Psychosomatika bolesti žalúdka

Bežná životná situácia. Tu sú ľudia, ktorí jedia približne rovnako, ale jeden trpí dvanástnikovým vredom - DU a druhý je celkom zdravý. Jeden človek trpí gastritídou a pretrvávajúcimi tráviacimi ťažkosťami, pri vyšetrení sa u neho zistí Helicobacter pylori a druhý je v poriadku.

Lekári pripisujú žalúdočné vredy a DU psychogénnym chorobám, pretože existuje súvislosť so stavom nervového systému, psychikou a záchvatmi choroby. V jazyku psychoterapie ide o skutočné psychosomatické ochorenie. Aké faktory z duševného života ovplyvňujú vývoj psychosomatiky tráviaceho systému??

Stres a psychosomatika žalúdka a čriev

Francúzsky fyziológ Hans Selye rozvinul teóriu stresu štúdiom pacientov s rôznymi chorobami, ranenými. Našiel rovnaké príznaky u úplne odlišných lézií tela a chorôb, popísal syndróm, ktorý je spôsobený rôznymi škodlivými látkami. Vo výsledku vyvinul teóriu stresu, pre ktorú je dôležitá úroveň pôsobenia stresových faktorov a doba ich pôsobenia. Pri jeho experimentoch s laboratórnymi potkanmi sa zistil kauzálny vzťah medzi stresom a peptickým vredom. To znamená, že ak je obyčajná krysa v klietke vystavená pravidelnému stresu, ochorie, trpia tráviace orgány. Psychologické testovanie a pozorovanie pacientov rozširuje teóriu výskytu psychosomatických ochorení gastrointestinálneho traktu na ľudí.

Odolnosť proti stresu sa u každého človeka veľmi líši. A čo je najdôležitejšie, silný účinok stresu vedie k nástupu psychosomatických reakcií, iba ak telo nedokáže adekvátne reagovať na konkrétny stresový faktor..

Stres vzniká z rôznych dôvodov - v dôsledku rodinných problémov, straty zamestnania, odlúčenia od milovaného človeka, straty milovaného človeka v dôsledku jeho smrti. Rozvod, podvádzanie - to všetko vedie k veľkému stresu. Všetky ťažkosti a pohotovostné práce v podniku môžu byť tiež príčinou vývoja tráviacej psychosomatiky - sú známe aj žalúdočné a dvanástnikové vredy, syndróm dráždivého čreva - IBS, ktorý potrápi pacientov s častými hnačkami, tráviacimi ťažkosťami a bolesťami brucha. Ale stres nemusí vždy viesť k gastrointestinálnym ochoreniam..

Sila stresového faktora môže byť veľká a človek to zvláda. Ale iba na obmedzený čas - potom, aby ste naďalej odolávali problémom a stretnutiam s vážnymi problémami, potrebujete poriadny odpočinok a zotavenie. Zmena scenérie. Takto zvieratá konajú - po zranení alebo zranení - sa skrývajú a snažia sa odpočívať v nehybnosti s minimálnou aktivitou. Stáva sa, že človek nemá čas túto únavu spozorovať. Stáva sa, že neexistujú podmienky na odpočinok.

Podporné prostredie, podporné prostredie vo vzťahoch s priateľmi a členmi rodiny je veľmi dôležité, aby človek vydržal stres. V skutočnosti sú prvými konkurentmi častejšie priatelia a konkurenti nemôžu poskytnúť podporu. Môže sa tiež narušiť štruktúra a fungovanie rodiny - najmä ak psychologické problémy spôsobujú, že domáci život je ďalším stresujúcim faktorom a človek si doma neoddýchne - a v práci je vystresovaný a neodpočíva doma..

Prečo stres vedie k poškodeniu tráviaceho systému - chorobám žalúdka a čriev.

Keď človek čelí ostrému prejavu problémov v živote - môže to súvisieť s prácou, so vzťahmi -, pripravuje sa, podobne ako biologický organizmus, na boj. Žľazy produkujú stresové hormóny, srdce, ako sa hovorí, je naplnené krvou - je tu pripravenosť bojovať. Alebo naopak, človek musí utekať a skrývať sa. Žalúdok a črevá a celý tráviaci systém, akoby bol, sa vypne, nie je na ňom, aby strávil jedlo.

Ak hovoríme o zvierati, potom po boji odpočíva. Osoba môže v závislosti na svojej postave nevedome pokračovať v boji aj po boji, najmä po nevydarenom boji, a aj keď vedomie akceptuje zmenené podmienky, že nehrozí žiadne nebezpečenstvo, starodávne časti mozgu nemusia spať a naďalej môžu riadiť produkciu hormónov, vďaka ktorým telo reaguje na stres. Samotná psychika sa stáva stresujúcim faktorom, v ktorého hĺbke naďalej zostáva skutočný boj, skúsenosť so stratou, traumatické spomienky..

Zvyčajnými diagnózami v prípade dlhotrvajúceho stresu sú syndróm dráždivého čreva, chronická gastroduodenitída - zápal dvanástnika, biliárna dyskinéza - porušenie odtoku žlče zo žlčníka do čreva, peptický vred..

Faktory súvisiace so stresom sú poruchy spánku - nespavosť, cirkulujúce myšlienky, nepokojný spánok s prebudeniami, nočné mory.

Ak trvanie stresového faktora presahuje zdroje tela, potom sa objaví nervové vyčerpanie, vegetatívno-vaskulárna dystónia, nadmerné potenie, pocit slabosti, takzvaný syndróm chronickej únavy. To znamená, že uvedené príznaky a choroby sú čistou psychosomatikou. Najmä ak sa objektívne zdá, že v porovnaní s bežnými reakciami ostatných sa človek musí vyrovnať, ale - nefunguje to.

Psychosomatika trávenia spojená so zápalom žalúdočnej sliznice - gastritída, vredy a vredy, syndróm dráždivého čreva - teda vyžaduje psychoterapiu, špeciálne psychoterapeutické metódy samoregulácie a niekedy aj užívanie psychotropných liekov, ktoré môže predpísať iba psychoterapeut..

Psychoterapia pri psychosomatických ochoreniach gastrointestinálneho traktu

Psychoterapia pre psychosomatiku žalúdka a čriev spočíva v vypnutí stresového režimu tela - normálnom trávení potravy, obnovení sliznice žalúdka a čriev, zdravej mikroflóre - je to možné iba v pokoji, nie v napätí.

Techniky psychoterapie pozostávajú z hypnózy, výučby autogénneho tréningu, tréningu a rozvoja stratégie zvládania.

Ak je diagnostikovaná DU, PUD alebo IBS, je potrebné podstúpiť liečbu, ktorú predpisuje gastroenterológ. A utekať rovno k psychológovi alebo psychoterapeutovi.

Čo urobí psychoterapeut, ako s vami bude liečiť psychosomatiku tráviaceho traktu?

Hlavné zameranie bude na izoláciu všetkých stresových faktorov, ktoré majú vplyv. Stres z nefunkčných vzťahov v rodine, z konfliktov v práci - to je presne oblasť psychoterapie. Terapeut s vami môže pracovať na vašich problémoch so správaním a vzťahmi. Vnútorné konflikty sú tiež stresujúce, najmä ak človek nemôže dlho robiť nejaké dôležité rozhodnutie.

Techniky psychologickej sebaregulácie sú špeciálnym tréningom, naučíte sa, ako cvičiť samostatne, len na zníženie reakcie tela na stres..

Jóga, východné holistické umenie, bojové umenia sú veľmi prospešné pri naladení tela na správnu antistresovú vlnu, existujú aj ruské národné praktiky.

Pri psychosomatike žalúdka a čriev by ste sa mali poradiť s psychoterapeutom

1. Ste dlhodobo liečený gastroenterológom a nie sú výsledky - v stresových situáciách sa vracajú vredy a kolitída.

2. Máte pocit, že psychosomatické ochorenia žalúdka a čriev sú vaše skúsenosti a stresy, ale nerozumiete, ktoré z nich a neviete, ako sa s nimi vyrovnať.

3. Ak je narušené trávenie a máte obavy z bolesti, opuchov, hnačiek alebo kŕčov v črevách a žalúdku

4. Ak fajčíte a nemôžete prestať, ale chcete prestať

5. Ak je vaša nálada zlá a depresívna dlhšie ako mesiac

6. Ak sa, spolu so žalúdočnými a črevnými príznakmi - bolesť, zlé trávenie, zlé trávenie, cítite unavený alebo vystresovaný, zlý spánok alebo nespavosť

Ak sa budete riadiť moderným pohľadom na DU a DU, mali by ste ihneď po návšteve gastroenterológa a diagnostikovaní EGDS kontaktovať psychoterapeuta.

Aké choroby tráviaceho traktu vyžadujú konzultáciu a niekedy aj pomoc psychoterapeuta

Často vám povedia, že jete nepravidelne a nesprávne a navyše fajčíte. Preto zápal žalúdka a vredy. Ale psychosomatika sa nedá odpísať, ak ste vyčerpaní stresom a neodpočívate, bez ohľadu na to, ako dobre sa stravujete, veľmi pravdepodobné sú gastritída a vredy..

Choroby žalúdka pri psychosomatike

Často sa stáva, že jedna osoba neustále trpí žalúdočnými patológiami a druhá je zdravá, hoci obaja jedia podobne. Peptický vred a ďalšie choroby žalúdka zápalovej a funkčnej povahy sú odborníkmi na psychosomatiku klasifikované ako psychogénne, to znamená vyprovokované neuropsychickými zmenami..

Metafyzické príčiny chorôb žalúdka

Choroby žalúdka môžu byť spojené s fyziologickými aj psychosomatickými faktormi a posledné uvedené sú zaznamenané nie menej často, ak nie častejšie ako prvé. Psychosomatika spája akékoľvek choroby tráviaceho traktu s vplyvom negatívnych emócií. Preto keď sa objavia príznaky žalúdočných patológií, je potrebné porozumieť informáciám prijatým do mozgu, obmedziť ich a je lepšie vylúčiť vnímané negatívne.

Najčastejšie sú žalúdočné choroby zaznamenané u tichých a introvertných ľudí, ktorí radšej emócie „trávia“, než ich vyhodia. Čím častejšie človek „prežúva“ a „prehltne“ negatívne informácie, tým silnejšie a pravidelnejšie sa objavujú príznaky žalúdočných patológií..

Špecialisti na psychosomatiku najčastejšie pozorujú choroby žalúdka u ľudí s určitými charakterovými vlastnosťami:

• nervozita;
• úzkosť;
• izolácia;
• pikantnosť;
• sebakritika;
• nízke sebavedomie;
• nedostatok sebavedomia;
• bezkontaktné;
• podozrievavosť;
• stealth;
• náchylnosť na vplyv niekoho iného.

Špecifické príznaky sú určené psycho-emocionálnym stavom osoby. Takže hnev, strach, depresia bránia fungovaniu žalúdka, v dôsledku čoho sú problémy s trávením potravy. A zo stresu sa žalúdok zmenšuje, vyskytujú sa kŕče, zvyšuje sa pravdepodobnosť vzniku gastritídy, vredov.

Psychologické vlastnosti pacienta

Pacient s ochorením žalúdka je mimoriadne sebakritický, kladie na seba nadmerné nároky, vo zvolenom prípade sa snaží dosiahnuť maximálnu účinnosť. Ale zároveň je zraniteľný, potrebuje lásku a porozumenie. Zhoršenie choroby spôsobené psychosomatickými faktormi sa zaznamená, keď človek stratí starostlivosť a patronát, necíti sa chránený.

Osoba trpiaca peptickým vredom je úzkostlivá, podráždená, podozrievavá. Jeho pracovitosť a zodpovednosť spočíva v tom, že sa bojí, že sa zdá byť nesprávny a dostatočne dobrý pre príbuzných, kolegov a šéfov. Má mimoriadne nízku sebaúctu, ale zúfalo sa snaží dokázať ostatným, že je potrebný a nevyhnutný..

Psychosomatika peptického vredu

Psychosomatici vedia, že silný stres spôsobuje, že sa do krvi uvoľňuje značné množstvo kortizolu. Tento hormón stimuluje sympatické nervy. Zároveň dochádza k potlačeniu parasympatických nervov, ktoré riadia enzymatické a tráviace procesy. Výsledkom je, že u človeka v strese je narušené trávenie, podráždené a zapálené sliznice žalúdka..

Keď je stres konštantný a silný, žalúdok je neustále v stave zápalu. Výsledkom sú vredy. Telo reaguje na ulceratívny proces a uvoľňuje kortizol do krvi, čo bráni parasympatickému systému v plnej činnosti. Kruh je uzavretý, peptický vred nadobúda chronickú formu.

Vred vyvolaný psychosomatickými faktormi sa zvyčajne zistí v horných častiach tráviaceho traktu a sprevádza ho pálivá bolesť. Stupeň poškodenia je rôzny: od podráždenia slizníc až po žalúdočné krvácanie.

Peptické vredové choroby spojené s psychosomatikou sú bežné u ľudí, ktorí sú nútení nadmerne sa intelektuálne a emocionálne preťažiť. Patológia sa nevyvíja rýchlo, ale postupne ako tlak stresu. Ohrození sú administratívni pracovníci a manažéri, ktorých činnosti si vyžadujú veľkú starostlivosť a zodpovednosť.

Psychosomatika gastritídy

Toto zápalové ochorenie je sprevádzané pálením záhy, pálivou bolesťou a pocitom plnosti v žalúdku. Psychosomatika - úzkosť a nervozita spojené s nevyriešenými problémami. Gastritída sa vyskytuje a nesúvisí s príčinami psychosomatiky. Stresové faktory však môžu príznaky zvyšovať: pálenie záhy, nevoľnosť, bolesť.

Psychosomatika chronickej pankreatitídy

Toto ochorenie je nebezpečné, s chronickým priebehom môže viesť k poraneniu a zjazveniu orgánu. V pankrease sa hromadia kamene, tvoria sa cysty, kvôli ktorým tráviace šťavy nemôžu kanálikmi vstúpiť do žalúdka. Trávenie potravy sa zhoršuje, hladina cukru v krvi poskočí. Výsledkom je vyčerpanie tela, rozvoj cukrovky.

Chronická pankreatitída sa vyskytuje u tých, ktorí radi zvládajú stres a problémy s alkoholom. Pitie to uľahčuje, telo sa uvoľňuje, nervozita ustupuje eufórii, nie však nadlho, preto človek čoraz častejšie siaha po fľaši. Tento spôsob potlačenia stresu vedie k pretrvávajúcej závislosti od alkoholu. Človek aj v najmenšej stresovej situácii siahne po fľaši a samotná skutočnosť, že sa zdrží alkoholu, sa stane stresom. Výsledkom je zápal pankreasu.

Psychosomatika pálenia záhy

Tento patologický jav sa považuje za ľahkovážny, ale môžu ho spôsobiť vážne faktory psychosomatiky: potlačený strach, úzkosť, neustála nespokojnosť, nadmerné vzrušenie, blues. Tento jav sa často pozoruje u ľudí s fóbiami, ktoré sa vyznačujú agresívnym správaním.

Názor Louise Hayovej

Slávny psychológ veril, že psychosomatika chorôb žalúdka sú negatívne myšlienky, nechuť človeka k sebe samému. Na boj proti psychosomatickým chorobám vytvorila Louise Hay tabuľku potvrdení - pozitívnych fráz, ktoré je potrebné pravidelne vyslovovať až do uzdravenia..

V tabuľke sú uvedené potvrdenia, ktoré pomáhajú pri žalúdočných ochoreniach.

"Mám sa rád. Som v suhlase so sebou. Nikdy mi nehrozí nebezpečenstvo. ““

strach, sebakritika, nízka sebaúcta

"Mám sa rád. Robím všetko dobre. Nič nenarúša môj duševný pokoj. Mám dobrý život “

"Som pokojný. Môžem voľne dýchať. Som v bezpečí. Život vzbudzuje dôveru “

Život mi neubližuje. Každú chvíľu každého dňa dostávam novú skúsenosť. Všetko je v poriadku"

Louise Hay odporučila, aby sa ľudia so žalúdočnými chorobami nebáli životných zmien a chýb, naučili sa robiť nezávislé rozhodnutia.

Liz Burbo

Slávny psychológ veril, že psychosomatika chorôb tráviaceho traktu je vnútorným protestom.

Osoba nie je schopná prijať žiadnu udalosť alebo osobnosť. Zle sa prispôsobuje životným zmenám, odmieta prijímať nové pravidlá a nápady. Takýto človek je taký rigidný, že odmieta čo i len uvažovať a analyzovať niečo nové, okamžite to považuje za škodlivé a nebezpečné. A nevyhnutné inovácie v ňom vyvolávajú paniku a zmätok..

Žikarentsevov názor

Psychológ Vladimir Zhikarantsev verí, že psychosomatikou žalúdka je neschopnosť prijímať nové veci, poučiť sa zo životných situácií. Takýto človek sa vyznačuje úzkosťou, bojazlivosťou, nepokojným správaním..

Na normalizáciu stavu psychológ odporúča potvrdenie: „Môj život je harmonický. Každý okamih života sa učím nový. Všetko je v poriadku. Slobodne prijímam to, čo sa deje v mojom živote “.

Psychosomatika žalúdka podľa Sinelnikova

Dr. Valery Sinelnikov sa domnieva, že psychosomatikou chorôb žalúdka je neschopnosť prijať nové skúsenosti, odmietanie ťažkostí a životné zmeny na úkor vlastného rozvoja a zlepšovania kvality života..

Choroby žalúdka sa vyskytujú u úzkostných, podráždených osôb, ktoré odmietajú prijímať a používať nové veci. Všetko nové a neobvyklé im spôsobuje úzkosť a bdelosť, majú ťažkosti s komunikáciou, známymi, plnením povinností.

Liečba

Choroby žalúdka, rovnako ako iné choroby spôsobené psychosomatickými faktormi, by sa mali liečiť komplexne. Pacient by sa mal poradiť s gastroenterológom a psychoterapeutom. Prvý lekár predpíše lieky a postupy na zmiernenie stavu, zmiernenie príznakov. A druhý špecialista pomôže zbaviť sa stresu, emocionálnych problémov, komplexov a ďalších psychosomatických faktorov, ktoré vyvolali ochorenie žalúdka.

Nie je možné odmietnuť použitie liekov, aj keď si je pacient istý, že choroba má psychosomatickú povahu. Počas liečby je dôležité správne jesť, viesť zdravý životný štýl a vyhnúť sa stresu.

Je možné pochopiť, že choroba je spojená s psychosomatikou, a nie z fyziologických dôvodov, nasledujúcimi znakmi:

• dlhodobá terapia s gastroenterológom bola neúčinná;
• symptomatológia sa zvyšuje so stresom a úzkosťou;
• zažívacie ťažkosti sprevádzajú bolesti, kŕče, poruchy defekácie;
• Nemôžem prestať fajčiť, aj keď veľmi chcem;
• blues prekonáva viac ako mesiac;
• patológia žalúdka sprevádza nielen typické príznaky, ale aj poruchy spánku, únava, prepätie.

Po vyšetrení gastroenterológom je konzultovaný psychoterapeut. Špecialista identifikuje stresové faktory, ktoré chorobu vyvolávajú, vypracuje problémy v správaní a medziľudské vzťahy a vnútorné konflikty. Liečba psychosomatických ochorení žalúdka je dlhodobá, môže trvať niekoľko mesiacov až rok.

Pacient si môže sám pomôcť rýchlym uzdravením. K normalizácii stavu prispievajú cvičenia psychologickej sebaregulácie (ako na to, povie vám psychológ), jóga, fyzická príprava, masáže, orientálne bojové umenia..

Choroby žalúdka pri psychosomatike

Choroby žalúdka sú jedným z najobľúbenejších psychosomatických ochorení. Ľudia môžu roky chodiť k gastroenterológovi, bojovať proti ich zvykom, monitorovať stravu, ale pokiaľ sú stresové faktory živé, nebude to mať žiadny efekt. Psychosomatika a žalúdok, ďalšie orgány gastrointestinálneho traktu spolu úzko súvisia. Ak žalúdok bolí, podľa psychosomatiky to naznačuje prítomnosť vnútorného konfliktu. Ale to nie je jediný možný dôvod.

Etiológia javu

Pamätajte, ako často hovoríte „z tohto mi je zle“, „potrebujem čas na jeho strávenie“, „hryzie ma“, „cmúľa ma v bruchu“, „bojím sa, že mi kúsok nezmestí do krku“ atď. Práve tieto a podobné frázy naznačujú psychologický problém a možné problémy s gastrointestinálnym traktom..

V psychosomatike, rovnako ako vo fyziológii, je za trávenie potravy zodpovedný gastrointestinálny trakt. Iba o duchovnom jedle hovoríme: emócie, pocity, túžby, myšlienky, dojmy. Akékoľvek problémy s tráviacim systémom sú indikátorom toho, že človek nemôže niečo prijať, stráviť.

Príčiny žalúdočných chorôb u detí majú svoje vlastné charakteristiky. Častejšie to naznačuje nepriaznivé psychologické podnebie v rodine. Časté boje rodičov, nestabilita a tvrdé tresty spôsobujú, že sa dieťa neustále cíti zraniteľné. A s hyper-ochranným štýlom výchovy sa vytvára hlavný rozpor, ktorý vyvoláva vznik vredov: potreba slobody spolu s výraznou potrebou závislosti, starostlivosti a ochrany na strane niekoho..

Choroby žalúdka

Choroby žalúdka sa vyvíjajú na pozadí neschopnosti človeka vyrovnať sa s okolnosťami, dostať sa z ťažkej životnej situácie. A tiež nevyhnutným predpokladom je neschopnosť človeka „živiť sa“ láskou, sebaprijatím a zdokonaľovaním sa. Táto neschopnosť vás núti hľadať podporu v jedle, čo vyvoláva prejedanie sa a spôsobuje, že žalúdok pracuje. Pri vývoji psychosomatických ochorení gastrointestinálneho traktu však existujú aj ďalšie faktory..

Zápal žalúdka

Gastritída je dôsledkom chronického stresu a nadmernej námahy. Časté konflikty a hádky, tok nie vždy príjemných informácií, dopravné zápchy, rozpory v práci - to všetko má neblahý vplyv na žalúdok. Gastritída znamená, že človek nebol schopný stráviť niektoré emócie. Nazbieralo sa príliš veľa negativity. Situácia sa zhoršuje, keď človek nie je schopný prejaviť svoje emócie.

Ktoré z potlačených emócií vyvolávajú vývoj gastritídy:

• hnev,
• nevôľa,
• podráždenie,
• hnev,
• strach zo zmeny,
• agresia,
• hanba.

Bolesť, pálenie a ďalšie nepríjemné pocity s gastritídou, akoby boli, si vyžadujú venovať pozornosť nahromadenému negatívu. Venujte pozornosť a nakoniec uvoľnite emócie smerom von, zbavte sa psychických toxínov.

Gastritída u žien hovorí o neschopnosti prejavovať lásku k sebe a ostatným. Potreba lásky však zostáva, ale človek si zvolí zvrátený spôsob uspokojenia - jedlo. Gastritída sa vyvíja v dôsledku prejedania sa, konzumácie nezdravých jedál s vysokou hladinou tuku a cukru. Aby ste sa uzdravili, musíte pochopiť samého seba, naučiť sa vyjadrovať emócie, otvorene hovoriť o problémoch vo vzťahoch..

U mužov sa choroba často vyvíja na pozadí neistoty o budúcnosti a nedostatku dôvery človeka v seba samého. Takíto ľudia sú presvedčení, že ich nečaká nič dobré..

Žalúdočný vred

S vredom sa telo doslova samo naje. Žalúdočný vred je podľa psychosomatiky indikátorom tendencie človeka k sebakopaniu a sebakritike. To znamená, že existuje nejaký druh myšlienky alebo emócie, ktoré hlodajú zvnútra..

Na pozadí gastritídy sa často vyvíja vred. Preto existujú podobné psychosomatické dôvody, najmä potlačenie negatívnych emócií. Iba v prípade vredu ich človek nielen potláča, ale cíti sa aj menejcenný, neustále si niečo vyčíta.

Okrem toho ovplyvňujú ďalšie faktory:

• pocit závisti, ktorý neustále hlodá zvnútra;
• rozpor medzi potrebou slobody a túžbou byť pod poručníctvom;
• túžba vyzerať niekomu lepšie v očiach;
• úzkosť ako osobnostná vlastnosť;
• strach z opustenia, odmietnutia;
• potreba vedenia a nemožnosť uvoľniť potenciál;
• bdelosť a podozrievavosť;
• hypochondrie;
• tendencia súťažiť a odolávať;
• zlá vôľa.

Podľa Liz Burbo sú žalúdočné a dvanástnikové vredy indikátorom toho, že človek niekomu alebo niečomu nedokáže odolať. Valerij Sinelnikov vidí príčinu vredu v nerozhodnosti človeka. Louise Hay hovorí o hromadení negatívnych emócií vo vnútri človeka, komplexe menejcennosti, túžbe zbaviť sa niečoho bolestivého.

Pálenie záhy

Pálenie záhy je výsledkom potlačeného strachu a úzkosti, chronickej nespokojnosti, vzrušenia, smútku. Môže to byť tiež dôsledok fóbie a agresie..

Psychosomatika žalúdka a čriev ako hlavných orgánov gastrointestinálneho traktu

Zistilo sa, že žalúdočné problémy sa vyskytujú častejšie u ľudí s určitou osobnosťou. Čo je charakteristické pre tento typ osobnosti:

• úzkosť;
• vysoká úroveň pohľadávok;
• excitabilný typ nervového systému;
• nepáči sa mi;
• tendencia k bičovaniu;
• nedostatok dôvery v seba a svoje činy;
• podozrievavosť;
• závislosť od názoru niekoho iného;
• izolácia;
• tajomstvo;
• nekomunikatívnosť.

Tieto charakterové vlastnosti sú predpokladom ďalších problémov: potlačenie emócií, vyhýbanie sa konfliktom, neschopnosť vyriešiť problémy, viacnásobné vnútorné rozpory. To v priebehu času a vedie k problémom s gastrointestinálnym traktom: nevoľnosť, bolesti žalúdka, pálenie záhy, zvracanie, poruchy stolice, krvácanie, poruchy trávenia, polypy atď..

Žalúdok

Problémy so žalúdkom vyplývajú z potlačených emócií: hnev, podráždenie, odpor. Hnev spôsobuje zvýšenú kyslosť, podráždenosť prispieva k vzniku erózie, nevôle - vredov. Psychosomatika bolesti žalúdka, kŕčov a porúch stolice: reakcia na stres, vnútorné odmietnutie niečoho. Psychosomatika rakoviny žalúdka vidí príčinu v potlačených sťažnostiach.

Črevá

Problémy s črevom vznikajú z dvoch psychologických dôvodov: pesimistický pohľad na život, strach z hmotnej núdze. Psychosomatika sa však líši v závislosti od oddelenia:

• Poruchy v tenkom čreve - neschopnosť vidieť dôstojnosť a pozitívnosť v každej životnej situácii, tendencia preháňať problémy, fixácia na detaily. A môže to tiež naznačovať, že človek uviazol v rutine, neschopnosti vidieť celú situáciu..
• Poruchy v práci hrubého čreva - strach zo zmien, konzervativizmus, neschopnosť asimilovať nové veci, aj keď staré postoje zasahujú do rozvoja osobnosti. Mnoho nedokončených vecí.

Kŕč v črevách naznačuje napätie na psychologickej úrovni, ktoré vzniká, keď je potrebné zmeniť starý úsudok za nový alebo osvojiť si nový model správania. Je to odraz životného preťaženia a indikátor vnútorného strachu - človek sa bojí straty niečoho známeho. Z rovnakého dôvodu dochádza k nadúvaniu. A tiež nadúvanie naznačuje, že človek je v zložitej životnej situácii a nevidí z nej východisko.

Psychosomatické príčiny chorôb žalúdka

Psychosomatika ako smer psychológie sa naďalej vyvíja, a preto existujú rôzne vysvetlenia príčin chorôb. Spravidla sú si navzájom podobné, ale zároveň majú určité rozdiely. Pozrime sa na teórie najslávnejších a autoritatívnych psychosomatikov súčasnosti..

Názor Louise Hayovej

Podľa Louise Hayovej dôvod spočíva v negatívnom myslení a nedostatku lásky človeka k sebe samému. Psychológ radí riešiť problém pomocou afirmácií - pozitívnych postojov k autohypnóze, ktoré sa musia vyslovovať ráno a večer. Pre každú z chorôb gastrointestinálneho traktu získala Louise svoje vlastné potvrdenie:

• Gastritída: „Milujem sa. Súhlasím sám so sebou. Som vždy v bezpečí. ““ Dôvodom je pocit neistoty a skazy.
• Pálenie záhy: „Dýcham pokojne, zhlboka. Som v bezpečí. Dôverujem životu. “ Dôvodom je intenzívny strach.
• Vred: Milujem sa a schvaľujem sám seba. V mojej duši je pokoj. Všetko ide tak ako má". Dôvodom je strach a pocity menejcennosti.
• Všeobecné potvrdenie pre žalúdočné a črevné choroby: „Život mi neubližuje. Každú dennú dobu sa učím niečo nové. Všetko ide tak ako má".

Podľa Louise Hayovej je hlavným dôvodom strach z nového, strach zo zmeny. Človek s takýmito problémami nie je pripravený rozhodovať sa, nevie robiť chyby, často trpí perfekcionizmom.

Žikarentsevov názor

Podľa Žikarentseva sú problémy s gastrointestinálnym traktom spôsobené neschopnosťou človeka „stráviť“ a prijať niečo nové. Prispieva tiež strach, strach, úzkosť, úzkosť, neschopnosť učiť sa a vstrebávať lekcie. Na stabilizáciu stavu psychosomatik radí použiť nasledujúce potvrdenie: „Žiť v súlade so mnou. Asimilujem nové veci v každom okamihu môjho života. Všetko je v poriadku. Ľahko strávim, čo sa mi v živote stane “.

Názor Liz Burbo

Podľa Liz Burbo k narušeniu práce gastrointestinálneho traktu dochádza na pozadí vnútorného odporu. Toto je indikátor, že človek nemôže niekoho alebo niečo prijať. Takýto človek sa dobre neprispôsobuje novým podmienkam, nie je schopný prijať nové nápady alebo požiadavky. Človek pre svoju rigiditu a konformizmus nemôže ani len uvažovať o nových myšlienkach, okamžite ich popiera, vníma ich ako zlé a nebezpečné. Akákoľvek zmena v živote môže takého človeka znepokojiť..

Názor V. Sinelnikova

Podľa V. Sinelnikova choroby žalúdka hovoria o neschopnosti prijať nové životné skúsenosti, vidieť v ťažkostiach a zmenách príležitosti pre osobný rast a lepší život. Sú to podráždení, úzkostní a nepokojní ľudia, ktorí sa boja všetkého nového. Dávajú si pozor na akékoľvek informácie, nehovoriac o nových známych, úlohách atď..

Stanovisko O. Torsunova

Podľa Olega Torsunova sú choroby žalúdka spôsobené lenivosťou, podráždenosťou, apatiou a krutosťou. Lenivosť brzdí prácu orgánov, potlačené podráždenie spôsobuje zápal, apatia vedie k vyhynutiu činnosti orgánov, svalovej atrofii, nízkej kyslosti. Krutosť a sebecké motívy vyvolávajú zápal, vedú k zápalu žalúdka.

Liečivé cesty

Aby ste sa vyrovnali s ochoreniami žalúdka, musíte sa zbaviť negativity a uviesť do života jasnejšie farby. Najskôr si musíte nájsť svoj obľúbený podnik. Hobby nielen dáva radosť a potešenie, ale podporuje aj osobný rozvoj, zvyšuje efektivitu, stimuluje produkciu hormónov šťastia. To všetko spolu má pozitívny vplyv na celkovú imunitu a zdravie človeka..

Čo ešte môžete urobiť, aby ste sa zbavili negativity:

1. Formujte pozitívne myslenie, to znamená, vnímajte akékoľvek udalosti ako potenciálne príležitosti pre rast.
2. Prijmite a milujte seba, ostatných ľudí. Znamená to poznať svoje silné a slabé stránky, prijať to, čo sa nedá zmeniť, a zmeniť to, čo sa dá napraviť. Okrem toho sa musíte naučiť akceptovať vlastnosti iných ľudí..
3. Naučte sa vážiť si seba a ostatných ľudí. Každý človek je prirodzene hodnotný, jedinečný a krásny. V každom je niečo dobré.

Ako sa vysporiadať s týmto problémom

Hlavným predpokladom pre vznik žalúdočných chorôb je strach zo zmien. Akékoľvek zmeny v živote sprevádza neistota, niekedy pocit bezmocnosti a nebezpečenstva, strach zo zlyhania. Ale bez zmien nie je možný rozvoj osobnosti a rozšírenie komfortnej zóny. Preto je potrebné formovať pozitívne myslenie: ťažkosti sú nevyhnutné, ale dokážem sa s nimi vyrovnať. A ak sa nedokážem vyrovnať, potom získam skúsenosti, urobím závery a zvládnem to inokedy.

Druhým predpokladom pre zápal žalúdka, vredy a iné choroby sú potlačené negatívne emócie. Musíte dať racionálne východisko:

• Maľba,
• šport,
• tancujúci,
• stvorenie,
• bežať,
• dychové cvičenia,
• dierovanie hrušky,
• antistresová príťažlivosť,
• počúvanie hudby,
• iné.

A samozrejme je dôležité sledovať stravu. Iba zdravý životný štýl, kontrola výživy a zvýšená odolnosť proti stresu pomôžu zbaviť sa problému navždy.

Liečba

Žiadne množstvo tabletiek alebo injekcií nepomôže, kým si človek neuvedomí a neuzná problém. Liečba závisí od základnej príčiny. Ak je na vine pasivita a úzkosť, potom s tým musíte bojovať. Ak ide o nedostatok psychologickej flexibility, potom s týmto atď. Ak chcete zistiť presnú psychologickú príčinu ochorenia žalúdka, je lepšie navštíviť psychológa. Špecialista pomôže zistiť príčiny pri vedomí a podvedomí. A tiež určí stratégiu a taktiku liečby.

Pre úplné vyliečenie je potrebné zmeniť myslenie, zbaviť sa negatívnych postojov a samozrejme dať priechod emóciám. Nerozhodnosť, hnev, podráždenie, strach, závisť - to všetko požiera tráviaci trakt. Práce budú trvať mesiace, možno roky. Tento proces však môžete urýchliť, ak absolvujete kurz psychoterapie. Z metód psychoterapie majú pozitívny vplyv psychoanalýza, hypnóza, neurolingvistické programovanie, autotréning, kognitívno-behaviorálna psychoterapia..

Psychosomatika: Žalúdok - zameranie pocitov

Akékoľvek nekontrolovateľné pocity, najmä úzkosť a podráždenie, môžu zasiahnuť žalúdok. Zároveň je pravdepodobné, že intelektuálne problémy budú vyjadrené bolesťou hlavy (často spôsobujú bolesť hlavy) a emočné problémy ovplyvnia oblasť srdca.

Žalúdok má tvar kosáčika v tvare polmesiaca. Prevládajú tu rovnaké princípy ako v ústnej dutine: prevažuje ženský (= mesačný) princíp, ktorý formuje vonkajšiu aj vnútornú „jaskynnú“ podstatu.

Funkčne sa tento aspekt dostáva do popredia aj s rytmickým miešaním potravinovej kaše, ku ktorému dochádza v dôsledku peristaltických pohybov svalových stien..

Všetka potravinová kaša je teda nasýtená žalúdočnou šťavou, to znamená kyselinou chlorovodíkovou a enzýmami, ktoré pripravujú odbúravanie bielkovín. Sekrécia týchto štipľavých štiav ukazuje marťanskú zložku. Vyvažuje sa to vylučovaním žalúdočného hlienu, ktorý by mal chrániť steny žalúdka pred účinkami agresívnych štiav, ktoré samotné patria do sféry Mesiaca..

Žalúdok dokáže svoje problémy adekvátne vyriešiť, iba ak existuje rovnováha medzi ochranným účinkom žalúdočného hlienu a agresívnym účinkom žalúdočnej šťavy..

Žalúdočné príznaky sú vždy spojené s nerovnováhou..

Príčiny ochorenia žalúdka: je čas dospieť!

Samotný zvuk slova „žalúdok“ ho približuje k slovu „túžba“. Ale latinská komora nás vedie k hlbšej analógii.

Toto slovo pochádza zo slova venter, ktoré označovalo jednak lono matky, jednak plod v nej, a ľudské telo, žalúdok a žalúdok a neprimeranú absorpciu potravy (obžerstvo)..

Ventriculus je v podstate schránkou na všetko.

V dávnych dobách bol žalúdok stotožňovaný s bruškom a na ich označenie sa používalo rovnaké slovo. Aj dnes, s bolesťami žalúdka, každé dieťa a mnoho dospelých hovorí: „Bolí ma brucho.“.

Je pravda, že bolesť brucha môže naznačovať aj niektoré senzorické problémy. Strach môže bolieť váš žalúdok.

Akékoľvek nekontrolovateľné pocity, najmä úzkosť a podráždenie, môžu zasiahnuť žalúdok. Zároveň je pravdepodobné, že intelektuálne problémy budú vyjadrené bolesťou hlavy (často spôsobujú bolesť hlavy) a emočné problémy ovplyvnia oblasť srdca.

A ak možno hlavu považovať za duchovnú a srdce je emocionálnym centrom človeka, potom sa pozornosť zameriava na žalúdok.

Osobitný význam žalúdka ako „kľúčovej postavy“ medzi všetkými brušnými orgánmi sa zdôrazňuje blízkosťou k srdcu. Nejde len o priestorovú korešpondenciu (blízkosť k miestu), ale aj o význam, ktorý týmto orgánom pripisujeme, čo sa odráža aj v jazyku. Komory srdca sa nazývajú komory a vstup do žalúdka sa nazýva kardia, čo v doslovnom preklade znamená „srdce“..

Anatomicky sú srdce a žalúdok tak blízko pri sebe, že bolesť pri vstupe do žalúdka je často ťažké odlíšiť od bolesti srdca.

Okrem toho je známe, že „cesta k srdcu vedie cez žalúdok“..

Rovnaký pocit môžeme vyjadriť tak, že povieme: „Milujem to z celého srdca“ alebo „Milujem ho tak veľmi, že ho chcem len prehltnúť.“.

Srdce je symbolickým centrom zmyslov v hrudníku, žalúdok hrá rovnakú úlohu v oblasti brucha.

Spomeňte si na hrdinskú cestu za jedlom, ktorá sa začala prekonaním pier. Potraviny nachádzajú v žalúdku pokojné chránené miesto - „jaskyňu“ s mäkkými stenami pokrytými hlienom, kde ju upokojujú jemné peristaltické vlny.

Zároveň je tu dôkladne vyčistený (skutočná dezinfekcia) kyselinou chlorovodíkovou. V tejto kyseline sa rozpúšťa všetko, čo je pre telo nebezpečné, vrátane cudzích foriem života (baktérií). Zároveň pokračuje príprava potravinovej kaše na rozdelenie na jednotlivé súčasti..

Na jednej strane teda hovoríme o odpočívadle, kde si môžete urobiť prestávku a pripraviť sa na ďalšie testy..

Na druhej strane, ani tu sa nedá skryť pred agresívnou energiou Marsu. Ale nepriateľské sily si navzájom až tak nekonkurujú, ale ideálne sú, aby sa navzájom podporovali v rovnováhe.

Všetky žalúdočné problémy spravidla spočívajú práve v tom, že medzi nimi dôjde ku konfliktu.

Väčšina z týchto problémov sa dá zostaviť v postupnom poradí a zhromaždiť z nich akýsi „reťaz eskalácie“, kde každá nasledujúca etapa je logickým pokračovaním predchádzajúcej.

1. Podráždenie žalúdočnej sliznice

Počiatočným článkom v našom reťazci je podráždenie žalúdočnej sliznice, v skratke podráždenie žalúdka.

Už na tejto relatívne „nežnej“ úrovni sa objavujú rovnaké princípy, ktoré spôsobujú vážnejšie následky. Rovnováha medzi silami obrany a útoku sa posúva v prospech týchto síl. Je to hlavne kvôli oslabeniu ochranných faktorov.

Vrstva hlienu na stenách žalúdka sa stáva tenšou a stávajú sa citlivými na štipľavú žalúdočnú šťavu. Sliznica je podráždená a zapálená.

Tento stav žalúdočnej sliznice ukazuje, aká zranená je duša človeka, hoci si to sám neuvedomuje. Prítomnosť takýchto skrytých problémov je tiež charakteristická pre ľudí trpiacich duodenitídou, ale to si ešte len počká..

Nedostatok žalúdočného hlienu odráža nedostatok pocitu bezpečia a duševnej mäkkosti. Okrem toho zapálený žalúdok demonštruje, že latentná agresia je zameraná proti vlastnému telu, namiesto toho, aby smerovala von (proti príčinám, ktoré ju spôsobovali)..

Typickí pacienti so žalúdkom často vyzerajú mrzuto, ich ústne kútiky sú zvyčajne zvesené a hlboké nasolabiálne záhyby robia tvár „ťažkou“. Na takýchto tvárach je napísaný neodvratný smútok.

Zdá sa, že život človeka sa pohybuje „so škrípaním“, pretože „motor“, ktorý ho ťahá, je plný piesku. Samotný pacient si však tieto „problémy“ vo svojom tele najčastejšie neuvedomuje a nezbavuje sa ich, hoci na to stačí naučiť sa adekvátne prejaviť svoje pocity.

Po zasiahnutí utrpenia do svojho vnútra sa pacient často cíti urazený.

Ale aj tu je zrejmý jeho nevedomý prístup: okolie ho predtým obchádzalo svojou pozornosťou, a preto sa o neho teraz „musí“ starať, aby si získalo jeho priazeň. Takýto človek je ako malé dieťa, ktoré sa nenaučilo niesť zodpovednosť za svoj život..

Nevie dať najavo svoje city a túžby tak, ako sa na zrelého človeka patrí. Namiesto skutočnej interakcie s vonkajším svetom pacient nevedome bojuje sám so sebou a zvonka vyzerá ako tvrdohlavé urazené dieťa..

Výzva, ktorú človeku kladie symptóm podráždeného žalúdka, sa bude opakovať pri každom článku nášho eskalačného reťazca (aj keď prídeme k žalúdočným vredom).

Ak je pocit bezpečia (ktorý je symbolizovaný hlienom) na úrovni tela oslabený, malo by sa to považovať za signál na prekonanie nadmernej túžby po bezpečí na úrovni duše..

Je potrebné nečakať a nežiadať o odpustky od vonkajšieho sveta a zároveň sa vedome vyrovnať s vlastnou agresiou - teda nasmerovať ju tak, aby nebojovala so žalúdočnou sliznicou, ale s obavami a výčitkami hniezdiacimi na úrovni duše.

Zápal žalúdka jasne naznačuje konflikt v oblasti pocitov spojených s témou bezpečnosti..

Preto je potrebné zbaviť sa tejto nadmernej ochrany, ktorá zväzovala zmysly ako väzenské reťaze. Pravdepodobne v dôsledku toho sa človek navonok stane tvrdším a agresívnejším vo vzťahu k okolitému svetu, ale to ho zachráni pred bolestivým príznakom.

Je tiež možná trochu iná situácia, v ktorej je zahrnutý odlišný fyziologický mechanizmus. Porušenie prívodu krvi do žalúdočnej sliznice vedie k nedostatočnej tvorbe hlienu. Symbolicky to naznačuje, že človek zanedbáva pocit sebazáchovy. Tok vitálnej energie na miesto ochrany a konzervácie je znížený.

Telo teda otvorene komunikuje človeku, čo by sa malo stať jeho úlohou na duchovnej úrovni: energiu je potrebné investovať nie do bytostne regresívnej túžby brániť sa, ale smerovať ju k boju a dospievaniu..

Príznaky hovoria obrazne: jedlo bolí, čo znamená, že je čas, aby sa pacient prestal rozmaznávať jedlom a hromadil sa v nádeji, že mu „poskytne zadnú časť“. V zložitejších prípadoch sa odporúča viac alebo menej predĺžená abstinencia od jedla (nalačno), ktorá vo výsledku pomáha zmierňovať chuť do budúcnosti..

Ak pacient už neje toľko jedla ako predtým, znižuje sa jeho závislosť od pocitov, ktoré vznikajú po jedle..

Na duchovnej úrovni je hlavnou úlohou práve osamostatnenie sa od túžby po nasýtení..

Ale pre takýchto pacientov nie je nič bolestivejšie ako odmietnutie jesť, čo pre nich dáva taký dôležitý pocit sýtosti a sýtosti..

Hovoríme, že potravinová kaša dráždi žalúdočnú sliznicu, farby tiež zjemňujeme. Spravidla platí, že to, čo sa takýmto pacientom dostane do žalúdka, sa nedá nazvať kašou. Nedodržanie otvoreného prejavu agresie sa zvyčajne prejaví v neschopnosti dobre žuť jedlo.

Pacient nepoužíva svoje zuby o nič lepšie ako malé dieťa. Ak osoba v prenesenom význame nedokáže ukázať zuby, potom na fyzickej úrovni má problémy s používaním..

Konzumácia nepraženého jedla je ťažkou výzvou pre každý žalúdok, najmä pre citlivý žalúdok. Preto je jemná strava založená na mačkanom jedle skutočným stelesnením pacientovho tajného sna..

Osoba náchylná na žalúdočné choroby sa drží tohto snu po mnoho rokov, ktorý je pre ľudí s chorobami dvanástnika netypický, uvedomujúc si, že tento sen je absolútne nemožný..

Potreba zmeniť si jedlo na mäkkú kašu samostatne a agresívnejšie pracovať so zubami však nie je podľa ich vkusu rovnaká. Najdôležitejšie pre nich je, aby sa o nich ostatní starali (vrátane poskytovania stravy). V dojčenskom veku je taký dopyt po svete celkom legitímny..

Ale ak je dospelý stále závislý na tejto túžbe, môžeme pokojne hovoriť o nejakom príznaku. (Psychoanalytici to nazývajú orálna fixácia.)

Aké dôležité je vymaniť sa z tejto rozprávkovej krajiny s riekami mlieka a rôsolov, ukazuje pocit nadmerného sýtosti, ktorý vzniká po malom jedle..

Orgán vyhlasuje, že má toho dosť. Pre pacienta, ktorý nikdy nebol unavený procesom sýtosti, sa tento rýchly nástup sýtosti stáva nepríjemným prekvapením..

Príznak zvracania je v zásade rovnaký, ale ešte úprimnejší a vytrvalejší.

Človeku sa doslova ukáže žalúdok. Namiesto toho, aby človek prijal a strávil svet (to znamená vstúpil s ním do agresívneho stretu), tlačí ho od seba.

Predchodca zvracania - kyslého grgania - má tiež protestný nádych. To všetko symbolicky znamená, že ochranné mechanizmy už nie sú schopné zvládnuť zaťaženie, ktoré na ne kladú, a nádrže určené na prijatie sú preplnené, a teda protestuje proti ďalšiemu odberu a naplneniu..

Keď človek zvracia, dá sa to považovať za istý druh násilného agresívneho konania. Namiesto zámerného vstupu do konfrontácie so svetom hádže okolo seba sliny a zvracia..

Možno to vnímať ako niečo nechutné, ale po záchvate zvracania človek pociťuje výraznú úľavu - svoju agresivitu napokon čiastočne odhodil. Život môže uľahčiť aj kyslý brečtan, ktorý na povrch vynáša agresívne kyseliny. Na telesnej úrovni sa teda vykonáva úloha, ktorá by sa mala zdvihnúť na úroveň duše..

Precitlivenosť v epigastrickej oblasti (pod pobrežnými oblúkmi) ukazuje, aké bolestivé je telo pre potrebu niečo vnímať. (Nakoniec, toto je práve miesto, ktoré hladko hladíme, ak sa nám niečo páčilo!)

Tento príznak ukazuje, že čas „nepotrestaného“ potešenia uplynul. Je čas pozdvihnúť sa na novú úroveň vývoja.

Nadúvanie (opuch) v hornej časti brucha ukazuje, že obvyklý spôsob uspokojenia hladu vedie teraz k bolestivej „plnosti“, a preto sa musí zmeniť.

2. Gastritída

Gastritída je pokračovaním tej istej drámy. Ale dostávame sa k ďalšiemu dejstvu. Príznaky sú zodpovedajúco závažnejšie..

Agresivita sa prejavuje energickejšie. V „neutrálnej zóne“, kde by mala vládnuť harmónia a mier, prebiehajú vojenské operácie.

Namiesto nameraného kolísania peristaltických vĺn dochádza k bolestivým kŕčovitým kontrakciám. Prirodzene mäkký žalúdok je zapálený, napätý a stuhnutý. Bolestivé signály z neho vyžarujú cez celé brucho až na samé dno..

Zvracanie zmiešané s krvou dokazuje, že v tele prebieha krvavá bitka. Človek nechá zo seba doslova vykrvácať žalúdok, spláca dlhy spojené s problémami na úplne inej (telesnej) úrovni. Okamžitý výboj je nevyhnutný, inak bude životná energia vynakladaná naďalej takým deštruktívnym spôsobom..

Najrozumnejším a najefektívnejším spôsobom, ako zmierniť napätie, je vrátiť konflikt na úroveň, kde pôvodne vznikol. Ale ak proces zašiel tak ďaleko, treba počítať s tým, že nie všetko je v bezpečí na duchovnej i duševnej úrovni..

Je potrebné vedome smerovať životnú energiu do zóny postihnutej konfliktom, a najlepšie je to robiť na duchovnej úrovni..

To ale znamená, že horúca agresívna životná energia by sa mala použiť proti vlastnému infantilizmu, ktorý sa prejavuje v túžbe „lyžovať“ a pokojne sa vyhrievať. Inými slovami, musíte dospieť..

3. Žalúdočný vred

Ďalšia úroveň napätia zodpovedá žalúdočnému vredu. Nejedná sa o nejaký „guľatý rast“, ako sa niektorí domnievajú, ale o skutočnú dieru v stene žalúdka. Ochranné schopnosti sliznice sú natoľko znížené, že žieravé tráviace šťavy (kyselina chlorovodíková a enzým pepsín) mäso doslova požierajú. Je to do očí bijúci akt sebapotrebovania.

Skutočne zabíjajúca bolesť demonštruje závažnosť tohto konfliktu. Namiesto prehĺtania potravy trávi žalúdok nevyjadrené pocity. Ale keďže sú nehmotné, funguje to „márne“.

Bežné tráviace šťavy, ktoré nenájdu žiadny fyzický predmet vplyvu, smerujú svoju činnosť k telu vlastnému.

Pri kontakte jedla alebo žalúdočnej šťavy s otvorenou ranou dôjde k silnej bolesti. Stáva sa to takmer pri každom jedle, pretože v osemdesiatich percentách prípadov sa uprostred ohybu žalúdka vytvorí vred, po ktorom sa pohybuje potravinová kaša..

V citlivej epigastrickej oblasti vzniká silné napätie (obranná reakcia): telo sa snaží pokryť mäkké brucho tvrdou škrupinou neustále napätých svalov..

Význam príznaku je zrejmý: človek je tak zvyknutý brániť sa, že je pripravený sťažiť aj všetko, čo bolo doteraz mäkké..

Je potrebné to pochopiť na duchovnej úrovni a splniť „úlohu“, to znamená naučiť sa otvorene brániť proti tomu, čo bolo predtým nekomplikovane prehltnuté.

Je potrebné väčšie odhodlanie a odvaha vo všetkých aspektoch správania a odvážnej húževnatosti, kde sa predtým prejavovala zbytočná jemnosť. Jednoducho povedané, musíte prestať byť „handrou“ a vyrastať, aby ste v prípade potreby mohli pevne a dôsledne brániť svoju pozíciu a nezávisle brániť svoje slabé stránky.

V prípade pokročilého vredu je úloha ešte zrejmejšia. Útulné a bezpečné hniezdo, ktoré predstavuje žalúdok, už nie je vhodné na trvalé bydlisko. Odvrátená strana bezpečnosti - nesloboda a obmedzenosť - sa začala prejavovať príliš zreteľne. Hniezdo sa zmenilo na zlatú klietku, z ktorej je potrebné čo najskôr vyraziť..

O to treba bojovať silou. Najdôstojnejšou arénou pre takýto boj je duchovná alebo duševná úroveň. Ak ho tam neprenesiete, telo bude vystavené utrpeniu, ktoré je každým dňom čoraz nebezpečnejšie..

Nevyhnutným predpokladom vstupu do zápasu je vedomie vlastnej neslobody. Človek musí úprimne priznať, že „sedel príliš dlho v kuriatkach“ a premeškal okamih, keď bolo potrebné opustiť nároky detí na bezpečnosť a „jedlo zadarmo“. publikoval econet.ru Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa tejto témy, opýtajte sa tu odborníkov a čitateľov nášho projektu

© Rudiger Dahlke, "Problémy s trávením. Aké sú úlohy za žalúdočnými a črevnými príznakmi"

Páčil sa vám článok? Napíšte svoj názor do komentárov.
Prihláste sa na odber nášho FB:

Psychosomatika a žalúdok: čo signalizujú gastrointestinálne choroby?

Stránka „Krásna a úspešná“ už písala o psychosomatike onkologických chorôb. Rakovina však nie je jedinou psychosomatickou príčinou. Spravidla je akákoľvek choroba do istej miery spôsobená nielen vonkajšími faktormi (prostredie, strava, návyky chorého), ale aj psychologickým stavom človeka.

Dnes si povieme, ako pod vplyvom takého faktora, ako je psychosomatika, žalúdok prestane pracovať v normálnom režime..

Ako psychika ovplyvňuje zdravie

Prvýkrát hovoril psychiater Piotr Galuškin o súvislosti medzi duševnými procesmi a fyzickým zdravím. Zostavil zoznam patologických psychotypov osobnosti a koreloval ho s chorobami, na ktoré je každý z nich najcitlivejší..

Vedci majú v súčasnosti sklon považovať vývoj určitých chorôb za prirodzený, a to nielen u ľudí s mentálnym postihnutím, ale aj u tých, ktorým sa zvyčajne hovorí „duševne zdravý“..

Aj jedinci, ktorých duševné zdravie je definované ako „norma“, majú svoje vlastné povahové vlastnosti, návyky a životný štýl. Sú to oni, ktorí môžu špecialistovi povedať, aké choroby táto alebo táto osoba s najväčšou pravdepodobnosťou utrpí.

Choroby žalúdka: psychosomatika

Bolesti žalúdka často spôsobujú nielen nesprávna strava, majú často psychický charakter. Odborníci sa navyše domnievajú, že napríklad žalúdočné vredy sú spôsobené predovšetkým psychickými príčinami..

Žalúdok je orgán, ktorý ľudia používajú viac ako na trávenie potravy. Pomáha „stráviť“ rôzne životné situácie, problémy, prežiť ich.

A ak má človek pocit, že to nedokáže, zľakne sa situácie, v ktorej sa nachádza, obáva sa, že nenájde priaznivé východisko z tejto situácie - môže to spôsobiť nepríjemnosti. Riziko „zarobenia“ žalúdočných problémov je obzvlášť veľké, ak človek ignoruje svoj stav, nesnaží sa mu porozumieť a nájsť najlepšiu cestu von.

Ďalšou psychosomatickou príčinou žalúdočných chorôb je túžba nájsť pomoc a podporu..

Jedlo pre človeka je koniec koncov spôsob, ako naplniť telo energiou, ako získať uspokojenie. Neschopnosť prijať pomoc, prijímať energiu z iných zdrojov (napríklad z komunikácie) vedie k tomu, že jednotlivec sa snaží kompenzovať nenaplnenú potrebu nadmerným vstrebávaním potravy - „využije problém“, v dôsledku čoho sa zvýši sekrécia žalúdka, čo môže dobre spôsobiť vredy alebo zápal žalúdka.

Psychosomatika, žalúdok a problémy v jej práci

Ak žalúdok bolí, psychosomatika hrá v tejto nepríjemnej situácii spravidla „prvé husle“. Stojí za to pamätať na to, ako pred zodpovednou udalosťou „nasáva žalúdok“, „žalúdok sa zmenšuje“. U obzvlášť citlivých ľudí môže pred dôležitou záležitosťou poriadne pobolieť žalúdok, začať zvracanie alebo dokonca „ochorieť na medveďa“.

Spravidla za takýmito prejavmi nie sú žiadne závažné patológie. Telo teda preukazuje svoju reakciu na silnú emóciu, ktorú sa človek snaží obsiahnuť: strach, vzrušenie atď..

Ale psychosomatika môže tiež vyprovokovať vážnejšie ochorenia žalúdka. Na stránkach sympaty.net sa budem niektorými zaoberať podrobnejšie.

Gastritída sa spravidla vyvíja u ľudí, ktorí sú dlhodobo v neistote: nie sú si istí svojou budúcnosťou, sú presvedčení, že od života nemožno očakávať nič dobré. Môže spôsobiť zápal žalúdka a akútny výbuch silného hnevu, ktorý bol potlačený a „zahnaný dovnútra“. Ochorenie sa zvyčajne objaví nejaký čas po skúsenosti.

Psychosomatickou príčinou pálenia záhy je strach alebo potlačená agresia, napríklad keď človeku nevyhovujú životné podmienky a prostredie a vytrvalo sa snaží presvedčiť sám seba, že „všetko je v poriadku“.

Ak hovoríme o chorobe, ako je žalúdočný vred, psychosomatika môže byť v tomto prípade komplikovanejšia. Medzi príčiny, ktoré vyvolávajú vred, patria:

• Dôvera pacienta v jeho menejcennosť, takzvaný „komplex menejcennosti“. Nezáleží na tom, akú pozíciu v skutočnom živote človek zaujíma. Dôležitá je iba úroveň jeho sebaúcty.
• Takmer všetky vredy sú v hlbokom rozpore medzi túžbou po nezávislosti a potrebou starostlivosti, starostlivosti a podpory..
• Závisť tiež nielen obrazne „požiera“ človeka zvnútra, ale vedie aj k úplne hmotnému vredu.
• Túžba dokázať sebe a ostatným niečo, vyzerať čo najlepšie v očiach ostatných, perfekcionizmus, sa dá považovať aj za psychosomatické príčiny peptického vredu.
• Zvýšená úzkosť, sklon k obavám z akýchkoľvek dôvodov, podozrievavosť - to všetko sú predispozičné faktory pre vznik žalúdočných vredov.

Ďalšie choroby gastrointestinálneho traktu môžu byť tiež spôsobené vyššie uvedenou psychosomatikou, napríklad rakovinou žalúdka. Táto diagnóza ohrozuje tých, ktorí ignorujú signály vlastného tela a naďalej nechávajú nevyriešené psychologické problémy, ktoré nútia žalúdok s poslednou dávkou sily ich „stráviť“.

Keď môže pomôcť psychoterapeut

Rozlišovať chorobu spôsobenú vonkajšími príčinami od chorôb psychosomatickej povahy je niekedy ťažké.

Existuje ale niekoľko znakov, ktoré jasne ukazujú, že konzultácia s psychoterapeutom neublíži..

• Pacienta dlhodobo lieči odborný gastroenterológ, ale ak znervóznie, choroba sa vráti.
• Normálny proces trávenia je narušený, neustále narušovaný kŕčmi, bolesťami, pocitmi nadúvania v bruchu alebo hnačkami bez zjavného vonkajšieho dôvodu..
• Osoba neustále, mesiac alebo viac, cíti depresiu, zle spí a rýchlo sa unaví, cíti sa napätá, má nepríjemné pocity v bruchu alebo iné gastrointestinálne ťažkosti..

Vo všetkých týchto prípadoch je pravdepodobné, že medzi príčinami bolesti v žalúdku hrá vedúcu úlohu psychosomatika a prioritou je úprava stavu mysle..