Prečo sa v črevách vytvára plyn a čo robiť, aby ste sa zbavili plynatosti?

Väčšina chorôb gastrointestinálneho traktu je sprevádzaná takým nepríjemným javom, ako je zvýšená tvorba plynu alebo plynatosť. Nadmerné hromadenie plynov v črevách môže signalizovať poruchu činnosti tráviaceho systému a naznačovať vývoj určitých chorôb.

Mnohí sa za tieto prejavy hanbia a odkladajú návštevu lekára, čo nepohodlie pripisujú chybám vo výžive. Napriek tomu je potrebné zistiť príčinu plynatosti, ktorá pacientovi a ľuďom v jeho okolí spôsobuje značné nepríjemnosti, a zahájiť liečbu..

Zvýšená tvorba plynu môže nastať pri konzumácii potravín s vysokým obsahom vlákniny alebo pri prejedaní sa. Tieto faktory vedú k narušeniu normálneho fungovania gastrointestinálneho traktu a k vzniku špecifického problému, o ktorom je veľa pacientov v rozpakoch. Normálne je v tele zdravého človeka nevyhnutne prítomných asi 0,9 litra plynov produkovaných mikroorganizmami.

Pri normálnej činnosti tráviaceho systému sa z čriev počas dňa vylúči iba 0,1-0,5 litra plynov, zatiaľ čo pri plynatosti môže objem odpadových plynov dosiahnuť tri litre. Tento stav nedobrovoľného uvoľňovania plodových plynov sprevádzaný ostrými charakteristickými zvukmi sa nazýva flatus a naznačuje dysfunkciu v zažívacom systéme..

Črevné plyny sa vyrábajú z piatich hlavných zložiek:

  1. kyslík,
  2. dusík,
  3. oxid uhličitý,
  4. vodík,
  5. metán.

Látky obsahujúce síru produkované baktériami v hrubom čreve im spôsobujú nepríjemný zápach. Pochopenie príčin tohto javu pomôže vyrovnať sa s problémom a zbaviť sa plynov v črevách..

  • Hlavné dôvody zvýšenej produkcie plynu
    • Príznaky zvýšeného množstva plynov v črevách (plynatosť)
    • Veľa plynov v črevách - čo spôsobuje charakteristické príznaky?
    • Ako liečiť zlé plyny v črevách?
    • Ako sa správne stravovať pri meteorizme: diéta, ak máte vysoké množstvo plynov v črevách
    • Tradičný liek na silný obsah plynov v čreve: čo robiť?

Hlavné dôvody zvýšenej produkcie plynu

Existuje veľa dôvodov na hromadenie plynov v črevách:

  • Nafukovanie je spôsobené používaním potravín, ktoré spôsobujú fermentačné procesy v tele (kvas, pivo, čierny chlieb, kombucha).
  • Ak v strave prevládajú potraviny, ktoré prispievajú k tvorbe plynov. Jedná sa o kapustu, strukoviny, zemiaky, hrozno, jablká, sýtené nápoje..
  • U ľudí s intoleranciou laktózy sa zvyšuje tvorba plynu a je spôsobená používaním mliečnych výrobkov.

Okrem toho sa často vyskytuje plynatosť v rôznych patologických stavoch tela. Môže to byť črevná dysbióza, akútne črevné infekcie, syndróm dráždivého čreva alebo gastrointestinálne ochorenia, ako sú:

  • chronická pankreatitída,
  • cirhóza pečene,
  • kolitída,
  • enteritída

Zvýšená tvorba plynov je zaznamenaná počas infekcie črevnými parazitmi a výskytu zápalových procesov v čreve. Nafukovanie môže mať za následok poruchu intestinálnej motility (atónie) po operácii alebo črevnú obštrukciu.

V niektorých prípadoch príznaky plynov v črevách spôsobujú poruchy nervového systému a časté stresujúce podmienky. Zhone a nadmerné prehĺtanie vzduchu pri jedle (aerofágia) môže spôsobiť nepríjemné pocity.

Dysbiotické príčiny, ktoré vznikajú pri narušení normálnej črevnej mikroflóry, sú schopné spôsobiť nadmernú tvorbu plynov. Normálne baktérie (lakto a bifidobaktérie) sú súčasne potlačené baktériami podmienene patogénnej mikroflóry (Escherichia coli, anaeróby)..

Príznaky zvýšeného množstva plynov v črevách (plynatosť)

Hlavné príznaky nadmernej tvorby plynu:

  • Typické kŕčové bolesti v bruchu, pocit plnosti a neustály pocit nepohodlia. Bolestivé pocity sú spôsobené reflexným kŕčom črevných stien, ku ktorému dochádza pri natiahnutí jeho stien zvýšeným objemom plynu.
  • Nadúvanie, prejavujúce sa ako zväčšenie brušného objemu v dôsledku hromadenia plynov
  • Grganie spôsobené návratom plynov zo žalúdka počas dysfágie
  • Rachot v bruchu, ku ktorému dochádza pri zmiešaní plynov s tekutou črevnou tekutinou
  • Nevoľnosť sprevádzajúca poruchy trávenia. Vyskytuje sa pri tvorbe toxínov a pri zvyšovaní obsahu v črevách produktov neúplného trávenia potravy
  • Zápcha alebo hnačka. Zvýšenú tvorbu plynu vo väčšine prípadov sprevádzajú podobné poruchy stolice.
  • Nafukovanie. Prudký výstup plynu z konečníka sprevádzaný charakteristickým zvukom a nepríjemným zápachom sírovodíka.

Bežné príznaky plynov v črevách sa môžu prejaviť rýchlym srdcovým rytmom (prečítajte si článok: Znížená srdcová frekvencia), arytmiou a pocitom pálenia v srdci. Takéto stavy vyvolávajú zovretie nervu vagus s opuchnutými črevnými slučkami a posunutím bránice nahor.

Ďalej je pacient prenasledovaný nespavosťou spôsobenou intoxikáciou tela a depresívnymi stavmi so zmenami nálady. Neustále dochádza k všeobecnej nevoľnosti v dôsledku neúplného vstrebávania živín a nesprávnej činnosti čriev.

Veľa plynov v črevách - čo spôsobuje charakteristické príznaky?

Silné plyny v črevách spôsobujú potraviny bohaté na sacharidy, vlákninu a škrob.

Sacharidy

Z uhľohydrátov sú najsilnejší provokatéri:

  1. Raffinóza. Najviac zo všetkého sa nachádza v strukovinách, špargli, kapuste. V menších množstvách je tento sacharid prítomný v ružičkovom keli, brokolici, artičokoch, tekvici.
  2. Laktóza Tento prírodný disacharid sa nachádza v mlieku a nachádza sa vo všetkých výrobkoch z neho vyrobených (zmrzlina, sušené mlieko, mliečne jedlá). Je potrebné poznamenať, že u ľudí so získanou alebo vrodenou neznášanlivosťou tohto enzýmu vedie použitie mliečnych výrobkov k príznakom plynatosti..
  3. Sorbitol. Nachádza sa vo väčšine ovocia a zeleniny. Okrem toho sa tento sacharid používa ako sladidlo pri výrobe dietetických výrobkov, žuvačiek a cukroviniek..
  4. Fruktóza. Je tiež prítomný takmer vo všetkých druhoch zeleniny a ovocia používaných pri príprave nealkoholických nápojov a ovocných štiav.

Potravinová vláknina

Obsahuje vo všetkých potravinách a môže byť rozpustný alebo nerozpustný. Rozpustná vláknina (pektíny) v črevách napučiava a vytvára gélovitú hmotu.

V tejto forme sa dostanú do hrubého čreva, kde pri ich rozklade nastáva proces tvorby plynov. Nerozpustná vláknina z potravy prechádza tráviacim traktom prakticky nezmenená a nezvyšuje tvorbu plynov.

Škrob

Takmer všetky potraviny obsahujúce škrob zvyšujú tvorbu plynov v črevách. Veľa škrobu obsahuje: zemiaky, pšenicu, hrášok a iné strukoviny, kukuricu. Výnimkou je ryža, ktorá obsahuje škrob, ale nespôsobuje nadúvanie a plynatosť..

Ako sa diagnostikuje??

Ak sa pacient sťažuje, že má neustále plyny v črevách, lekár musí vylúčiť prítomnosť závažných ochorení, pre ktoré sa pacient komplexne vyšetruje. Zahŕňa fyzické vyšetrenie, to znamená počúvanie a klepanie, a prístrojové metódy..

Najčastejšie sa vykonáva röntgen brušnej dutiny, pomocou ktorého sa zisťuje prítomnosť plynov a výška bránice. Na odhad množstva plynov sa používa rýchle zavedenie argónu do čreva. V tomto prípade je možné merať objem črevných plynov vytlačených argónom. Ďalej sa používajú nasledujúce diagnostické metódy:

  • FEGDS - vyšetrenie sliznice gastrointestinálneho traktu pomocou špeciálnej flexibilnej trubice s osvetlením a na konci miniatúrnou kamerou. Táto metóda umožňuje, ak je to potrebné, odobrať kúsok tkaniva na výskum, to znamená urobiť biopsiu.
  • Kolonoskopia. Vizuálne vyšetrenie hrubého čreva špeciálnym prístrojom s kamerou na konci.
  • Koprogram. Laboratórny výskum, analýza výkalov na enzymatickú nedostatočnosť tráviaceho systému.
  • Výsev výkalov. Pomocou tejto analýzy sa odhalí prítomnosť intestinálnej dysbiózy a potvrdia sa porušenia črevnej mikroflóry..

Pri chronickom grganí, hnačkách a nemotivovanom chudnutí je možné vykonať endoskopiu, aby sa vylúčilo podozrenie na rakovinu čreva. U pacientov s častým plynatosťou (plynmi) sú stravovacie návyky starostlivo študované, aby sa z potravy vylúčili potraviny, ktoré vyvolávajú nadúvanie a plynatosť..

Ak existuje podozrenie na nedostatok laktózy, pacientovi sú predpísané testy tolerancie laktózy. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať štúdiu dennej stravy pacienta, počas ktorej musí pacient po určitú dobu viesť záznamy o svojej dennej strave v špeciálnom denníku..

Ak sa pacient sťažuje, že plyny v črevách neunikajú, časté opuchy a ostré bolesti, lekár by mal podstúpiť vyšetrenie, ktoré vylúči črevnú nepriechodnosť, ascites (hromadenie tekutín) alebo akékoľvek zápalové ochorenia tráviaceho traktu.

Dôkladné vyšetrenie, úprava stravy, odstránenie provokujúcich faktorov, ktoré spôsobujú plynatosť, odpovie na otázku, prečo sa v črevách tvoria nadmerne plyny a aké opatrenia treba podniknúť, aby sme sa zbavili tohto nepríjemného javu.

Ako liečiť zlé plyny v črevách?

Komplexná liečba plynatosti zahŕňa symptomatickú, etiotropnú a patogenetickú liečbu. Ale zároveň by sa malo pamätať na to, že ak je príčinou tvorby prebytočných plynov choroba, potom je potrebné najskôr liečiť základnú chorobu..

Symptomatická terapia by mala byť zameraná na zníženie bolestivého syndrómu a zahŕňa použitie spazmolytík (drotaverín, no-shpa). Ak je plynatosť spôsobená aerofágiou, prijímajú sa opatrenia na zníženie prehĺtania vzduchu počas jedla.

Patogenetická terapia bojuje proti nadmernej produkcii plynov prostredníctvom:

  • Sorbenty, ktoré viažu a odstraňujú toxické látky z tela (enterosgel, fosfalougel). Takéto adsorbenty ako aktívne uhlie sa neodporúčajú na dlhodobé použitie z dôvodu závažných vedľajších účinkov.
  • Enzymatické prípravky obsahujúce tráviace enzýmy a zlepšujúce fungovanie tráviaceho systému (mezim, pankreatín).
  • Odpeňovače, ktoré štiepia penu, vo forme ktorých sa plyny hromadia v čreve a zlepšujú absorpčnú kapacitu orgánu. Táto skupina liekov ovplyvňuje črevnú motilitu a má silný karminatívny účinok (dimetikón, simetikón).

Etiotropická terapia bojuje proti príčinám plynov v črevách:

  • Pri dynamickej plynatosti sú účinné látky zvyšujúce intestinálnu motilitu (cerucal).
  • V prípade plynatosti spôsobenej mechanickými príčinami (črevné nádory, zápcha) bude liečba závisieť od konkrétneho ochorenia. U nádorov sa vykoná chirurgický zákrok, dlhotrvajúca zápcha sa eliminuje užívaním preháňadiel.
  • Na normalizáciu čriev a odstránenie dysbiózy užívajte probiotiká obsahujúce živé baktérie.

Najbezpečnejším liekom na zvýšenie produkcie plynu je Espumisan, ktorý nemá žiadne kontraindikácie a môže byť predpísaný starším ľuďom, tehotným a dojčiacim ženám, ako aj pacientom s diabetes mellitus..

Najdôležitejším faktorom v boji proti plynatosti je strava. Aby sa odstránili nepríjemné javy, je nevyhnutná nutričná korekcia a odmietanie tučných jedál, ktoré pomôžu rýchlejšiemu vstrebávaniu potravy a plyny nezostávajú v črevách. Povieme vám viac o tom, ako správne jesť s tvorbou plynov v črevách..

Ako sa správne stravovať pri meteorizme: diéta, ak máte vysoké množstvo plynov v črevách

Prvým krokom je zistiť, ktoré potraviny spôsobujú nadmernú tvorbu plynov, a vyhnúť sa týmto potravinám v budúcnosti. U niektorých pacientov môžu výrobky z múky a sladkosti vyvolať plynatosť, u iných mastné a mäsové jedlá. Mali by ste si dávať pozor na jedlá s vysokým obsahom vlákniny. To:

  • čierny chlieb,
  • strukoviny,
  • citrus,
  • kapusta,
  • ovocie,
  • bobule,
  • paradajky,
  • Cibuľa.

Vyskúšajte experiment a vylúčte jednu z nasledujúcich potravín:

  • banány,
  • hrozienka,
  • sušené slivky,
  • reďkovka,
  • čerstvá a kyslá kapusta,
  • hrach,
  • šošovica,
  • muffin.

V závislosti od výsledku bude možné pochopiť, čo presne vyvoláva výskyt nepríjemného javu. Snažte sa nejesť zeleninu a ovocie v surovom stave. Je lepšie variť alebo dusiť zeleninu, ovocie používať na výrobu kompótov alebo zemiakovej kaše.

Snažte sa dva týždne nepoužívať plnotučné mlieko, zmrzlinu a mliečne koktaily. Ak sa takáto strava ukáže ako účinná, potom príčinou plynatosti spočíva v intolerancii laktózy obsiahnutej v mliečnych výrobkoch a najlepšie je odmietnuť ich použitie. Ak nie je intolerancia laktózy, bude užitočné jesť každý deň jogurty, kefír, tvaroh, variť viskózne cereálie v mlieku na polovicu s vodou..

Mali by ste odmietnuť používať sýtené nápoje, kvas, pivo, ktoré spôsobujú fermentačné procesy v tele. Na odstránenie dysfágie lekári odporúčajú jesť pomaly a dôkladne žuť jedlo.

Je potrebné sa vzdať používania žuvačiek, pretože v procese žuvania sa prehltne nadmerné množstvo vzduchu. Snažte sa vyhnúť jedlám obsahujúcim sorbitol (guma bez cukru, dietetické jedlá, raňajkové cereálie), celozrnné výrobky a čierny chlieb.

Na zmiernenie zápchy a na udržanie normálnej činnosti čriev musíte jesť potraviny, ktoré obsahujú nestráviteľnú vlákninu, napríklad mleté ​​pšeničné otruby. Je dôležité vylúčiť konzumáciu alkoholu a snažiť sa neprejedať sa jedením malých jedál niekoľkokrát denne..

Vyhýbajte sa mastným a vyprážaným mäsovým výrobkom. Diétne mäso musí byť varené alebo dusené. Stojí za pokus nahradiť mäso chudými rybami a silný čaj alebo kávu bylinnými výluhmi. Najlepšie je dodržiavať zásady oddelenej výživy a vylúčiť súčasný príjem škrobu a bielkovinových jedál, ako sú zemiaky s mäsom.

Nebezpečenstvo môžu predstavovať neznáme exotické jedlá, neobvyklé pre žalúdok (čínska, ázijská kuchyňa). S podobným problémom by ste nemali experimentovať a je lepšie uprednostniť tradičnú národnú alebo európsku kuchyňu..

Je užitočné zariadiť si pôstne dni pre žalúdok. Takto obnovíte činnosť tráviaceho systému a pomôžete vyplaviť toxíny. Na pôstny deň si môžete uvariť trochu ryže a jesť ju teplú, v malých dávkach bez soli, cukru a oleja. Alebo vyložte kefír, ak nie je neznášanlivosť na mliečne výrobky.

V tomto prípade sa odporúča nejesť nič počas dňa, ale piť iba kefír (do 2 litrov).
Na revitalizáciu čriev a zlepšenie jeho pohyblivosti odporúčajú lekári každodenné prechádzky, viac chôdze a aktívny životný štýl..

Tradičný liek na silný obsah plynov v čreve: čo robiť?

Ľudové recepty majú dobrý účinok na hromadenie plynov v črevách. Odvary a nálevy z liečivých bylín pomáhajú rýchlo sa zbaviť nepríjemného ochorenia.
Fenikel. Táto liečivá rastlina má taký efektívny a mierny účinok na elimináciu plynov, že jej nálev sa podáva aj malým deťom..

  1. Podobný účinok majú aj nálevy z rasce a anízu. Dôkladne žuvané semená týchto rastlín môžete po jedle jednoducho prehltnúť, aby ste zlepšili trávenie..
  2. Na prípravu nálevu si vezmite kmín alebo aníz. Dosť 1 lyžička. Toto množstvo semien sa zaleje pohárom vriacej vody, nechá sa 15 minút lúhovať a potom sa prefiltruje. Pred každým jedlom vypite 1/3 šálky.
  3. Mätový čaj. Na jeho prípravu môžete vziať akýkoľvek druh mäty: mäta pieporná, mačka, klas. Jedna čajová lyžička rozdrvených listov sa naleje do 200 ml. vriacej vode a udržiavajte na miernom ohni asi päť minút. Pite ako bežný čaj.
  4. Odvar z koreňa sladkého drievka. Je pripravený rovnakým spôsobom, 1 čajová lyžička nasekaného koreňa sa zaleje vriacou vodou a udržiava sa na miernom ohni asi 10 minút. Pred jedlom vypite tretinu pohára.
  5. Infúzia kôprových semien. Jedna polievková lyžica kôprových semien sa rozomelie v mažiari na práškový stav, zaleje sa 300 ml. vriacej vode a nechajte pod vekom tri hodiny. Výsledná infúzia sa pije počas dňa, pričom sa produkt užíva 30 minút pred jedlom.
  6. Infúzia púpavy. Koreň rastliny je rozdrvený, naplnený 250 ml teplej prevarenej vody a ponechaný cez noc pod vekom. Ráno infúziu prefiltrujte a pite 4 krát denne pred jedlom..
  7. Infúzia muchotrávky. Užíva sa orálne s plynatosťou sprevádzanou zápchou. Na jeho prípravu 1 st. lyžicu ľanu lúhujeme dve hodiny v pohári vriacej vody. Vezmite dve polievkové lyžice infúzie počas dňa a štvrtinu pohára pred spaním.
  8. Infúzia kvetov harmančeka. Infúzia sa pripravuje rovnakým spôsobom, pijú sa trikrát až štyrikrát denne, dve polievkové lyžice.
  9. Infúzia bylín nočná slepota. Pomáha dobre pri chronickej zápche a plynatosti. Dve polievkové lyžice bylín sa nalejú do 500 ml vriacej vody, trvajú na tom a prefiltrujú sa. Vezmite 1/2 šálky trikrát denne.
  10. Zemiaková šťava. Čerstvo stlačená zemiaková šťava môže pomôcť zmierniť nepríjemné príznaky. Odporúča sa vypiť pol pohára džúsu po dobu 10 dní jednu hodinu pred jedlom. V prípade potreby opakujte priebeh liečby za týždeň..
  11. Brestový vývar. Tento závod sa rýchlo vyrovná so zvýšenou produkciou plynu. Kôra z brestu je rozdrvená a odoberaná vo forme prášku, ktorého polovica čajovej lyžičky sa zaleje malým množstvom teplej prevarenej vody a zriedi sa na viskóznu zmes, aby neboli hrudky. Potom sa hmota naleje s pohárom vriacej vody a varí sa na miernom ohni 20 minút. Hotovú zmes prefiltrujte a vezmite jeden pohár trikrát denne.

Ak chcete odstrániť zápchu, ktorá vedie k tvorbe plynov, môžete pripraviť zmes sušeného ovocia a bylín senna. Za týmto účelom sa 400 g sušených marhúľ a sliviek bez kôry sparí s teplou prevarenou vodou a nechá sa cez noc pod vekom. Ráno sa zmes nechá prejsť mlynčekom na mäso, pridá sa 200g medu a 1 lyžica sena suchej trávy, hmota sa dobre premieša. Skladujte v uzavretej nádobe v chladničke. Vezmite dve čajové lyžičky na noc.

Klystír s odvarom z harmančeka pomôže zbaviť sa plynov v črevách. Na prípravu vývaru zalejte jednu lyžicu sušených kvetov harmančeka pohárom vody a duste na miernom ohni asi 10 minút. Nechajte vývar vychladnúť, prefiltrujte a toto množstvo tekutiny zrieďte dvoma polievkovými lyžicami prevarenej vody. Klystír sa robí každý deň pred spaním počas 3 - 5 dní.

Záver

Aké závery teda môžeme vyvodiť? Fenomén, ako je hromadenie plynov v čreve, nie je sám o sebe chorobou. Ak vás ale prebytok plynu neustále trápi a sprevádza ho celý rad nepríjemných príznakov: pálenie záhy, zápcha alebo hnačky, bolesti žalúdka, nevysvetliteľné chudnutie, musíte vyhľadať lekársku pomoc a podrobiť sa dôkladnému vyšetreniu, aby sa vylúčili vážne choroby.

Ak počas vyšetrenia zmiznú podozrenia na iné choroby, potom sa dá nadúvanie ľahko eliminovať zmenou stravy, správnou výživou a užívaním liekov predpísaných lekárom. Dodržujte všetky lekárske odporúčania a buďte zdraví!

Tvorba plynov v čreve

Tvorba plynov v črevách je častým príznakom, s ktorým sa stretávajú pacienti s dysbiózou, chorobami gastrointestinálneho traktu a poruchami výživy. Porucha sa prejavuje u ľudí všetkých vekových skupín: novorodenci, dospelí, tehotné ženy, dojčiace matky, starí ľudia. Odporúča sa zdržať sa samoliečby a identifikovať hlavný faktor spôsobujúci plynatosť. Prostriedky symptomatickej liečby rozmazávajú klinický obraz a sťažujú stanovenie presnej diagnózy.

Čo to je

V ľudskom čreve sa nachádza viac ako 180 ml plynných látok. Vznikajú pri štiepení potravy. Uvoľňuje sa síra, dusík, uhlík, metán. Pri interakcii žalúdočnej kyseliny a pankreatickej šťavy pankreasu vzniká oxid uhoľnatý. Počas prehĺtania sa do tela dostávajú aj vzduchové hmoty.

Pri grganí vstupuje vzduch cez konečník. Výmena plynov závisí od tónu brušných svalov a bránice, črevnej peristaltiky. Pri nadmernej hustote výkalov sú narušené metabolické procesy, pozoruje sa zvýšená tvorba plynov v čreve. Vývoj plynu je prirodzený proces, ktorý sa u zdravého človeka bežne vyskytuje až 20-krát počas dňa a noci..

Príznaky

Nafukovanie je fermentačné a hnilobné. Obe formy sa objavujú vo forme hnačiek, ktoré sa striedajú so zápchou, plynov s kyslým alebo sírovodíkovým zápachom. Príznaky sa zhoršujú po konzumácii sacharidov, mliečnych výrobkov, vlákniny a potravín bohatých na bielkoviny. Zvýšená tvorba plynu je sprevádzaná grganím, bolesťami v brušnej oblasti, prebytočnými plynmi, nadúvaním, štikútkou.

Vyskytujú sa sťažnosti na nevoľnosť, poruchy stolice a chuti do jedla, ťažkosti s defekáciou, zápach z úst.

  • Pacienti popisujú pocit plnosti a nepohodlia v oblasti brucha, zväčšené brucho.
  • Bolesť je tupá, boľavá, vyžaruje sa do rôznych častí gastrointestinálneho traktu.
  • Plynová kolika sprevádzaná bolestivými kŕčovými útokmi.

Vyvíja sa plynatosť - nadmerné vylučovanie veľkého množstva tráviacich plynov, po ktorom pacient pocíti úľavu.

Druhy plynatosti

Nafukovanie je akútne a chronické. Akútne formy môžu naznačovať zápal pobrušnice, dynamickú, paralytickú a mechanickú črevnú obštrukciu. K chronickému priebehu prispieva aerofágia, neurózy, zhoršené slinenie a používanie žuvačiek. V závislosti od príčiny, ktorá vyvolala príznak, je plynatosť:

  • Alimentárne - vyskytuje sa pri konzumácii potravín, ktoré produkujú veľké množstvo plynov. Patria sem celulóza, hemocelulóza, pektín, hrubá vláknina.
  • Psychogénne - pozorované u pacientov so stresom, psychickými poruchami.
  • Dynamický - nastáva, keď je narušená tranzitná funkcia gastrointestinálneho traktu. Voľný pohyb plynu sa výrazne spomaľuje.
  • Trávenie - kvôli poruchám trávenia: vstrebávanie a cirkulácia žlče, potravinová intolerancia.
  • Vysoká nadmorská výška - vyvíja sa pri stúpaní do veľkej výšky, keď sa rozpína ​​plyn a stúpa tlak.
  • Dysbiotikum - progreduje u pacientov s poruchami črevnej mikroflóry.
  • Mechanické - pozorované u pacientov s evakuačnými poruchami gastrointestinálneho traktu, ktoré bránia motorickej aktivite: tvorba adhézií, novotvarov, striktúr.
  • Obehové - v dôsledku porúch obehu: vysoký krvný tlak, prekrvenie, ischemické lézie postihujúce hrubé črevo.

S prihliadnutím na typ porušenia lekár zvolí vhodný liečebný režim.

Dôvody

Porušenie motorickej aktivity čreva spôsobené prehltnutím veľkej časti vzduchu, intoxikáciou, sklerodermiou, patológiami spojivových tkanív, chirurgickými zákrokmi. Pri intestinálnej dysbióze sa často pozoruje zvýšená tvorba plynu. Medzi predisponujúce faktory, ktoré spôsobujú nadmernú produkciu plynu, patria:

  • úzkosť, nervové tiky, stresové situácie
  • porušenie pravidiel a stravovania
  • zhoršený pohyb čriev
  • premnoženie bakteriálnych mikroorganizmov, ktoré produkujú plyny
  • zvýšený tlak v gastrointestinálnom trakte počas výstupu do veľkých výšok
  • nadmerná tvorba plynu: malabsorpčný syndróm, zlé trávenie, zneužívanie potravy
  • mechanické poškodenie, ktoré narúša vylučovaciu funkciu čreva
  • nedostatočná aktivita transportu oxidu uhličitého, ku ktorej dochádza pri zlyhaní pravej komory
  • helminthická invázia nasledovaná zmenšením oblasti absorpcie

Airbrushing sa vyskytuje, keď sa ponáhľate v procese stravovania, fajčenia, rozprávania pri jedle, pitia sýtených nápojov, pitia karameliek, žuvačiek, používania nevhodných zubných náhrad. Medzi produkty so zvýšeným potenciálom generovania plynu patrí sušené ovocie a pivo. Nafukovanie sa pozoruje pri zvýšenej konzumácii cibule, húb, zeleru, krížov (rôzne druhy kapusty, reďkovky), uhoriek, mrkvy, ovocia, kvasníc, pekárenských výrobkov, strukovín, obilnín.

Nafukovanie sa vyskytuje u ľudí, ktorí zneužívajú tučné jedlá. Jesť až 2 krát denne, vo veľkých dávkach - dôvody pre zvýšené zaťaženie hrubého čreva a gastrointestinálneho traktu. Poruchy trávenia sú často pozorované u ľudí s anamnézou nedostatku enzýmov, dysfunkciou črevno-pečeňového obehu žlče, dysbiózou.

Zlý obeh v črevnej oblasti

Pri poruchách trávenia v gastrointestinálnom trakte trpí hrubé črevo a časť tenkého čreva obmedzeným krvným obehom. Je menej pravdepodobné, že touto poruchou utrpí pažerák, konečník a žalúdok. Ischemia sa vyvíja v hrubom čreve, príznaky ustúpia do 24-72 hodín, po niekoľkých týždňoch sa pacient úplne zotaví. Vývoj akútnej mezenterickej anémie sa pozoruje pri nedostatočnom krvnom obehu v tenkom čreve.

Toto ochorenie sa vyvíja v dôsledku embólie alebo trombózy črevných tepien, progreduje u pacientov s aterosklerózou. V zriedkavých prípadoch je porušenie sprevádzané endokarditídou, intestinálnou obštrukciou a zápalovými procesmi v cievach. Poruchy krvného obehu v čreve sa prejavujú:

  • zvracať
  • náhla silná bolesť v brušnej oblasti
  • kolika v žalúdku
  • plynatosť
  • poruchy telesnej hmotnosti
  • riedka stolica
  • zvýšená úzkosť

Liečba je rýchla. Pri infarkte čreva je nevyhnutná okamžitá lekárska starostlivosť.

Niektoré lieky

Zvýšená tvorba plynu sa pozoruje u pacientov, ktorým sa odporúča užívať:

  • narkotické analgetiká
  • lieky na hnačku: Immodium, Loperamid
  • prísady, ktoré zahŕňajú šupku psyllia alebo hrubé rastlinné vlákno
  • prípravky železa. Bivalentné železo účinkuje rýchlejšie, ale organizmus ho vníma horšie, najčastejšie sa vyskytujú vedľajšie reakcie z gastrointestinálneho traktu. Železité železo pôsobí pomalšie, ale lepšie sa znáša. Odporúča sa používať moderné chelátové hendikepy. Pre lepšiu asimiláciu je potrebné brať do úvahy ďalšie faktory: vitamíny skupiny B, meď, mangán, kremík, chróm.

Pred použitím lieku si pozorne prečítajte pokyny a venujte pozornosť možným vedľajším účinkom. S objektívnymi indikáciami na užívanie liekov, ktoré spôsobujú nadúvanie, diskutujú s lekárom možnosť použitia nápravných opatrení na zníženie nežiaducich reakcií: Espumisan, Simethicone.

Dysbakterióza a biocenóza

Dysbakterióza a biocenóza spôsobujú plynatosť u viac ako 50% pacientov. Podobné porušenie nastáva v dôsledku enzymatického nedostatku laktázy na pozadí používania antibiotík s potravinovou intoleranciou. Dysbióza je jedným zo spojení, ktoré sa vyskytuje u ľudí s potravinovými alergiami, zápalovými ochoreniami gastrointestinálneho traktu, hnačkami spojenými s antibiotikami..

Pri normálnej mikroflóre existuje:

  • stimulácia imunitného stavu
  • regulácia metabolizmu lipidov
  • podpora metabolických a enzymatických procesov
  • poskytujúci antitoxický, antimutagénny, antikarcinogénny účinok

Liečba dysbiózy a biocenózy je zložitá. Zahŕňa stravu, užívanie probiotických liekov: probiotiká, prebiotiká, synbiotiká.

Zrasty v zažívacom trakte

Po chirurgickom zákroku sa na pozadí gastrointestinálneho traktu vytvárajú adhézie na pozadí zápalových procesov. Sú sprevádzané lepením črevných slučiek, poruchami peristaltiky, pocitom nepohodlia, plynatosťou. Podobná komplikácia môže sprevádzať pôrod, infekčné choroby. Vzniká v dôsledku porušenia celistvosti pobrušnice a prejavuje sa vo forme:

  • ťahanie bolesti v brušnej oblasti, ktoré sa zvyšuje po fyzickej aktivite
  • dyspeptické poruchy: nadúvanie, hnačky, zvýšená tvorba plynov;
  • dlhotrvajúca zápcha
  • črevná obštrukcia

Na potvrdenie diagnózy sa vyšetrí krvný test, vykoná sa kontrastná rádiografia a vykoná sa ultrazvuková diagnostika. Ďalej je uvedená diagnostická intestinálna laparoskopia. Počas terapie sa používajú konzervatívne a radikálne metódy. Konzervatívna liečba je zameraná na zníženie zápalovej reakcie a obnovenie funkčného stavu postihnutých orgánov. Držte sa diéty, pôst je zakázaný. Ak je neúčinný, je indikovaný chirurgický zákrok.

Pankreatitída

Pankreatitída je zápalový proces, ktorý ovplyvňuje pankreas. Pozoruje sa u pacientov s diabetes mellitus, sprevádzaných sťažnosťami na konštantnú, záchvatovú bolesť, plynatosť. Vstrebávanie potravy z čreva je narušené, vznikajú podmienky nedostatku, ktoré je potrebné včas napraviť. V chronickej forme ochorenia sa exacerbácie striedajú s remisiou.

Mierny až stredný priebeh ochorenia je sprevádzaný pravidelnými bolesťami, progresia vedie k hnačkám, uvoľňovaniu prebytočného tuku stolicou. Telesná hmotnosť klesá, bolesť vyžaruje do ľavého a pravého hypochondria. Nevoľnosť, plynatosť a zvracanie sa zhoršujú pri užívaní liekov, ktoré inhibujú činnosť pankreasu (napr. Narkotické analgetiká)..

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva sa vyvíja na pozadí dysbiózy, nepravidelnej a vyváženej výživy, sedavého životného štýlu a sedavej práce. Rizikovú skupinu tvoria ľudia s genetickou predispozíciou, hormonálnymi poruchami. IBS sa vyskytuje u ľudí, ktorí zneužívajú alkohol, sódu, rýchle občerstvenie, čokoládu, potraviny obsahujúce kofeín, sušienky, rafinované jedlá, tučné jedlá.

Pri syndróme dráždivého čreva sa vyskytujú ťažkosti s nadúvaním, zápchou, hnačkami a bolesťami brucha. Nepohodlie nastáva po jedle, odstráni sa po pohybe čriev. Bolesti - kŕče, spastické, striedajúce sa s boľavým a šitím.

Gastritída a peptický vred, kolitída

Gastritídu, žalúdočné vredy a kolitídu sprevádzajú časté pohyby čriev, plynatosť, hnačky a bolesti brucha. Liečba sa vyberá v závislosti od stupňa progresie patologického procesu, prítomnosti sprievodných komplikácií. Dôležitou súčasťou terapie je strava. Vylúčte mastné, vyprážané, korenené, ťažké jedlá, korenie, rafinované jedlá, jednoduché sacharidy.

Nervové napätie

Nervová záťaž je prejavom stresu, ktorý sa prejavuje vo forme porúch v regulácii trávenia. Vyskytujú sa sťažnosti na vývoj plynatosti, nadúvania, grgania, nevoľnosti, kŕčov. Narušená je stolica a reflux - reflux kyseliny zo žalúdka do pažeráka. Črevá sú podráždené, je narušená činnosť gastrointestinálneho traktu.

Okrem zažívacích porúch sa vyskytujú sťažnosti na zvýšené potenie, búšenie srdca, vnútorné chvenie, zvýšenú podráždenosť, úzkosť a poruchy spánku. Na zníženie nervového napätia sú zobrazené motorické aktivity, dychové cvičenia a užívanie sedatív. Nedostatok včasnej liečby je plný dysfunkcie imunitného systému, kardiovaskulárnych porúch.

Helmintiáza

Helmintiáza je parazitárne ochorenie, ktoré je sprevádzané zdĺhavým, predĺženým priebehom a širokou škálou klinických prejavov. Vyskytuje sa pod vplyvom guľatiny a pásomnice, motolíc. Ascariázu sprevádza dyspeptický syndróm: plynatosť, nevoľnosť, vracanie, poruchy telesnej hmotnosti, nestabilná stolica a tendencia k zápche. Koža okolo konečníka je začervenaná a opuchnutá, vyskytujú sa alergie a bronchopulmonálny syndróm. Liečba sa uskutočňuje pomocou antihelmintických liekov, liekov na čistenie pečene.

Polypy a nádory čreva

Polypy a nádory sú asymptomatické a ovplyvňujú vnútornú, črevnú sliznicu. Najčastejšie je postihnuté hrubé črevo, vyskytuje sa u 14-17% pacientov. Veľkosti nepresahujú 1 cm, pozoruje sa jednotné vzdelávanie, častejšie - tvorba malých skupín. Ochorenie sa často zistí náhodne pri bežnom vyšetrení.

Niekedy sa objavujú polypy a nádorové formácie:

  • rektálne krvácanie
  • plynatosť
  • dlhotrvajúca zápcha a hnačka
  • bolesť v brušnej oblasti, nevoľnosť, vracanie

Laboratórne testy naznačujú anémiu z nedostatku železa, ku ktorej dochádza v dôsledku vnútorného krvácania, porušenie absorpcie železa v gastrointestinálnom trakte. Jedinou terapiou je chirurgický zákrok. Vyžaduje polypektómiu, ktorá sa vykonáva pri vyšetrení hrubého čreva.

Nadúvanie jedál

V prípade neznášanlivosti určitých potravinových výrobkov, ich nesprávnej prípravy sa môže vyvinúť plynatosť. Najčastejšie nadúvaniu predchádza použitie:

  • strukoviny: cícer, šošovica
  • krížová: karfiol a biela kapusta, reďkovka, reďkovka, rukola, brokolica
  • výrobky z fermentovaného mlieka, kravské mlieko
  • obilniny s vysokým obsahom lepku
  • čerstvé kvasnicové pečivo

Rastlinné potraviny, ako sú obilniny, strukoviny, semená, obsahujú kyselinu fytovú, ktorá spomaľuje vstrebávanie prospešných mikroživín a môže spôsobiť plynatosť. Aby sa zabránilo jeho vývoju, odporúča sa bobo namočiť na noc s ½ - 1 čajovou lyžičkou sódy bikarbóny. Nasledujúce ráno sa voda vypustí, produkt sa pripravuje až do varenia.

Nadúvanie rôznymi druhmi kapusty sa často pozoruje pri nedostatku enzýmov na trávenie vlákniny. Môže trvať 2-3 mesiace až šesť mesiacov, kým sa vytvorí mikroflóra. V prípade intolerancie na produkt, napríklad na kravský proteín alebo lepok, sa okrem plynatosti vyskytujú sťažnosti na zhoršenie celkového zdravotného stavu, slabosť, hnačky, nevoľnosť a zvracanie. Na stanovenie potravinovej tolerancie sa odporúča vykonať krvný test a vylúčiť nevhodné jedlo z jedálnička.

Možné komplikácie

Pri pravidelnom plynatosti sa pozorujú psychologické poruchy a zhoršuje sa kvalita života. Pacienti sa stiahnu, prestanú komunikovať s ľuďmi. Vytvára sa ilúzia, že z tela vychádza nepríjemný zápach, vylučujú sa páchnuce plyny s nepríjemným zápachom.

Ktorého lekára kontaktovať

Pri prvých príznakoch plynatosti sa odporúča vyhľadať radu od gastroenterológa. V závislosti od príčiny, ktorá vyvolala príznak, môžu byť potrebné ďalšie konzultácie s lekármi príbuzných odborností: kardiológ, psychiater, špecialista na infekčné choroby, pneumológ.

Diagnostika

Na stanovenie presnej diagnózy sa vykoná objektívne lekárske vyšetrenie, použije sa prehľadová rádiografia. Poklepanie na brušnú oblasť sprevádzajú tympanické zvuky. Ďalej odporúčame vykonať:

  • všeobecný rozbor moču, krvi
  • štúdium výkalov, v ktorých sa nachádza jodofilná flóra, škrobové zrná, spojivové tkanivá, svalové vlákna
  • Dychový test H-2 na stanovenie hypolaktázie, premnoženia baktérií
  • ultrazvuková diagnostika
  • magnetická rezonancia

Skontrolujte absorpčnú funkciu: stanovte tukové formácie v stolici, vykonajte testy s D-xylózou.

Liečba

Liečba je zameraná na základnú príčinu nadúvania. Pri poruchách stravovania sa odporúča diéta. Diéta zahŕňa potraviny, ktoré sa vyznačujú nízkym potenciálom tvorby plynov. Odporúča sa používať citrusové plody, tvrdé syry, banány, nesýtené nápoje, diétne mäso. Fermentované mliečne výrobky sa nechávajú na bakteriálnom (nie kvasinkovom) kvase, obilninách. Na stanovenie tolerancie konkrétneho produktu je možné vykonať laboratórny krvný test. Tiež striedavo odstraňujú z potravy potenciálne spúšťače plynatosti, sledujú reakciu tela. Vylúčiť použitie:

  • mliečne výrobky
  • droždie
  • strukoviny
  • sóda
  • rafinovaný cukor

Ak je príčinou nadúvania prehltnutie prebytočného vzduchu, odporúča sa:

  • jesť pomaly
  • zdržať sa rozhovoru pri jedle
  • nekonzumujte žuvačky, karamelky
  • pri pití tekutín nepoužívajte slamku, vyhýbajte sa pivu, sóde
  • prestať fajčiť
  • sladké ovocie a bobule, jesť dezert, dodržiavať interval: najmenej 60 - 120 po hlavnom jedle

Ak plynatosť nie je spôsobená patologickým stavom, zobrazuje sa mierna fyzická aktivita: chôdza na čerstvom vzduchu, posilnenie svalov tlače, jóga, gymnastika, samo-masáž. V iných prípadoch vyberie gastroenterológ terapeutický protokol s prihliadnutím na základný faktor plynatosti, sprievodné príznaky, individuálne vlastnosti tela.

Všeobecná schéma liekovej terapie zahŕňa použitie:

  • Enterosorbenty: Enterosgel, Diosmectit, Aktívne uhlie, Plifepan. Účinné látky viažu a odstraňujú toxické látky, ktoré produkujú zvýšenú produkciu plynov.
  • Odpeňovače - lieky na báze simetikónu, ktoré premieňajú plynné látky na penu, znižujú povrchové napätie plynových bublín. Drogy podľa výberu - Espumisan, Espuzin, zabraňujúce tvorbe plynových bublín, eliminujúce pocit ťažkosti, nadúvanie. Vhodné pre dospelých a deti, pacientov s metabolickými a hormonálnymi poruchami.
  • Nepankreatické enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť sacharidy.
  • Karminatívne lieky: fenikel, kôpor, rasca, oddenky valeriány lekárskej, mäta.

Strava, fyzická aktivita, vypracovanie psychoemotionálneho stavu sú povinné prvky komplexnej terapie.

Predpoveď

Prognóza závisí od základnej príčiny nadúvania. Vplyv vonkajších podnetov možno ľahko napraviť zmenou stravovacích návykov, stravovania a uprednostňovaním miernej fyzickej aktivity. Terapia patologického stavu môže byť zdĺhavá, vyžaduje prísne dodržiavanie všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára.

Prevencia

Na prevenciu zvýšenej tvorby plynov sa odporúča revidovať stravu, dodržiavať pitný režim. Včasná liečba chronických ochorení gastrointestinálneho traktu, zápalových procesov. Obnovte črevnú mikroflóru: vylúčte kandidózu, na osídlenie prospešnej mikroflóry používajte vhodné probiotiká.

Pri prvých príznakoch tvorby plynov je vylúčené zhoršenie chronických ochorení, zápalové procesy a zmeny mikroflóry v gastrointestinálnom trakte. Ďalej upravujú stravu, dodržiavajú pitný režim, dodržiavajú odporúčania ošetrujúceho lekára.

Kontaminácia črevnými plynmi: príčiny a liečba. Aké potraviny zvyšujú obsah črevných plynov

Dôvody, prečo sa v črevách môžu objaviť plyny

U dospelých by sa mali vytvárať plyny, a to je úplne normálne, ale ak je výskyt plynov v žalúdku sprevádzaný bolestivými pocitmi a ich zadržiavaním v tele, potom je to dôsledok príznakov zhoršeného trávenia. Príčiny kontaminácie črevnými plynmi môžu byť rôzne. Hlavným dôvodom, prečo sa plyn trápi, je nezdravá strava. Tvorba plynov v žalúdku môže byť dôsledkom požitia prebytočného vzduchu počas jedla. V dôsledku fermentácie môže dôjsť k hromadeniu vzduchu. Tu sú hlavné dôvody, prečo sa tvoria plyny:

  • jesť jedlo, ktoré spôsobuje kvasenie: pivo, kvas, kvasnicové cesto;
  • konzumácia potravín s vysokým obsahom vlákniny: kapusta, strukoviny, zemiaky, hrozno, jablká a sóda;
  • po konzumácii jedla obsahujúceho laktózu;
  • po konzumácii cukru.

Vlastnosti užívania Fortransu

Ak sa po užití takéhoto jedla vyskytne prebytočný plyn, musíte dodržiavať špeciálnu diétu. Príčiny hromadenia vzduchu môžu byť tiež spôsobené chorobami:

  • zažívacie ťažkosti;
  • chronická zápcha;
  • črevná infekcia;
  • otrava jedlom;
  • dysbióza;
  • gastritída;
  • kolitída;
  • pankreatitída;
  • cirhóza.


Chronická zápcha podporuje tvorbu plynov v črevách

Lekár pre infekčné choroby môže zistiť príčiny kontaminácie plynmi, ktorý bude kontrolovať črevá, či neobsahujú črevné infekcie a patológie, a tiež zvolí komplexnú liečbu plynatosti. Aby ste sa vyhli tvorbe plynov v tele, musíte znížiť spotrebu potravín, po ktorých dôjde k nadúvaniu, a nechať nahromadenému vzduchu uniknúť. Zadržiavanie plynov môže spôsobiť bolesti čriev a prebytok síry z ľudských baktérií. Ak ignorujete príčinu plynatosti, môže sa začať zápal v tele a porušenie črevnej motility..

Etiológia nadmernej tvorby plynov

Príčiny plynatosti môžu byť veľmi odlišné. V zásade sa pozoruje zvýšená tvorba plynu na pozadí rôznych patológií gastrointestinálneho traktu alebo nevyváženej stravy..

Hlavné dôvody rozvoja plynatosti:

Črevná dysbióza

Tento dôvod sa považuje za jeden z najbežnejších. Ak koncové časti čreva obsahujú zdravú mikroflóru, potom väčšina plynov je absorbovaná baktériami, ktoré zabezpečujú úplné fungovanie systému. Ak dôjde k narušeniu rovnováhy medzi užitočnými a patogénnymi mikroorganizmami, ktoré syntetizujú a absorbujú plyny, dôjde k výraznej plynatosti..

Problémy s enzýmovým systémom

Pri nedostatku určitých enzýmov sa do čriev dostáva veľa nestrávenej potravy, v dôsledku čoho sa začína kvasenie a rozklad. Tieto procesy zase vyvolávajú syntézu prebytočného plynu. Nedostatok enzýmov u dospelých je dôsledkom nesprávnej výživy.

Peritoneálna chirurgia

Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že po operácii je činnosť čreva narušená, jeho steny sú výrazne natiahnuté. Všetky chirurgické zákroky vykonané na gastrointestinálnom trakte znižujú motoriku a peristaltiku. V dôsledku toho dochádza k porušeniu úplného postupu potravinovej hmoty cez črevá, aktivuje sa hniloba a fermentácia, čo vedie k nadmernej tvorbe plynov..

Produkty na jedenie

Kvalita potravín má priamy vplyv na zdravie a kondíciu ľudského tela. Nasledujúce potraviny môžu vyvolať zvýšenú tvorbu plynov: jahňacie mäso, strukoviny, kapusta, zemiaky, sladkosti, vláknina, sóda, pivo, kvas, alkohol. Borodino chlieb, čajová huba môžu vyvolať kvasenie. V niektorých prípadoch (intolerancia laktózy) môže byť plynatosť spôsobená konzumáciou mlieka.

Strava bohatá na celulózu sa považuje za silného provokatéra plynatosti..

Choroby

Črevá sú dôležitou súčasťou tráviaceho systému. Väčšina chorôb gastrointestinálneho traktu prispieva k narušeniu jeho plnej činnosti, v dôsledku čoho sa môže vyvinúť zvýšená tvorba plynu. Tieto patológie zahŕňajú:

  • gastritída, cholecystitída;
  • pankreatitída, duodenitída;
  • enteritída a kolitída, cirhóza pečene;
  • črevná obštrukcia;
  • infekcie, divertikuly;
  • črevná atónia, syndróm dráždivého čreva.

Veková patológia

Okrem uvedených dôvodov môže patologický stav narušiť ľudí vo veku nad 65-70 rokov. V zásade je príčinou plynatosti v tomto prípade atrofia črevných svalov. Tiež túto patológiu možno pozorovať na pozadí predĺženia čreva a narušenia fungovania tráviacich enzýmov..

Nafukovanie počas tehotenstva

Počas tehotenstva trápi plynatosť takmer každú ženu. Je to spôsobené zmenami v práci systémov tela. Tiež zvýšená tvorba plynu je dôsledkom rastu maternice, ktorá začína vyvíjať tlak na črevá. Pohyb potravy sa spomaľuje, vyskytujú sa poruchy v procese vstrebávania živín. Tiež môže byť plynatosť po pôrode znepokojujúca, najmä v prvých mesiacoch. Dôvodom zvýšenej tvorby plynov po pôrode je to, že telo nemá čas na úplné zotavenie a prispôsobenie sa predchádzajúcim životným podmienkam.

Príznaky črevných plynov

Príznaky tvorby plynov môžu sprevádzať nielen črevné ťažkosti, ale aj bolesť v srdci, rýchle dýchanie a migréna. Bolesť nastáva v dôsledku intoxikácie a neustáleho zadržiavania vzduchu v črevách. Príznaky plynatosti u dospelých sa prejavujú ako:

  • bolesť v dolnej časti brucha;
  • pocity prasknutia;
  • nadúvanie;
  • dvíhanie;
  • dunenie;
  • pocit ťažkosti;
  • grganie;
  • nevoľnosť;
  • plynatosť.

Príznaky môžu byť chronické alebo dočasné, ale vyskytujú sa vždy po jedle, ktoré spôsobuje fermentáciu, prebytočné plyny a nadúvanie.

Odkiaľ plyny pochádzajú??

Ako prebieha normálny fyziologický proces v čreve? U každého z nás, keď prehltneme vzduch, sa jeho určitá časť dostane do gastrointestinálneho traktu. To prispieva k tvorbe plynov v ňom pod vplyvom mikroorganizmov. Čo sa stane s touto látkou ďalej? Tráviaci systém odstraňuje časť plynov pomocou grgania. Časť ich objemu sa odstráni cez konečník. Určitá časť z nich sa vstrebáva do krvi..

Ak vezmeme do úvahy normu, potom sa tam v dôsledku požitia vzduchu objaví asi 70% plynov v gastrointestinálnom trakte. Ako sa to stalo? Odborníci zistili, že pri každom dúšku človeka sa do jeho žalúdka dostanú 2 alebo 3 ml vzduchu. V zásade ide do čriev. Zvyšok opúšťa telo cez grganie. To umožňuje povedať, že plynovanie čriev možno pozorovať v tých prípadoch, keď má človek aktívne rozhovory pri jedle. Podobný jav môže nastať aj pri pití tekutiny slamkou, ako aj pri žuvaní žuvačiek..

Črevné plyny sú zlúčeniny kyslíka s oxidom uhličitým, vodíkom, dusíkom a malým množstvom metánu. Každý z týchto prvkov je bez zápachu. To isté sa však nedá povedať o grganí. Prečo sa to deje? Vysvetlenie tohto javu spočíva v látkach obsahujúcich síru, ktoré tvoria baktérie osídľujúce gastrointestinálny trakt. So zvýšením obsahu plynov v črevách sa tento proces aktivuje s výskytom tohto príznaku. Okrem grgania s nepríjemným zápachom má človek nadúvanie. Vyskytuje sa v dôsledku nadmerného tlaku, ktorý sa vytvára v dôsledku prítomnosti prebytočných plynov v zažívacom systéme..

Ako postupovať pri zvýšenej produkcii plynu?

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť plynov v črevách. Pred výberom liečby plynatosti musíte zistiť dôvody, pre ktoré sa tvoria plyny. Nafukovanie môže byť spôsobené niektorými potravinami alebo sa za plynom skrývajú zdravotné ťažkosti. Tvorbu plynov môžete liečiť liekmi, ľudovými prostriedkami a diétami. Liečba plynatosti by mala byť komplexná a eliminovať nielen príznaky, ale aj príčiny patológie. Okrem liečby príčin plynatosti musíte nájsť aj príčiny bolesti, ktorá sprevádza tvorbu plynov. Existujú tri spôsoby, ako vylúčiť znečistenie plynom:

  • symptomatická terapia;
  • patogenetická terapia;
  • etiotropná liečba.


Linex pomáha pri tvorbe plynov

Lekár by mal zistiť príčiny a predpísať liečbu tvorby nadmerného množstva plynov po vyšetrení pacienta a diagnostikovaní testov. Ak je pacient po užití konkrétneho produktu trýznený plynmi, potom je predpísaná špeciálna strava.

Na očistu čreva repou

Nafukovanie u žien počas tehotenstva


Čo spôsobuje plynatosť a ako ju v tomto prípade liečiť? Zvýšená tvorba plynov je spojená so zmenou hormonálnych hladín a s tlakom rastúceho plodu na črevnú stenu. Pre tehotné ženy nie je spravidla ľahké zvoliť si terapiu, pretože počas tehotenstva a laktácie je veľa liekov zakázané. Je nevyhnutné konzultovať s lekárom. Hlavnými príznakmi plynatosti sú nadúvanie a zvýšené vylučovanie plynov, ktoré lekári nazývajú plynatosť. Medzi príznaky plynatosti patria menej často ostré kŕčové bolesti, ktoré sa objavujú na pozadí nadúvania, bolestivý syndróm, ktorý môže byť sprevádzaný poruchami stolice (zápcha, hnačky alebo ich alternácia), grganie, škytavka, zlá chuť do jedla a epizódy nevoľnosti. Žalúdok osoby trpiacej plynatosťou sa zväčšuje a stuhne. Niekedy môžu byť také javy sprevádzané pocitom ťažkosti - po jedle sa výrazne zosilnia. V závislosti od špecifík vypúšťania plynov s plynatosťou je ochorenie rozdelené na dva typy prietoku. S ťažkosťami pri prechode plynov na pozadí kŕčov hrubého čreva je plynatosť sprevádzaná ostrými bolesťami, ktoré sa niekedy dajú ťažko odlíšiť od stavov, pri ktorých je potrebná urgentná lekárska pomoc. Pri zvýšenej evakuácii plynov dochádza k takmer neustálemu prebublávaniu brucha a samotné plyny sa uvoľňujú často, hojne a majú výrazný nepríjemný zápach. Klinický obraz nafukovania môže byť doplnený o extraintestinálne prejavy patológie, ako sú poruchy srdcového rytmu (tachykardia), bolesti hlavy, dýchavičnosť v dôsledku „zálohovania“ bránice opuchnutej z plynu, pálenia a ťažkosti za prsnou kosťou, poruchy spánku, celková slabosť a neurotické stavy.

Liečba tvorby plynov pomocou liekov

Časté plyny sa dajú liečiť tabletkami. Liečba by mala byť komplexná, takže liek (najčastejšie tablety, prášok alebo kvapky) by mal nielen zmierňovať príznaky, ale aj eliminovať príčiny bolesti. Ak sa plyny hromadia v bruchu vo veľkom objeme, spôsobujú nepohodlie a muky s neustálym rozťahovaním, musíte brať lieky. Najúčinnejšie a najbezpečnejšie tablety proti plynovaniu:

  1. "Espumisan" - pilulky, ktoré môžu užívať dospelí aj deti.
  2. "Linex" - rýchlo pôsobiace tablety, ktoré vyžadujú absolvovanie kurzu.
  3. "Trimedat" je liek s dlhodobým účinkom, ktorý má laxatívny účinok.
  4. "Mezim Forte" - obsahujúce enzýmy na zlepšenie trávenia.
  5. "Hilak Forte" - kvapky, ktoré zmierňujú príznaky nadúvania.
  6. Smecta je adsorpčný prášok, ktorý neutralizuje.

Ak je vždy veľa opuchy, môžete si vziať niektorý z týchto liekov, pretože sú úplne bezpečné a dostupné bez lekárskeho predpisu. Dospelí musia liek užívať podľa pokynov a deti po lekárskom predpise.

Diagnóza nadúvania

Adekvátna liečba plynatosti by podľa prokishechnika mala byť predpísaná až po úplnej diagnostike. Najskôr ošetrujúci lekár zistí podrobnosti o výžive pacienta. V niektorých prípadoch vám lekár môže odporučiť, aby ste si viedli špeciálny denník, kde sa zaznamená všetko zjedené po stanovenú dobu a množstvo vypúšťaných plynov. Už v tomto štádiu môže kompetentný gastroenterológ určiť, čo spôsobilo uvoľnenie plynov a ktoré potraviny je potrebné vylúčiť zo stravy..

Diagnostické metódy

Ak to nefunguje, moderná medicína poskytuje nasledujúce diagnostické metódy:

  • Palpácia. Vykonáva sa na identifikáciu vonkajších príznakov ochorenia. Pacient leží na chrbte, lekár urobí vyšetrenie rukami;
  • Všeobecný rozbor krvi. Umožňuje zistiť choroby, ktoré spôsobujú nadúvanie;
  • Koprogram. Výkaly vykazujú nedostatok alebo prebytok enzýmov, ktoré zabezpečujú normálne trávenie;
  • Ultrazvuk. Ultrazvukové vyšetrenie brušnej dutiny pomôže nájsť ložiská zápalu, cysty, neoplazmy, zmeny orgánov.
  • Röntgen. Röntgen vám umožňuje zistiť nahromadené výkaly, črevnú obštrukciu.
  • Kolonoskopia. Toto je štúdia využívajúca špeciálnu tubu s fotoaparátom na konci. Umožňuje vizuálne určiť príčiny ochorenia.
  • Výsevná nádrž. Kultúra výkalov odhaľuje poruchy mikroflóry (dysbióza).

Liečba plynom doma

Nafukovanie sa dá liečiť aj doma. Ak dôjde k opuchu, musíte najskôr vylúčiť potraviny, ktoré vyvolávajú ich tvorbu. Medzi účinné metódy liečby plynatosti sú najobľúbenejšie:

  1. Kôprová voda. Kôprová voda je veľmi účinná proti plynom. Musíte vziať nápravu v kurze, po ktorom sa môžete zbaviť plynov v črevách. Na prípravu produktu je potrebné vziať 1 polievkovú lyžičku. lyžicu suchého kôpru a zalejeme 150 ml vriacej vody. Odložte na tmavé miesto a vypite 50 gramov 3-krát denne. Každý deň musíte pripraviť čerstvú kôprovú vodu. Výrobok majú povolené používať aj malé deti.
  2. Odvar z harmančeka. Ak chcete pripraviť vývar, musíte si vziať 100 gramov suchého harmančeka a naliať 500 ml vriacej vody. Privedieme k varu a odstavíme. Preceďte a vypite 250 ml pred jedlom.
  3. Mätový čaj. Ak chcete pripraviť čaj, musíte si vziať 2 lyžice. lyžice mäty. Môže sa miešať s čiernym čajom alebo sa pripravuje iba z mätového čaju. Nalejte mätu s 250 ml vriacej vody a trvajte na tom. Kmeň a piť po jedle.
  4. Infúzia púpavy. Nálev musí byť vyrobený z čerstvej rastliny. 100 gramov nasekanej púpavy je potrebné zaliať 500 ml vriacej vody. Trvajte na tom, 8 hodín. Preceďte a vypite 1 polievkovú lyžičku. lyžicu pred jedlom.


Colon s plynatosťou sa dá upokojiť mätovým čajom

Prevencia plynatosti

Aby sa zabránilo vzniku nadmernej tvorby plynov, je potrebné dodržiavať špeciálne zostavenú stravu, vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré prispievajú k tvorbe plynov. Ak neznášate laktózu, mali by ste prestať používať mlieko..

Používanie sýtených nápojov, žuvačiek, lízaniek sa neodporúča.

Musíte sa vyhnúť stresujúcim podmienkam, často byť v prírode, behať, plávať, denné cvičenie, ktoré pomáha normalizovať trávenie.

Zvýšenej plynatosti sa dá predísť, ak sa rýchlo liečia choroby tráviaceho traktu a dodržiava sa lekárovi odporúčaná strava a režim odpočinku..

Ľudové lieky na liečbu plynatosti

Tradičná medicína má veľa odpovedí na otázku, čo robiť s nadúvaním a ako znížiť produkciu plynu. Napríklad jesť určité bylinky a koreniny.

Osvedčeným liekom je podľa Prokishechnika koreň sladkého drievka.

  • Koreň sladkého drievka. Varí sa 10 minút, konzumuje sa čajová lyžička po jedle..
  • Mäta Môžete si tiež pripraviť odvar z mäty.
  • Elmová kôra rozomletá na prášok sa považuje za jeden z najlepších ľudových receptov. Je to spôsobené tým, že rastlina je schopná liečiť aj pokročilé prípady..

Všetky tieto prostriedky je možné zakúpiť v bežnej lekárni, sú lacné. Po jedle môžete tiež žuť aníz, kôpor alebo feniklové semená..

Dôležité! Tieto pokyny pomôžu vyčistiť príznaky, ale nebudú riešiť hlavnú príčinu. Najlepšie je poradiť sa s lekárom, predpíše kvalifikovanú liečbu.

Články O Cholecystitídou