poškodenie mozguMeningitída, encefalitída sú nebezpečné život ohrozujúce choroby. Prejavujú sa ostrými bolesťami hlavy v dýke, horúčkou, nútenou polohou tela s hlavou odhodenou dozadu, sprevádzanou nevoľnosťou, zvracaním. Provokujúcim faktorom je prenikanie infekcie krvnou cestou do mozgu. Diagnóza sa potvrdzuje pomocou laboratórnych a inštrumentálnych metód. Samostatné podávanie liekov je prísne zakázané.. Patologické procesy v mozguKeď sa v mozgu objavia nádory, človek začne pociťovať nielen bolesť hlavy, ale aj intrakraniálny tlak sprevádzaný nevoľnosťou a závratmi. Okrem toho bude pacient zreteľne sledovať nasledujúce ohniskové príznaky, ktoré sa prejavujú nielen ráno alebo popoludní, ale aj večer:
Príčiny bolesti môžu spočívať aj v zápalovom procese v mozgu. Môže to byť arachnoiditída alebo meningitída, ktorá postihuje nielen samotný mozog, ale aj jeho membrány. V tomto prípade sa reflexná kontrakcia prejavuje vo forme neschopnosti otočiť hlavu. Bolesť v hlave je silná a vyzerá to, akoby bola hlava stlačená vo zveráku. Okrem špecifickej bolesti sa u pacienta objavia ďalšie príznaky, ktoré sú podobné prítomnosti nádoru. Ďalšou častou príčinou je otras mozgu a bolesť sa môže objaviť ihneď po úraze alebo môže prísť nejaký čas po ňom. Ráno sa to len zhoršuje a je sprevádzané vracaním, slabosťou, stmavnutím očí a zhoršenou koordináciou. Ako sa zbaviť rannej bolesti hlavy?Ak vás každé ráno bolí hlava, navštívte najskôr svojho neurológa. Po prieskume, vyšetrení, laboratórnych a inštrumentálnych výskumných metódach (MRI, CT, röntgen, ultrazvuk) predpíše komplexnú liečbu. LiekyLieky by mal sledovať ošetrujúci lekár. Každý liek má svoje vlastné vlastnosti, pravidlá kombinácie, vedľajšie účinky, individuálne vlastnosti v dôsledku zvýšenej citlivosti. Ako núdzové opatrenie môžete použiť analgin, nise, citramón, spazmalgon, nurofen. Najdôležitejšie je, aby ste nezneužívali, vyhľadajte kvalifikovanú lekársku pomoc. Liečba ľudovými prostriedkamiAby vás hlava počas spánku nechytila, dajte si večer teplú vaňu alebo sprchu, vypite slabý sladký čaj, poprechádzajte sa na čerstvom vzduchu. Z ľudových receptov ukázal harmančekový čaj vysokú účinnosť. Na jeho prípravu musia byť kvety nechtíka poliate vriacou vodou, nechajte ich lúhovať 30 minút. Vo väčšine prípadov sa dá zabrániť bolesti hlavy. Vyvážená výživa, kontrola hodín bdenia a spánku, eliminácia emocionálnych výbuchov nedovolí, aby vám cefalalgia narušila deň. LiečbaSami môžete príznaky choroby zmierniť iba pomocou liekov proti bolesti. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča na zmiernenie bolesti prípravky na báze kyseliny acetylsalicylovej, paracetamolu a ibuprofénu. Analgin nie je na tomto zozname uvedený kvôli jeho negatívnym účinkom na obehový systém.
Na túto tému
17 spôsobov, ako zmierniť bolesti hlavy bez tabletiek
Aspirín je okrem eliminácie bolesti predpísaný pre zápalové procesy v tele a zvýšenú telesnú teplotu. Kontraindikácie pri používaní sú vek do 12 rokov, choroby gastrointestinálneho traktu, tehotenstvo a dojčenie.
Paracetamol je podľa Svetovej zdravotníckej organizácie najbezpečnejším analgetikom. Účinne zmierňuje bolesť. Je zakázané užívať liek vo veľkých dávkach, pretože spôsobuje poruchy vo fungovaní pečene, obličiek a obehového systému..
Ibuprofén je dobre tolerovaný, čo umožňuje predpisovať liek deťom aj vo veku do jedného roka. Je to dobrý antipyretický prostriedok. Liek je kontraindikovaný pri vredoch, chorobách krvi, obličiek a pečene, ako aj počas tehotenstva. Neexistujú žiadne kontraindikácie pre dojčenie.
Hlavným rozdielom medzi tabletami je množstvo obsahu účinnej látky, preto by ste pred použitím mali starostlivo preštudovať návod na použitie lieku. Zloženie liečiv obsahuje okrem účinnej látky aj látky ako kofeín, kodeín, fenobarbital, rôzne aromatické a chuťové prísady.. Prečo ma bolí hlava skoro každé ránoBolesť hlavy je veľmi častý jav, pretože dnes prakticky neexistuje človek, ktorý by aspoň niekedy týmito nepríjemnými príznakmi netrpel. Existuje veľa dôvodov pre tento stav, počnúc zmenami poveternostných podmienok, alkoholickými nápojmi užívanými deň predtým a končiac vážnymi patológiami.. Vonkajšie príčinyZmeny v rytme života človeka často vedú k negatívnym prejavom tela, ktoré zahŕňajú ranné bolesti hlavy sprevádzané ďalšími príznakmi. Medzi vonkajšie príčiny bolesti hlavy teda patria:
Najbežnejším dôvodom bolesti hlavy ráno je nepríjemná poloha v noci, keď človek spí. Táto situácia vzniká z nepohodlnej postele, matraca a dokonca aj vankúša. Ten by nemal vyvolávať príliš silný ohyb krku, zatiaľ čo vankúš nemôže byť príliš veľký, pretože to vyvoláva nedostatočný prísun kyslíka v dôsledku zovretia nervových zakončení a krvných ciev.. Ďalším dôležitým a najbežnejším dôvodom, prečo ráno bolí hlava, je konzumácia alkoholických nápojov deň vopred, ktorá vyvolala otravu alkoholom. Tiež táto nezdravá symptomatológia môže byť spôsobená fajčením. Časom nebude mať fajčiar ranné bolesti, ale začínajúceho tínedžera-fajčiara po prebudení ľahko rozpozná nevoľnosť.. Podľa odborníkov je najlepším spôsobom, ako si po popíjaní predchádzajúcej noci zmierniť bolesť hlavy, doplnenie vodnej bilancie po prebudení. Na tento účel sa používajú izotonické nápoje a čistá voda.. Zaujímavým faktom je, že hoci kofeín má na organizmus negatívny vplyv, jeho absencia môže vyvolať bolesť hlavy. To sa stane, keď človek pravidelne v rovnakom čase ráno pil kávu, ale raz to neurobil kvôli tomu, že vstal neskoro, alebo v dome jednoducho nebola káva. Všetky tieto dôvody možno považovať za nepatologické, to znamená situácie, ktoré nevyžadujú liečbu.. Interné dôvodyNapriek skutočnosti, že bolesť hlavy sa často vyskytuje v dôsledku vonkajších problémov, je oveľa nebezpečnejšia, ak príčinou sú rôzne patológie vo vnútri tela, napríklad:
Ďalším častým dôvodom, prečo vás hlava ráno bolí, je tehotenstvo, keď bolesť hlavy vyvoláva zmena hormonálnych hladín ženy. Je však potrebné mať na pamäti, že ak negatívne príznaky pretrvávajú príliš dlho, potom to nie je norma, preto musíte okamžite konzultovať s lekárom. PríznakyKlinický obraz je v skutočnosti vyvolaný výlučne prítomnosťou patologického procesu prebiehajúceho v tele, napríklad:
Počas návštevy lekára by ste ho mali informovať o všetkých znepokojujúcich príznakoch, aby bol klinický obraz správny a diagnóza spoľahlivá. DiagnostikaRanné bolesti hlavy netreba podceňovať, pretože často poukazujú na vážnu patológiu. Na identifikáciu chorôb lekári predpisujú nasledujúce postupy:
Na základe získaných údajov lekár stanoví príslušnú diagnózu a predpíše liečbu, ktorú je možné vykonať doma aj v nemocnici v lekárskej inštitúcii.. Ako sa môžete sami zbaviť bolesti hlavyAj keď sa človek rozhodol nevyhľadať pomoc lekára, ale nepríjemný príznak odstrániť pomocou tabletiek, jeho telo si na ne časom začne zvykať. Jedinou správnou možnosťou je preto navštíviť špecialistu, ale iba ak neviete o príčine bolesti v hlave a nemôžete ju odstrániť vlastným úsilím.. Osoba trpiaca bolesťou hlavy však môže svoj stav nezávisle zmierniť pomocou nasledujúcich manipulácií:
To všetko v kombinácii by malo úplne vylúčiť bolesť hlavy, ktorá sa objaví ráno, ale iba ak je vyprovokovaná vonkajšími príčinami. Vo všetkých ostatných situáciách budete potrebovať pomoc lekára a užívanie liekov.. Patologické procesy v mozguKeď sa v mozgu objavia nádory, človek začne pociťovať nielen bolesť hlavy, ale aj intrakraniálny tlak sprevádzaný nevoľnosťou a závratmi. Okrem toho bude pacient zreteľne sledovať nasledujúce ohniskové príznaky, ktoré sa prejavujú nielen ráno alebo popoludní, ale aj večer:
Príčiny bolesti môžu spočívať aj v zápalovom procese v mozgu. Môže to byť arachnoiditída alebo meningitída, ktorá postihuje nielen samotný mozog, ale aj jeho membrány. V tomto prípade sa reflexná kontrakcia prejavuje vo forme neschopnosti otočiť hlavu. Bolesť v hlave je silná a vyzerá to, akoby bola hlava stlačená vo zveráku. Okrem špecifickej bolesti sa u pacienta objavia ďalšie príznaky, ktoré sú podobné prítomnosti nádoru. Ďalšou častou príčinou je otras mozgu a bolesť sa môže objaviť ihneď po úraze alebo môže prísť nejaký čas po ňom. Ráno sa to len zhoršuje a je sprevádzané vracaním, slabosťou, stmavnutím očí a zhoršenou koordináciou. Liečba liekomNa zmiernenie záchvatov bolesti v hlave je možné použiť rôzne lieky proti bolesti. Ak sa však takéto záchvaty neobjavujú tak často, ľahko si vystačíte s paracetamolom alebo analginom, ktoré môžu ľahko zmierniť bolesť hlavy.. Keď hlava bolí každé ráno, nemôžete sa pokúsiť odstrániť bolesť pomocou liekov proti bolesti, pretože telo si na ne rýchlo zvykne. To je vážny dôvod obrátiť sa na pomoc so špecialistom.. Na zmiernenie bolesti sa používajú nielen analgetiká, ale aj spazmolytiká. Dnes sú veľmi populárne tieto lieky:
Ak však nie sú, môžete použiť kyselinu acetylsalicylovú, ktorá vám po krátkom čase umožní úľavu.. Prevažná väčšina liekov, ktoré liečia bolesti hlavy po spánku, obsahuje paracetamol, takže ho môžete používať v čistej forme. Tento liek je najbezpečnejší a často sa predpisuje aj v období nosenia dieťaťa v malých dávkach.. Počas prípravy liečebného režimu by mal byť lekár informovaný o prítomnosti alergickej reakcie na ktorúkoľvek zložku lieku. Je nebezpečné nezávisle používať lieky proti bolesti pri existujúcich patológiách gastrointestinálneho traktu, pečene a obličiek. Akékoľvek lieky sa majú piť až po vymenovaní lekára, ktorý určí požadované dávkovanie podľa závažnosti stavu pacienta. Prečo bolesť hlavy ráno: 5 bežných dôvodovNiekedy to nie je o pár pohárikoch chlastu pred spaním.. 1. Problémy so spánkomApnoeS touto chorobou sa dýchanie počas spánku stáva veľmi povrchným alebo sa dokonca na krátky čas zastaví. Príznaky spánkového apnoe - chrápanie a časté bolesti hlavy ráno. Tento problém môžete mať, ak:
Spánkové apnoe môže naznačovať vážnejšie zdravotné ťažkosti vrátane problémov so srdcom a vysokého krvného tlaku. Ak spozorujete tieto príznaky, navštívte svojho lekára.. Nedostatok spánkuOdborníci radia dospelým, aby spali 7-8 hodín denne. Podľa Americkej asociácie pre štúdium porúch spánku a bolesti hlavy sa bolesť zhoršuje, ak spíte menej ako 6 hodín alebo viac ako 8,5 hodiny. Tu je niekoľko rád, ako zlepšiť kvalitu spánku.
2. Depresia a úzkostná poruchaPoruchy nálady často vedú k chronickým bolestiam hlavy. Prirodzene to negatívne ovplyvňuje kvalitu života. Depresie a úzkosti sú navyše často sprevádzané nespavosťou.. Vedci zistili, že bolesť hlavy, depresia a úzkosť: asociácie v projekte Eurolight, súvislosť medzi poruchami nálady a bolesťou hlavy. Analyzovali údaje od 6 000 účastníkov z rôznych európskych krajín a ukázalo sa, že abúzna (drogová) bolesť hlavy je najčastejšie spojená s depresiou a úzkosťou. Vyskytuje sa pri nadmernom užívaní liekov proti bolesti. Na druhom mieste je napínacia bolesť hlavy, na treťom - migréna. Predpokladá sa, že je bezpečné užívať NSAID (nesteroidné protizápalové lieky - pozn. Red.) Proti bolestiam hlavy nie viac ako každý druhý deň. Častejšie užívanie už naznačuje, že takáto bolesť hlavy má tendenciu stať sa chronickou. Lieky proti bolesti túto situáciu nijako nenapravia, iba ju zhoršia maskovaním skutočnej podstaty bolesti.. Na liečbu porúch nálady sa zvyčajne predpisujú antidepresíva. Mnohé z nich pomáhajú lepšie spať a niektoré zabraňujú migréne. Preto ak na sebe spozorujete príznaky úzkosti alebo depresie, určite kontaktujte špecialistu. Nesnažte sa uzdraviť. 3. Alkohol a psychotropné látkyVedci skúmali prevalenciu a rizikové faktory ranných bolestí hlavy v populácii spojením bolesti hlavy a alkoholu analyzovaním údajov od 19 000 účastníkov z rôznych krajín. Tí, ktorí vypili viac ako šesť nápojov denne, mali väčšiu pravdepodobnosť ranných bolestí hlavy ako tí, ktorí vypili iba jeden alebo dva nápoje.. Hlava bolí ešte častejšie u tých, ktorí užívajú psychotropné lieky - Xanax, Valium, Zyprexu, ktoré sa často používajú na liečbu depresie, úzkosti a nespavosti. Takíto účastníci štúdie mali ranné bolesti hlavy o 7 - 17% častejšie. 4. BruxizmusĽudia s týmto ochorením zatínajú zuby a brúsia ich počas spánku. Niekedy sa to nevedome opakuje aj počas dňa. Bruxizmus je pohybová porucha a spôsobuje silné bolesti hlavy. Okrem toho zvyšuje riziko apnoe.. Ľudia si väčšinou neuvedomujú, že si v spánku brúsia zuby. Nasledujúce príznaky vám povedia, že máte bruxizmus:
5. Vážne zdravotné problémyBolesť hlavy môže byť príznakom vážnych zdravotných problémov vrátane nádorov na mozgu, traumy, vysokého krvného tlaku alebo mozgovej príhody. Táto bolesť hlavy sa nazýva sekundárna.. Tu sú situácie, kedy by ste mali navštíviť svojho lekára.
záveryMnoho faktorov, ktoré spôsobujú ranné bolesti hlavy, spolu úzko súvisia. Problémy s duševným zdravím, ako sú depresie a úzkosti, často vedú k zneužívaniu alkoholu a poruchám spánku. To zase spôsobuje bolesti hlavy. Preto musíte najskôr zistiť príčinu a pokúsiť sa ju odstrániť.. Pomerne často sú bolesti hlavy spôsobené jednoducho nevhodným životným štýlom. Ak máte podozrenie, že to je v ňom, najskôr zmeňte niečo na svojich zvykoch.. Každý rozumný moderný lekár to v prvom rade poradí, ak sleduje súvislosť so životným štýlom. Ak si nie ste istí, či svoju bolesť hlavy brať vážne, pozrite sa na kritériá NSAID 4-3-1-2. Signalizujú možnú prítomnosť vážnych problémov. V takom prípade sú potrebné ďalšie vyšetrenia.. Prečo ráno bolí žalúdok?Žalúdok bolí ráno z rôznych dôvodov: je to dôsledok prejedania sa pred spaním, vývoja nebezpečnej choroby, ktorá si vyžaduje okamžité odvolanie sa na odborníka. O bolesti, ktorá sa objaví ráno pred jedlom, pojednáva článok. Všetky systémy tela sú priamo alebo nepriamo spojené s brušnou dutinou. Niekedy je ťažké určiť príčiny bolesti.. Najpravdepodobnejšie dôvody:
Problémy s gastrointestinálnym traktomBrušná dutina obsahuje väčšinu tráviaceho systému vrátane tráviaceho traktu a tráviacich žliaz - pečene a pankreasu. Problémy s každým orgánom ovplyvňujú pohodu a zdravie človeka. Keď bolestivé pocity vznikajú po spánku, pozornosť sa venuje dvom znakom: povahe pocitov a ich lokalizácii. Bolesti sú šitie, bolesť a rezanie. Zdroj bolesti môže byť lokalizovaný v pravej alebo ľavej časti brucha. Podľa znakov a symptómov-spoločníci určujú príčinu bolesti. Príznaky sprevádzajúce bolesť brucha:
Po stanovení diagnózy je potrebné začať s liečbou vrátane dodržiavania diéty a diéty, užívania liekov a vzdania sa zlých návykov: fajčenie a alkohol. ZápchaMožnou príčinou rannej bolesti spojenej s gastrointestinálnym traktom je zápcha. Situácia známa každému človeku je neschopnosť vyprázdniť črevá, keď chcete ísť na toaletu. Spôsobujú poruchy stolice:
Aby vás zápcha a s ňou spojené ranné bolesti brucha prestali trápiť, musíte revidovať svoje stravovacie návyky: vylúčte výrobky z múky z jemnej múky, vzdajte sa nezdravého občerstvenia (jablko je zdravé občerstvenie, sendvič s maslom alebo klobásou je nezdravý). Zvyknite si piť čistú vodu. Je ľahšie sledovať množstvo tekutín, ktoré vypijete.. Otrava jedlom a chemikáliamiOtrava je najbežnejším črevným a žalúdočným nevoľnosťou. V prípade otravy je silná bolesť lokalizovaná v žalúdku (nad pupkom). Charakter silnej bolesti je ostrý a rezný.. Príznaky - spoločníci otravy sú:
Ak je otrava spôsobená vdýchnutím pesticídov, pridajte k uvedeným príznakom:
Keď sa objavia prvé príznaky otravy (ak sa o otrave dozvedeli pred prejavom výrazných príznakov), je nevyhnutné urgentne zavolať sanitku, ktorá presne popíše stav pacienta. Zápal v tkanivách brušnej dutiny a vnútorných orgánovĎalšou príčinou rannej bolesti sú vážne zápalové a ulceratívne ochorenia priamo v brušnej dutine (jej steny) a vnútorných orgánoch v nej umiestnených:
Zápal pobrušniceAk je látka v zápale pobrušnice (peritonitída), bolesť má reznú povahu, je takmer nemožné určiť presný zdroj. Brucho nafúkne a stane sa tvrdým na dotyk. Peritonitída je častou komplikáciou pokročilých ochorení čriev. Môže sa vyskytnúť pri prasknutí hnisavého slepého čreva (bežná apendicitída) alebo pri perforácii žalúdočného alebo črevného vredu.. Ak máte podozrenie na zápal pobrušnice, musíte urgentne zavolať sanitku. Zápal žalúdkaBežnou žalúdočnou poruchou je gastritída alebo zápal sliznice. Príznaky: Žalúdočné ťažkosti, ťažkosti s trávením, pálenie záhy, nevoľnosť a grganie sa nevyskytujú vždy každý deň. S touto chorobou je všetko jednoduché: ak sa akútna forma nelieči včas, gastritída sa stane chronickou a začne sa trápiť čoraz častejšie. Následky môžu spôsobiť vážne poškodenie zdravia a zmeniť sa na žalúdočný vred alebo rakovinu. Vred žalúdka a dvanástnikaPre žalúdočné vredy, dvanástnikové vredy sú charakteristické bolesti hladu, ktoré sa vyskytujú ráno a prechádzajú po raňajkách. Pacienta bolí nielen žalúdok. Bolesti sprevádzajú:
Bolesť brucha nalačno vás môže donútiť vstať a niečo zjesť v skorých ranných hodinách a po jedle očakávate ústup bolesti. Toto nie je variant normy. Ak je pocit hladu neustále sprevádzaný bolesťou, je nevyhnutné vyšetrenie u gastroenterológa. ApendicitídaPri zápale slepého čreva sa pacient sťažuje na:
Liečba apendicitídy je výlučne chirurgická, nebude možné liečiť zápal doma pomocou liekov proti bolesti a antibiotík. Užívanie liekov proti bolesti a antipyretických liekov "maže" klinický obraz, vedie k nesprávnej diagnóze, rozvoju komplikácií. Nemalo by to trvať dlho od objavenia sa príznakov po operáciu.
Činnosť črevných parazitovAk žalúdok bolí každé ráno a v noci pred tým je svrbenie v análnej oblasti rušivé a pacient sa prebudí, rozpoznajú sa ako príčina príznakov črevné parazity. Parazitárne choroby sa vyskytujú u ľudí v akomkoľvek veku a sociálnom postavení.. Nezvaný hosť vstupuje do tela rôznymi spôsobmi, prostredníctvom:
Príznaky - spoločníci parazitickej infekcie sú:
Ak má pacient podozrenie na prítomnosť helmintov v zažívacom trakte, je tu análne svrbenie, osoba je nevoľná, stojí za to vykonať analýzu vajíčok červa. Ak sa diagnóza potvrdí, lekár predpíše antiparazitárne lieky a stravu. Krvné zrazeniny v cievach brušnej dutinyČrevná trombóza je nebezpečné ochorenie: dochádza k upchatiu krvných ciev zásobujúcich črevá. Bez ohľadu na miesto blokovania hrozí trombóza osobe s vážnymi následkami až do smrti vrátane.. Hlavné príznaky choroby sú:
Príznaky sa môžu prejaviť nielen ráno, ale nemožno ich ignorovať. Keď sa objaví, musíte okamžite konzultovať s lekárom, aby nevznikli komplikácie. Problémy s genitáliami nachádzajúcimi sa v brušnej dutine sú možné U mužov a žien sú prvky reprodukčného systému umiestnené v brušnej dutine. Ženská patológiaU žien je nepríjemný pocit v dolnej časti brucha častým javom spojeným s kritickými dňami alebo sa objaví počas tehotenstva. Zaznamenávajú sa aj ďalšie faktory, ktoré ovplyvňujú výskyt bolesti.. Ak sa žena prebudí s bolesťou v dolnej časti brucha, môže to znamenať vývoj adnexitídy - zápal príveskov vyvolaný mikroorganizmami. Adnexitída spôsobuje pri vyprázdňovaní kŕče, nepríjemné pocity v bruchu a bolesti. Okrem zápalových ochorení je príčinou bolesti vývoj nádoru vnútorných pohlavných orgánov.. Mužské problémyU mužov sú bolesti v dolnej časti brucha a v oblasti obličiek spôsobené poškodením prostaty. Nepohodlie sa zosilňuje počas ranného močenia, vyžaruje sa do chvostovej kosti a konečníka. Prostatitída je dôvodom na vyhľadanie odborníka. Poruchy v práci obličiek a močových orgánov, odráža bolesťPríčinou nepríjemných pocitov v bruchu ráno je patológia obličiek a iných orgánov zodpovedných za vylučovanie moču z tela. Bolesť a ťažkosť v brušnej dutine ráno sa považujú za následky chorôb:
Kamene v obličkáchPrítomnosť obličkových kameňov je sprevádzaná ťažkým brušným nepríjemným pocitom: v žalúdku a dole. Pocity sú sprevádzané bolesťou chrbta, ako aj:
Výskyt urolitiázy u človeka je často dôsledkom infekčných ochorení močových ciest, podvýživy, používania nekvalitnej vody a príjmu určitých liekov.. Liečba spočíva v normalizácii pitného režimu, špeciálnych cvičeniach na odstránenie kameňov. Pri neúčinnosti konzervatívnej terapie alebo veľkých kameňov sa vykonáva extrakorporálna litotrypsia rázovou vlnou - brúsenie kameňov vo vnútri obličky bez rezania tkanív tak, aby drvené kamene opustili orgán. Choroby močovodovBolesť s ochorením močovodu je lokalizovaná vo svojej projekcii, dáva ju močovému mechúru, genitáliám. Obtiažnosť s močovodmi je sprevádzaná znížením objemu vylúčeného moču v dôsledku spazmu alebo sprievodných problémov s močovým mechúrom. Obe pohlavia by mali venovať pozornosť uvedenému príznaku, čo naznačuje, že je čas vyhľadať pomoc od špecialistu. Ostatné odrazené bolestiAk je orgán umiestnený mimo brucha, môže to viesť k bolestiam brucha. Skutočné dôvody pre takéto pocity sú:
Navštíviť lekáraČitateľov pravdepodobne znepokojuje otázka: kedy treba zavolať lekára? Okamžité lekárske vyšetrenie je potrebné, ak dôjde k ostrej reznej bolesti, ktorá nezmizne so zmenou polohy tela. Lekár má kontaktovať:
V ostatných prípadoch stačí domáca liečba. Liečba môže zahŕňať užívanie liekov:
Články O Cholecystitídou |