Bolesť počas menštruácie: príčiny, spôsoby, ako sa zbaviť dysmenorey

Takéto „nepríjemnosti“ ako bolestivé obdobia sú známe mnohým ženám. Štatistika takýchto sťažností je stabilná na úrovni 30 - 60% z celkového počtu žien v plodnom veku, zatiaľ čo u 10% pacientov to vedie k výraznému zhoršeniu blahobytu alebo dokonca postihnutia [1,2]. Otázka, prečo je bolesť počas menštruácie taká silná, sa v kancelárii gynekológa ozýva veľmi často. Moderná gynekológia nazýva takúto bolesť prejavom choroby ako je algomenorea alebo syndróm bolestivej menštruácie.

Je potrebné poznamenať, že lekári používajú súčasne dva pojmy - „algodismenorea“ a „dysmenorea“. Presnejší (ale dlhší) pre definíciu bolestivých období je termín „algodismenorrhea“ odvodený z gréckych slov: algos - „bolesť“, predpony dys- - „odchýlka od normy“, mēn - „mesiac“, rhein - „expirácia“. Ale pre ľahké použitie je zvykom ho skrátiť kombináciou s užším - „dysmenoreou“. Bez ohľadu na terminologické nuansy môže syndróm bolestivých období doslova zraziť zdanlivo dokonale zdravú ženu na niekoľko dní. Aký je dôvod a čo robiť, keď vás počas menštruácie bolí podbruško? Poďme na to.

Prečo žalúdok bolí počas menštruácie??

Aby ste pochopili, prečo vás silná bolesť počas menštruácie trápi, musíte si uvedomiť, aký je menštruačný cyklus. Toto je proces prípravy na počatie dieťaťa, ktorý sa pravidelne opakuje v tele ženy v reprodukčnom veku, ktorý pozostáva z dvoch fáz. Spočiatku folikuly s vajíčkami dozrievajú vo vaječníku, z ktorých jeden (alebo niekedy dva) sa stane dominantným. Potom začína príprava na oplodnenie v maternicovej dutine a v prípade, že k nej nedošlo, smrť a následné odmietnutie endometria - vnútornej sliznice maternice.

• 1 deň menštruácie je začiatkom fázy odmietnutia. Sliznica sa odlupuje zo stien maternice a spolu s krvou vychádza. Zároveň maternica vykonáva kontraktilné pohyby, ktoré môžu byť sprevádzané zvýšenou bolesťou. V medicíne často vytvárajú analógiu medzi týmto procesom a procesom pôrodu a upozorňujú, že hormonálna podpora v obidvoch prípadoch (výrazné zvýšenie hormónu progesterónu so znížením hladiny estrogénu, ku ktorému došlo v predvečer tohto procesu) má veľa spoločného [3]. Toto obdobie zvyčajne trvá 3 - 5 dní.
• Od 4 do 6 dní nastáva v tele fáza zotavenia - to je obdobie regenerácie epitelu pokrývajúceho povrch rany maternice..
• Od 6 do 14 dní cyklu sa obnovuje sliznica maternice - folikulárna fáza. Zároveň vo vaječníku dozrievajú folikuly s vajíčkami. Táto fáza končí ovuláciou; folikuly sa transformujú do takzvaného žltého telieska, ktoré pripravuje sliznicu na príjem oplodneného vajíčka.
• Od 14. do 28. dňa cyklu začína luteálna fáza, počas ktorej dochádza k zahusteniu endometria v dôsledku sekrécie maternicových žliaz a opuch sliznice maternice, čo vytvára priaznivé podmienky pre zavedenie embrya. Vajíčko uvoľnené z folikulu sa pohybuje vajcovodom v očakávaní oplodnenia. Táto fáza končí buď oplodnením alebo odmietnutím zastaranej sliznice a resorpciou žltého telieska..

Z hormonálneho hľadiska je od 1. do 14. dňa cyklu ženské telo pod vplyvom estrogénov (hlavne estradiolu) a od 15. do 28. dňa je účinok progesterónu maximálny, podľa tohto kritéria sa menštruačný cyklus delí na fázy estrogénu a progesterónu. Prvý zodpovedá folikulárnej fáze ovariálneho cyklu, druhý luteálnej fáze zmien vo vaječníkoch.

Musí sa chápať, že vyššie uvedené rozdelenie fáz podľa načasovania sa vzťahuje iba na tie prípady, keď je mesačný cyklus klasických 28 dní. Ale keďže dĺžka cyklu je u každej ženy individuálna, môže sa tiež mierne líšiť trvanie fáz..

Za normálnych okolností by tieto procesy, ktoré sú pre ženské telo celkom prirodzené, mali prebiehať bez bolesti. U mnohých žien je však proces odmietania sliznice sprevádzaný výraznou bolesťou..

Bolesť počas menštruácie sa zvyčajne objaví 2-3 hodiny pred začiatkom menštruácie alebo okamžite s výskytom špinenia. Sú lokalizované v panvovej oblasti, niekedy v dolnej časti chrbta alebo stehien.

To je často sprevádzané ďalšími príznakmi: bolesti hlavy, dyspeptické poruchy (poruchy tráviaceho systému), nevoľnosť, zvracanie, celková slabosť.

Takéto prejavy môžu trvať niekoľko hodín až niekoľko dní, niekedy sa zosilňujú uprostred alebo na konci menštruácie. Práve pre túto symptomatológiu sa stanovuje diagnóza „dysmenorea“ („algodismenorea“)..

Dysmenorea môže mať veľa dôvodov, od psychogénneho faktora - zníženie individuálneho prahu bolesti, končiace organickými patológiami, ako je endometrióza alebo hyperflexia maternice [4]..

Druhy a stupne dysmenorey

V medzinárodnom klasifikátore chorôb sa dysmenorea člení na primárnu (funkčnú), sekundárnu (organickú) a nešpecifikovanú (neznámeho pôvodu) [5]..

Pri primárnej dysmenoree sa príznaky uvedené vyššie vyskytujú na pozadí absencie štrukturálnych zmien (patológií) v pohlavných orgánoch, čo sa potvrdzuje ultrazvukovým vyšetrením v čase bolestivej menštruácie [6]. Inými slovami, silná bolesť počas menštruácie nastáva tam, kde sa všetko javí ako normálne a nič by nemalo bolieť.

V modernej vede existujú dva hlavné uhly pohľadu na tento problém [7,8]:

• Prvý z nich zohľadňuje úlohu psychologického faktora a fyziologický typ žien postihnutých primárnou dysmenoreou: sú to mladé dievčatá astenického typu s neurastenickými alebo labilnými hysteroidnými vlastnosťami. Čakanie na nástup menštruácie im môže spôsobiť úzkostno-neurotické poruchy a psychogénne zníženie prahu bolesti, čo vedie k tomu, že aj menšie bolesti budú mnohonásobne silnejšie..
• Iný pohľad vychádza zo skutočnosti, že v menštruačnej krvi sa zistí zvýšený obsah prostaglandínov, ako sú EP3 a F2α - biologicky aktívne látky, ktoré regulujú kontrakciu maternice, fungovanie jej ciev, intenzitu bolesti a oveľa viac. Nadmerná tvorba týchto látok môže viesť k nedostatočnému prekrveniu maternice, ostrým kŕčom svalov maternice a objektívne silným bolestivým pocitom..

Aktivácia produkcie prostaglandínov v maternici je spojená s hormonálnymi účinkami estradiolu a progesterónu. Je to ich proporčný pomer, a nie absolútna hladina, ktorá spúšťa alebo inhibuje produkciu prostaglandínov.

Pri sekundárnej dysmenoree v tele ženy sa pozorujú choroby a štrukturálne zmeny v reprodukčných orgánoch. Najčastejšie diagnostikovanými chorobami [9] sú endometrióza; zápalové procesy na genitáliách, zápal vajíčkovodov, anomálie reprodukčných orgánov, maternicové myómy.

Podľa závažnosti bolesti existujú 4 stupne dysmenorey [10]: mierna, stredná, ťažká dysmenorea, maximálny stupeň dysmenorey..

Podľa pozorovaní lekárov najvýraznejší stupeň dysmenorey u 96% žien sprevádzajú aj rôzne príznaky PMS..

Čo robiť na zníženie menštruačnej bolesti?

V tých prípadoch, keď vás počas menštruácie bolí podbruško alebo hlava, nemali by ste znášať bolesť. Pomocou poznatkov zhromaždených v modernej vede môžete zmierniť svoju kondíciu a získať späť svoju pracovnú kapacitu.

Symptomatická terapia - odstránenie bolesti v okamihu jej objavenia

Podľa výskumov vedcov sú na odstránenie bolesti počas menštruácie najúčinnejšie nasledujúce typy liekov [11]:

• nesteroidné protizápalové lieky (NSAID);
• kombinované lieky proti bolesti obsahujúce NSAID, analgetikum, slabé psychostimulancium a antispazmodikum v rôznych pomeroch, ktoré úplne eliminujú bolesť u 71% pacientov;
• myotropické spazmolytiká.

Fytoterapia by nemala byť vynechaná ako pomocný ovplyvňujúci prostriedok. Vo väčšine prípadov sa rastlinné extrakty používajú v tinktúrach, komplexných homeopatických prípravkoch a doplnkoch výživy určených na zmiernenie príznakov dysmenorey. Výťažky z posvätného Vitexu (Vitex agnus-castus), ľubovníka bodkovaného (Hypericum perforatum), majoránu (Orīganum majorāna), lúčneho lúčneho (Pulsatilla pratensis), liečivého rozmarínu (Rosmarinum officinalis) atď..

Zaobchádzanie s príčinami a prevencia

Nezabudnite, že po úľave od bolesti by ste mali navštíviť gynekológa, aby zistil príčinu príznakov, inak sa v ďalšom cykle bolesť znova vráti. Je potrebné mať na pamäti, že liečba sekundárnej dysmenorey zahŕňa povinnú liečbu základnej choroby..

Pri primárnej dysmenoree boli vedecky dokázané fakty o vplyve životného štýlu a výživy na závažnosť bolesti počas menštruácie [12]. Podľa výsledkov pozorovaní sa príznaky dysmenorey častejšie prejavujú u dievčat a mladých žien, ktorých práca je spojená s neuropsychickým stresom alebo s predĺženým statickým držaním tela počas práce.

Vedecké štúdie tiež ukazujú, že ženy s príznakmi dysmenorey majú nedostatok určitých vitamínov a minerálov a majú spravidla klinické príznaky hypovitaminózy [13]. Preto sa odporúča preventívne užívať komplexy vitamínov. Túto metódu prevencie možno odporučiť mladým dievčatám s nekomplikovanou primárnou dysmenoreou, ktoré nechcú používať antikoncepciu..

Pri primárnej dysmenoree predpisujú pôrodníci a gynekológovia pacientom [14] COC (kombinované perorálne kontraceptíva), ktoré sa užívajú v antikoncepčnom režime 3-4 mesiace. Tieto lieky znižujú množstvo krvácania počas menštruácie riadením nadmerného rastu endometria a potlačením ovulácie. Výber takýchto liekov sa vykonáva čisto individuálne. Ak je to potrebné, kombinujú sa COC s analgetikami.

• Sedatíva rôznej intenzity v kombináciách (od bylinných liekov po trankvilizéry).
• Antioxidanty (vitamín E) na normalizáciu produkcie prostaglandínov.
• Prípravky horčíka (askorbát horečnatý, citrát horečnatý), ktoré znižujú príznaky dehydratácie a zmierňujú pocit úzkosti (napríklad Magnelis).
• Fytoestrogény sa niekedy predpisujú ako alternatíva k hormonálnej substitučnej liečbe, experimentálne údaje o tejto téme sú však rozporuplné [15]..

Pozorovania žien, ktoré aktívne a pravidelne navštevujú telocvičňu, potvrdzujú, že po tréningoch v predmenštruačnom období a bezprostredne po menštruácii často zaznamenajú pokles bolestivých pocitov [16].

Je dôležité si uvedomiť, že bolesť v prvých dňoch menštruácie nie je normou, môže to byť signál o vážnejších problémoch. Spolu s úľavou od príznakov zmierňujúcich bolesť je dôležité starať sa aj o zdravotné kontroly vašich žien. Použitím integrovaného prístupu môžete dosiahnuť úspech v liečbe tejto patológie a výrazne zlepšiť kvalitu života..

Príprava vitamínového komplexu na dysmenoreu

Na korekciu bolestivých príznakov menštruácie pomocou vitamínov a minerálov vyvinuli domáci vedci biologicky aktívnu prísadu CIKLOVITA ®, ktorá nemá na ruskom trhu obdoby..

Výnimočnosť vedeckého vývoja obsiahnutá v vitamín-minerálnom komplexe CIKLOVITA ® potvrdzuje patent na vynález č. 2 443 422 [17]. Vývoj je založený na skutočnosti, že ženy vekovej kategórie 18–35 rokov v rôznych fázach menštruačného cyklu majú nedostatok rôznych vitamínov a mikroelementov. Napríklad v estrogénnej (folikulárnej alebo proliferatívnej) fáze menštruácie je ženské telo obzvlášť náročné na prítomnosť vitamínov skupiny B a zinku a vo fáze progesterónu (luteálnej alebo sekrečnej) sa zvyšuje potreba vitamínov A, C, E, ako aj selénu a medi..

CYCLOVITA ® je vyvážený dvojfázový komplex vitamínov a minerálov, ktorý je navrhnutý len s ohľadom na cyklické zmeny v tele ženy a má dve jedinečné zloženia pre každú polovicu menštruačného cyklu - CYCLOVITA ® 1 a CYCLOVITA ® 2. Celkovo obsahujú:

• 12 vitamínov: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
• 5 minerálov: meď, zinok, jód, selén, mangán.
• Rutín a luteín.

Zložky sú v jedinečných dávkových pomeroch, ktoré sú optimálne pre fázy I a II mesačného cyklu a majú sa užívať v príslušné dni. Odporúča sa užívať:

• CYCLOVITA ® 1 - v 1. - 14. deň cyklu, 1 tableta denne s jedlom;
• CYCLOVITA ® 2 - v 15. - 28. deň cyklu, 1 tableta dvakrát denne.

Trvanie kurzu - 1 mesiac.

Kontraindikácie pre použitie sú: individuálna intolerancia zložiek, tehotenstvo a dojčenie. Pred použitím sa odporúča konzultovať s lekárom..

P. S. Podrobnejšie informácie a odporúčania týkajúce sa užívania vitamín-minerálneho komplexu CYCLOVITA ® je možné získať na oficiálnych webových stránkach.

* Číslo biologicky aktívneho doplnku výživy „Vitamín-minerálny komplex CIKLOVITA ®“ v Registri štátnych registračných osvedčení spoločnosti Rospotrebnadzor - RU.77.99.11.003.Е.003222.07.17, dátum registrácie - 24. júla 2017.

Na udržanie pravidelného cyklu možno často odporučiť cyklickú liečbu vitamínmi. Vyberá sa s prihliadnutím na potrebu tela v mikroživinách v súlade s fázami menštruačného cyklu.

Hormonálna nerovnováha je jednou z príčin nepríjemných pocitov počas menštruácie.

Nedostatok vitamínov a minerálov v tele ženy môže viesť k hormonálnej nerovnováhe, ktorá môže zase prispieť k rozvoju rôznych porúch v oblasti ženských pohlavných orgánov..

Hormóny sú zodpovedné nielen za emocionálny stav a pohodu ženy, ale aj za jej vzhľad. To platí najmä počas menštruácie..

Recepcia kurzu CYCLOVITA® komplex pomáha znižovať prejavy PMS, zlepšovať pohodu počas menštruácie, nastoliť pravidelný menštruačný cyklus a tiež priaznivo ovplyvňuje stav pokožky tváre, vlasov a nechtov. *

* „Štúdia účinnosti a bezpečnosti potravinových doplnkov„ CIKLOVITA “pri liečbe menštruačných nepravidelností a syndrómu predmenštruačného napätia.“ Gromova O.A. 22.08.2011
** Účinnosť cyklickej korekcie mikroživín na reguláciu menštruačných funkcií v prípade porúch tvorby menarché. O.F. Limanova a kol., Gynecology No. 2, zväzok 14/2012

• 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
• 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
• 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
• 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
• 13 https://clck.ru/EdXcG
• 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
• 16 https://clck.ru/EdXcb
• 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

V súčasnosti v mnohých nezávislých laboratóriách existujú testovacie systémy na stanovenie niektorých vitamínov, ktoré sú pre telo ženy dôležité, v krvi, ako je kyselina listová, vitamín B12, vitamín D, ako aj skríning všetkých životne dôležitých a toxických stopových prvkov, ktoré sú k dispozícii na stanovenie, aby sa kontrolovali ich referenčné hodnoty... Bohužiaľ, aj keď takéto štúdie nie sú lacné, ale ak je to možné, odporúča sa ich vykonať pred a po užití vitamín-minerálnych komplexov..

Silná bolesť počas menštruácie - norma alebo dôvod navštíviť lekára?

V lekárskej terminológii je menštruačný tok proces odstránenia podanej sliznice a endometria z dutiny maternice krvácaním. Začiatok menštruácie je prvý deň žien..

V tejto dobe koncepcia neprichádza do úvahy, pretože hladké svaly maternice spôsobujú silné kontrakcie a napomáhajú odmietnutiu použitého endometria. Tento proces je navyše sprevádzaný kŕčmi žíl a kapilár, a preto nie je dostatok kyslíka a živín pre všetky tkanivá a orgány..

Preto je v kritické dni silná bolesť. Dôvody tohto vývoja udalostí sú hormóny - prostaglandíny. Ak zvážime podrobnejšie, potom je počas 25-30 dní maternica, ktorá sa pripravuje na oplodnenie, vo vnútri nasýtená mnohými kapilárami, ktorých hlavnou funkciou počas oplodnenia maternice je dodávanie živín a kyslíka plodu.

Ak nedôjde k oplodneniu, nie je potrebné prítomnosť tejto vrstvy tkaniva v maternicovej dutine a jej stiahnutie sa uskutočňuje syntézou prostaglandínov. Toto je druh „mini pôrodu“: pohlavný orgán sa stiahne a snaží sa vymaniť zo zbytočného endometria miernym otvorením krčka maternice..

Môže byť prítomná bolesť z tohto fyziologického procesu, ale ak sa občas zintenzívni, mali by ste sa poradiť s gynekológom. Môžete vydržať takúto bolesť, ale je najlepšie vylúčiť príčinu zosilnenia bolestivého syndrómu.

1. Bolesť počas menštruácie
2. Povaha bolesti počas menštruácie
3. Stupeň dysmenorey
4. Príčiny bolestivých období
5. Diagnostika
6. Čo robiť s bolesťou v prvý deň menštruácie?
7. Ako znížiť bolesť počas menštruácie?
8. Kedy navštíviť lekára?
9. Dôsledky bolestivých období
10. Liečba
11. Spazmolytiká
12. iné metódy
13. Liečba bez liekov
14. Zdravá diéta
15. Fyzická aktivita
16. Relaxačné techniky
17. Gestagény
18. Perorálne kontraceptíva (COC)
19. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)
20. Ľudové lieky na bolesť počas menštruácie
21. Prevencia
22. Recenzie žien

Bolesť počas menštruácie

Bolestivý syndróm počas kritických dní je vyjadrený rôznymi spôsobmi:

• bolesť hlavy (migréna);
• nepohodlie, boľavé oči;
• náhle zvýšenie a zníženie tlaku;
• arytmia, nevoľnosť, vracanie;
• zvýšené potenie;
• nervozita, podráždenosť ;, náhle zmeny nálady;
• nedostatočný odpočinok, únava, opuchy;
• citlivosť na hrudníku, bolesť v dolnej časti chrbta;
• prerušenia práce gastrointestinálneho traktu (poruchy, zápcha, hnačky atď.).

Povaha bolesti počas menštruácie

Menštruácia je prirodzený proces, ktorým sa ženské telo zbavuje starého.

Pretože samotný proces odstraňovania tkaniva je riadený nervovým systémom, nie sú vylúčené nepohodlie a bolestivé pocity, ale ak je tento pocit výraznejší, dôjde k niektorým zlyhaniam všeobecného zdravotného stavu ženy..

Za normálnych okolností môže ľahké bolestivé nepohodlie začať nejaký čas pred začiatkom krvácania a môže trvať dva dni.

Podľa popisov sú prejavy bolesti podobné kontrakciám, ostré, boľavé s návratom do dolnej časti brucha a krížovej oblasti.

Stupeň dysmenorey

Podľa intenzity sú pocity rozdelené do 4 stupňov:

1. 0 stupňov. Mierne bolesti brucha, nie sú potrebné lieky proti bolesti;
2. 1 stupeň. Všeobecne mierna nevoľnosť, ktorú môžete tolerovať. Môže byť sprevádzaná melanchóliou, migrénami, tráviacimi ťažkosťami. Na jedno použitie s liekom proti bolesti;
3. 2. stupeň. Bolesť počas kritických dní je silná, sprievodnými prejavmi: závraty, zimnica, slabá slabosť, bolesti hlavy, nervozita. Postupom času sa ochorenia stupňujú. Upokojujúce a tlmiace bolesti vám pomôžu cítiť sa lepšie.
4. 3 stupne. Výrazná bolesť v dolnej časti brucha sa vyskytuje niekoľko dní pred prvým výbojom a trvá celú menštruáciu. Príznaky sú nasledovné: horúčka, silné bolesti hlavy, arytmia, možná strata vedomia.

Príčiny bolestivých období

Prečo je bolesť? Bolestivý syndróm počas menštruácie sa môže objaviť v dôsledku nesprávnej polohy reprodukčných orgánov, zraniteľnosti voči najmenším zmenám v tele, silnej emocionality, v dôsledku zablokovania odtokového traktu adhéziami a jazvami po potrate..

Vplyv má aj dedičnosť, nedostatok vápnika a horčíka, nedostatok vitamínov a fyzická nečinnosť (nedostatok fyzickej aktivity)..

Všetko vyššie uvedené možno pripísať prerušeniu syntézy hormónov, so zvýšením prostaglandínov sa zvyšuje impulzívne napätie maternice, respektíve sa zúži lúmen v cievach.

Užívanie antikoncepčných prostriedkov, ako je napríklad špirála, môže tiež vyvolať výskyt primárnej dysmenorey. Endometrióza, myóm reprodukčného orgánu, tehotenstvo v príveskoch, zápalové, infekčné ochorenia urogenitálnych orgánov vyvolávajú sekundárnu dysmenoreu. Neznesiteľná bolesť v kritické dni je spôsobená výskytom cýst a polypov v dutine maternice.

Diagnostika

Pre každú ženu sa silné bolestivé prejavy zmenia na neustále utláčané očakávanie kritických dní..

Tento problém si vyžaduje dôsledné riešenie návštevou gynekologickej ordinácie, absolvovaním príslušných testov na množstvo ženských hormónov, vykonaním ultrazvukovej diagnostiky.

Špecialista môže tiež požiadať o škrabanie vnútromaternicovej dutiny, laparoskopiu, Dopplerovskú ultrasonografiu žíl a kapilár, návštevu ďalších lekárov (neuropatológ, chirurg, psychiater).

Pacientka si navyše musí nepretržite viesť denník a kalendár menštruačného cyklu..

Čo robiť s bolesťou v prvý deň menštruácie?

Tu je niekoľko spôsobov, ako eliminovať bolesť v počiatočných a nasledujúcich dňoch, ak je nevoľnosť mierna:

• pitie väčšieho množstva tekutín;
• robiť aktívne pohyby (fyzická aktivita zmierňuje kŕče);
• vodné procedúry s teplou vodou;
• príjem kvalitných liekov proti bolesti.

Ale keď je na začiatku menštruácie výrazná bolestivosť, jednoducho nie je sila vstať z postele, mali by ste sa okamžite poradiť s odborníkom. Takéto podmienky naznačujú značné problémy v reprodukčnej sfére..

Ako znížiť bolesť počas menštruácie?

Na minimalizáciu bolesti pred, počas a po menštruácii prispievajte k:

1. Potraviny obsahujúce draslík a vápnik. Nedostatok týchto látok vyvoláva napätie a bolesť;
2. Chirurgický zákrok alebo gynekologické ošetrenie reprodukčných orgánov;
3. Lieky;
4. Alternatívna medicína a fyzická aktivita

Kedy navštíviť lekára?

Všetky ženy bez výnimky by si mali byť vedomé situácií, keď je nebezpečné samoliečiť silné bolesti v dolnej časti brucha:

1. Keď bolestivý syndróm nezmizne 2 dni po prvom výboji;
2. Keď antispazmodiká a lieky proti bolesti nefungujú;
3. Nadmerné krvácanie spolu s veľkými zrazeninami;
4. Dočasné zlyhanie menštruácie, chudnutie;
5. Ak počas dní žien dôjde k necharakteristickému zvracaniu, nevoľnosti, riedkej stolici.

Dôsledky bolestivých období

Podľa prirodzenej fyziológie endometria - vnútornej výstelky maternice, je každý mesiac nahradená novou sliznicou. Zbavenie zastaraného tkaniva sa uskutočňuje pomocou kontrakcií maternice a v dôsledku toho sa objaví stlačenie citlivých nervových vlákien a zúženie cievneho lúmenu..

To je to, čo spôsobuje prejav bolesti počas menštruácie. Na bolestiach sa podieľa bedrová oblasť a krížová kosť. Prejav dysmenorey v čase je charakterizovaný začiatkom a prvými dňami kritických dní.

Liečba

Najprijateľnejším spôsobom je použitie lieku s analgetickým účinkom. Aspirín a všetky tablety obsahujúce aspirín sa však nemôžu užívať..

Spazmolytiká

Takmer všetci lekári predpisujú spazmolytiká na odstránenie menštruačných prejavov s týmto menom:

• "Analgin",
• „No-Shpa“,
• „Spazmalgon“,
• "Baralgin",
• "Ketanov" ("Ketorol"),
• "Nimesil",
• Ibuprofén.

Dnes sa široko používajú aj čapíky na rektálne a vaginálne použitie. Sviečky nemajú vekové obmedzenia a ak sa vyskytnú nepríjemné prejavy, používajú sa pri menštruácii.

Paracetamol v čapíkoch je hlavnou účinnou látkou. Táto metóda simuluje vlastnosti analgínu a vďaka svojmu protizápalovému účinku kvalitatívne zmierňuje všetky nepríjemné príznaky menštruácie..

Mnoho gynekológov predpisuje nasledujúce lokálne čapíky:

• Efferalgan,
• Ibuprofén,
• Diklofenak,
• "Paracetamol".

Pretože každý liek má kontraindikácie, pred použitím čapíkov nie je nadbytočné konzultovať s lekárom.

iné metódy

Na odstránenie bolesti počas menštruácie môžete tiež vziať:

• Hormonálne lieky (s použitím antikoncepčných prostriedkov v tabletkách klesá intenzita bolesti).
• Sedatíva (normalizujú emočný stav, vedú k relaxácii, zmierňujú nervové napätie).
• Homeopatické lieky (často hrajú v boji proti menštruačným bolestiam ďalšiu úlohu).
• Fyzioterapia (ultrazvuk, prúdy a iné, s výnimkou otepľovacích procedúr).
• Vitamínové asociácie.
• Akupunktúra.

Liečba bez liekov

Tu uvádzame niekoľko všeobecných pokynov na zmiernenie bolesti počas menštruácie:

Zdravá diéta

Prejav bolestivého syndrómu je ovplyvnený jedlom počas dní žien..

Zahrnutie nasledujúcich potravín do stravy funguje dobre:

• mäso z morských rýb,
• olej a slnečnicové semená,
• sója,
• arašidy, rovnako ako vlašské orechy, mandle,
• mastné a poloolejové ryby.

Všetky tieto potraviny obsahujú omega-tri mastné kyseliny, ktoré môžu pomôcť znížiť svalové kontrakcie..

Podobne funguje aj suplementácia vápnika a horčíka. Denná miera spotreby týchto prvkov je 800, respektíve 300 mg.

Zelená zelenina, mliečne výrobky, sušené ovocie, strukoviny a obilniny majú vysoký obsah horčíka.

Existujú aj produkty, ktoré stimulujú nástup bolesti počas menštruácie tým, že spazmujú tkanivo hladkého svalstva reprodukčného orgánu:

• Paprikové omáčky
• Vyprážané jedlá
• Kofeín
• Alkohol

Fyzická aktivita

Mierna fyzická aktivita je počas menštruácie veľmi prospešná. Motorické záťaže tvoria normálny metabolizmus, čo má pozitívny vplyv na pozadie bolesti.

Veľmi výrazne obmedzte choroby - chôdzu, prechádzky na čerstvom vzduchu, jednoduché kardiovaskulárne cvičenia.

Relaxačné techniky

Nervozita a zlá nálada významne zvyšujú stupeň bolesti.

V takýchto prípadoch môže pomôcť niekoľko relaxačných techník..

Musíte len trochu abstrahovať od aktuálnych problémov, ľahnúť si pri svojej obľúbenej zábave alebo práci, dopriať si trochu relaxu a vykládky.

S tým môže pomôcť joga..

Gestagény

Gestagény sú v podstate skupina hormónov syntetizovaných v ľudskom tele..

Tieto enzýmy stimulujú rast nových endometriálnych buniek v maternicovej dutine, uvoľňujú napätie z korzetu hladkého svalstva reprodukčného orgánu, vytvárajú všetky optimálne podmienky pre syntézu estrogénov.

Okrem toho priamo súvisia s procesom oplodnenia a ich nedostatočnosť môže mať za následok neschopnosť mať potomstvo, prerušenie cyklu kritických dní, spontánny pôrod (potrat).

Na prevenciu počiatočnej dysmenorey sú použiteľné hormóny s aktívnym progesterónom, analogicky s prírodnými enzýmami. Hlavnou úlohou týchto liekov je znížiť prítomnosť prostaglandínu v krvi a normalizovať cyklus kritických dní..

Súčasné gestagénne lieky sa výrazne líšia od svojich náprotivkov na konci dvadsiateho storočia, teraz sú účinnejšie a bezpečnejšie, prakticky nemajú žiadne kontraindikácie..

Perorálne kontraceptíva (COC)

Hormonálna antikoncepcia je veľmi častá pri počiatočnej dysmenoree, najmä u žien v aktívnom sexuálnom živote..

Kombinované perorálne kontraceptíva (COC) sa v tomto zmysle považujú za najúčinnejšie, obsahujú napodobeninu hormónu estrogén..

Princíp ich činnosti je zameraný na potlačenie procesu ovulácie, kvôli tomu klesá množstvo prostaglandínov a bolestivý syndróm zmizne.

Okrem toho dochádza k poklesu tlaku vo vnútri maternicovej dutiny a frekvencia a sila kontraktilného napätia hladkých svalov sa spomaľuje, čo poskytuje úľavu od bolesti.

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID)

S existujúcimi kontraindikáciami a prostou neochotou užívať hormonálnu antikoncepciu si môžete úplne vystačiť s nesteroidnými protizápalovými liekmi. NSAID sa vyznačujú vlastnosťami zmierňujúcimi bolesť, predpisujú sa na použitie presne vtedy, keď sa objavia bolestivé ochorenia.

Tieto lieky fungujú analogicky s vyššie uvedeným, NSAID minimalizujú prítomnosť základných príčin bolesti, prostaglandínov, v krvných sekrétoch. Lieky tejto skupiny sa okamžite vstrebávajú v zažívacom trakte a pôsobia po dobu 5,6 hodín.

Najbežnejšie názvy pre skupinu NVPS sú:

• Aspirín,
• Ibuprofén
• Ketoprofén,
• Proxykam,
• Diklofenak.

Početné experimenty uskutočňované s cieľom eliminovať počiatočnú dysmenoreu prostredníctvom NSAID preukázali, že naproxén, ibuprofén, kyselina mefenamová a aspirín vykazujú vynikajúce výsledky v boji proti počiatočnej dysmenoree, ale Ibuprofen je medzi nimi na prvom mieste z hľadiska minimálneho stupňa vedľajších účinkov..

Ľudové lieky na bolesť počas menštruácie

V tejto súvislosti sú veľmi dôležité rôzne recepty z bylín a koreňov..

Tieto populárne odporúčania sú časovo overené a veľmi účinné:

• Infúzia malinových listov. Uvarte 30-40 gramov suchých malinových listov s 250 ml vriacej vody. Malo by to trvať na asi 30 minútach, preceďte a počas dňa trochu pite..
• Infúzia harmančeka lekárskeho a listov melisy. Miešajte jednu lyžicu suchých surovín týchto rastlín a varte 250 ml prevarenej vody. Trvajte na pití 5,6 dúškov dve hodiny pred jedlom počas dňa. Kurz - celé obdobie menštruácie.
• Zbierka harmančeka lekárskeho, koreňov mäty a kozlíka lekárskeho. Primiešajte hlavné suché zložky kolekcie v pomere 2: 2: 1. Dve polievkové lyžice kolekcie uvarte s 200 ml prevarenej vody. Zabaľte a trvajte na tom, že trváte hodinu, prejdete sitkom a vypijete 30 ml trikrát denne.
• Sedatívne bylinné tinktúry a čaje. Užitočné sú rôzne druhy tinktúr a bylinných nápojov obsahujúcich materinskú dúšku alebo valeriánu..
• Mama Dr. Mom a Ichthyol. Zmiešajte tieto dve ingrediencie. Aplikujte na povrch pokožky na miesto, kde pociťujete bolesť niekoľko hodín, potom opláchnite vodou pri 35 stupňoch.
• Recept na zázvor. Varte nasekaný zázvor s vriacou vodou a trvajte asi pol hodiny, potom premiešajte nálev s malým množstvom cukru, vypite horúci tesne pred spaním.

Prevencia

Preventívne opatrenia na zabránenie nástupu prejavov dysmenorey sa ťažko preceňujú, väčšina spravodlivého pohlavia ich však jednoducho nepoužíva..

Každá žena musí navštíviť odborníka raz ročne..

Počiatočné vyšetrenie gynekológom by sa malo vykonať ihneď po stanovenom dátume menštruačného cyklu, najneskôr však do 16 rokov a bez akýchkoľvek negatívnych indikácií od dievčaťa..

Aby sa predišlo komplikáciám v budúcnosti, musia sa liečiť zápaly rôznej etiológie znižujúce normálne procesy v urogenitálnom systéme. Toto správanie vylučuje možnosť komplikácií počas kritických dní dysmenorey..

Pretože potrat často vedie k mechanickému narušeniu sliznicového tkaniva maternice a má negatívny vplyv na hormonálne parametre ženy a jej menštruačné funkcie, je najlepšie používať kvalitné lieky na prevenciu oplodnenia..

Je tiež veľmi dôležité vykonať preventívne opatrenia pre dni bolestivých žien, aby sa vylúčili také závažné patológie ako nemožnosť počatia, výskyt neuróz a psychózy v dôsledku systematickej bolesti..

Ak je ženská menštruácia komplikovaná výraznými bolesťami, samoliečba sa stáva irelevantnou. Kontaktovať špecialistu za takýchto okolností je veľmi potrebné. Pomocou jednoduchých krvných testov alebo sterov, ultrazvukových vyšetrení gynekológ identifikuje základné príčiny a určí spôsob liečby.

Prečo bolí podbruško počas menštruácie?

Asi 70% žien pociťuje bolesti v podbrušku počas menštruácie, od puberty po menopauzu. Bolestivý syndróm počas menštruácie sa môže prejaviť pred začiatkom menštruácie a po ich skončení majú rôzny stupeň závažnosti. V klinickej gynekológii sa nie príliš silná bolesť brucha počas menštruácie u nulipárnych žien považuje za normálnu. Je to spôsobené anatomickými a fyziologickými faktormi. Ak dievča pred a v prvých dňoch menštruácie pociťuje určité nepohodlie a bolesť nízkej intenzity, nie je tento príznak dôvodom na obavy..

Ak je bolesť počas menštruácie veľmi intenzívna, stáva sa mimoriadne akútnou a je sprevádzaná ďalšími patologickými príznakmi, je to vážny dôvod pre kontaktovanie gynekológa a vykonanie vyšetrenia. Často sa stáva, že bolesť počas menštruácie sa spája so slabosťou, poruchami trávenia (hnačky, zvracanie) a závratmi. To naznačuje prítomnosť porúch v práci endokrinného, ​​reprodukčného alebo nervového systému, problémov s krvnými cievami. Zistenie presného dôvodu, prečo žalúdok bolí počas menštruácie, vám umožní zvoliť taktiku liečby a uľahčiť blaho ženy počas menštruácie..

Bolesť v dolnej časti brucha, v závislosti od jej intenzity, môže byť buď normálnym fyziologickým procesom, alebo môže signalizovať vážne problémy: hormonálne poruchy, vrodené anomálie, zápalové patológie, nádory..

Klinické príznaky bolestivej menštruácie

V medicíne sa bolesť dolnej časti brucha na začiatku alebo po menštruácii nazýva algodismenorea. Tento syndróm je charakterizovaný bolesťou, ktorá je lokalizovaná v dolnej panve a po stranách v oblasti vaječníkov. Bolestivý syndróm môže mať ťahavý boľavý alebo kŕčový charakter. Podľa lekárskych štatistík ženy, ktoré počas menštruácie bolia žalúdky, trpia aj ďalšími ochoreniami:

• porucha čriev (hnačka) - 79%;
• zažívacie ťažkosti (zvracanie) - 80%;
• bolesť hlavy - 13%;
• závrat - 24%;
• strata vedomia - 15%.

Vo väčšine prípadov majú ženy bolesti v podbrušku pred menštruáciou, 12-16 hodín pred začiatkom menštruácie. Počas menštruácie prvý deň zvyčajne žalúdok veľmi bolí a o 2-3 dni intenzita bolesti a vedľajšie príznaky ustúpia alebo úplne vymiznú. Bolesť v podbrušku počas menštruácie môže mať inú povahu - šitie, bolesti, zášklby, spazmodické.

Okrem rozdielu v tom, ako dolná časť brucha bolí počas menštruácie, sa bolestivý syndróm líši v trvaní a dopade. U mnohých žien bolesť vyžaruje do krížov, konečníka, slabín a močového mechúra. Bolestivý syndróm počas menštruácie sa často stáva príčinou emocionálnych porúch a depresívnych stavov.

V klinickej praxi sa bolestivá menštruácia vyznačuje stupňom intenzity:

• Mierny stupeň algodismenorey je charakterizovaný krátkym trvaním, miernosťou. Pri takomto stupni bolesti žena nestráca pracovnú schopnosť, neovplyvňuje to jej psycho-emocionálny stav a je ľahko odstrániteľná pomocou miernych liekov na zmiernenie bolesti. U väčšiny žien mierny stupeň algodismenorey zmizne sám po pôrode, keď sú kontrakcie maternice menej nápadné. Napriek minimálnym klinickým príznakom a miernemu stupňu je stále potrebné zistiť príčiny bolestivého syndrómu.
• Priemerný stupeň algodismenorey - bolestivého syndrómu je doplnený o všeobecnú slabosť, zimnicu, rozrušené močenie, nevoľnosť, nadúvanie, zimnicu. Pri priemernom stupni je už ťažké sa zaobísť bez liekov proti bolesti. Bolesť je navyše často sprevádzaná narušením emočného stavu - podráždenosťou, zvýšenou citlivosťou na pachy a zvuky. Výkon ženy je výrazne znížený. Nebezpečenstvo mierneho stupňa algodismenorey je, že bolesť sa môže zosilňovať a rozvíjať.
• Závažná algodismenorea - charakterizovaná silnou, intenzívnou bolesťou v dolnej časti brucha s návratom do dolnej časti chrbta a slabín. Bolestivý syndróm často sprevádza horúčka, slabosť, horúčka, búšenie srdca, bolesti na hrudníku a poruchy trávenia. V tomto stave žena nie je schopná normálne pracovať a často trpí depresívnymi poruchami. Príčinou závažnej algomenorey sú najčastejšie infekčné a zápalové procesy v panvovej oblasti alebo vrodené patológie reprodukčného systému..

Prečo bolí žalúdok počas menštruácie

Algodismenorea sa delí na dva typy - primárny a sekundárny.

Primárna algomenorea

Primárnym typom je bolestivá menštruácia u dievčat, ktorá sa začína pubertou a trvá 3-4 roky po nástupe menštruácie. Najčastejšie je primárna algodismenorea diagnostikovaná u dievčat s astenickou postavou, ktoré chudnú. Tiež vývoj bolesti počas menštruácie je ovplyvnený psychologickým stavom, podliehajú mu citlivé, ľahko vzrušiteľné, emočne nestabilné dievčatá.

Anatomicky bolestivá menštruácia u mladých nulipárnych žien je často spôsobená nasledujúcimi patológiami:

• Hormonálne poruchy andrenergického alebo parasympatického typu. V prvom prípade dochádza k zvýšenej sekrécii adrenalínu, noradrenalínu, dofarmínu, čo vedie k hormonálnej nerovnováhe. Charakteristickým znakom tohto typu algodismenorey je bolesť hlavy, zápcha, zvýšená srdcová frekvencia, nespavosť, cyanóza končatín, bledosť tváre. Pri parasympatickom type algodismenorey sa zvyšuje obsah serotonínu, čo vedie k zažívacím ťažkostiam (nevoľnosť, hnačky), k zníženiu srdcovej frekvencie a telesnej teploty, často sa prejavujú opuchy končatín a tváre, je možná nadváha a alergické reakcie..
• Vrodené abnormality spojivového tkaniva - často príčinou bolestivej menštruácie u mladých dievčat sú geneticky podmienené množenie spojivového tkaniva maternice (dysplázia). Toto ochorenie je charakterizované takými poruchami ako skolióza, ploché nohy, kŕčové žily, patológie tráviaceho systému, krátkozrakosť. Tieto choroby sú často vyvolané nedostatkom horčíka počas rastu tela, vo väčšine prípadov sa vyskytujú u dievčat s krehkou postavou..
• Vrodené anomálie maternice - zlomy, malformácie (dvojrohá, dvojlumenná maternica) vedú k ťažkostiam s odtokom krvi z dutiny maternice počas menštruácie. To provokuje bolestivý syndróm spôsobený nadmernými kontrakciami maternice..
• Choroby nervového systému - bolestivý syndróm je v tomto prípade dôsledkom zvýšenej citlivosti na bolesť a emočnej nestability.

Bez ohľadu na príčiny bolestivej menštruácie u mladých dievčat a nerodiacich žien s priemernou a vysokou intenzitou bolesti je potrebné poradiť sa s gynekológom a podrobiť sa komplexnému vyšetreniu. Identifikácia príčiny primárnej algodismenorey umožňuje zbaviť sa mnohých závažných problémov, ktoré môžu vzniknúť v zrelejšom veku.

Sekundárna algodismenorea

Diagnóza sekundárnej algodismenorey sa stanoví, keď žalúdok bolí počas menštruácie u žien, ktoré už majú deti alebo prekročili hranicu 30 rokov. V miernej až závažnej miere sa bolestivé obdobia vyskytujú u tretiny pôrodných žien. To negatívne ovplyvňuje celkový stav a výkonnosť. Okrem bolestivého syndrómu je sekundárna algodismenorea sprevádzaná ďalšími patologickými príznakmi. Väčšina žien má diagnostikovanú nadmerne silnú menštruáciu, ako aj nasledujúce poruchy:

• poruchy trávenia - plynatosť, nevoľnosť, vracanie;
• vegetatívne-vaskulárne poruchy - závraty, strata vedomia, bolesti hlavy, migrény, necitlivosť končatín, zvýšená srdcová frekvencia, arytmia;
• psychoemočné poruchy - zvýšená podráždenosť, náhle zmeny nálady, nadmerná citlivosť na pachy, zmeny chuťových pohárikov;
• endokrinné metabolické poruchy - silná bezpríčinná slabosť, bolesti kĺbov, svrbenie kože.

Príčinou sekundárnej algomenorey môžu byť zápalové patológie panvových orgánov, nezápalové ochorenia ženských reprodukčných orgánov, poškodenie maternice po pôrode, chirurgické zákroky alebo kyretáž. Častou príčinou bolesti počas menštruácie sú patologické zmeny na sliznici maternice - proliferácia endometria do svalového tkaniva (adenomyóza) alebo mimo vnútornej dutiny (endometrióza). Okrem toho je sekundárna algomenorea u dospelých a žien po pôrode často príznakom nádorových ochorení - myómy, fibroidy maternice..

Bolestivé obdobia u žien, ktoré porodili, môžu byť znakom mnohých závažných patológií reprodukčného (reprodukčného) alebo endokrinného systému a tiež nesú nádorový mechanizmus vývoja. Ak sa prejaví čo i len mierny stupeň algodismenorey, je potrebné vyhľadať lekára, podstúpiť sériu diagnostických postupov a štúdií, aby ste zistili jej príčinu a vykonali liečbu. Navyše, na začiatku tehotenstva, žalúdok bolí ako počas menštruácie, čo je spôsobené opuchom a napínaním väzov maternice, návalom krvi do tela maternice. V takom prípade je nevyhnutná aj konzultácia s gynekológom..

Video: Bolesť počas menštruácie. Čo robiť? Zdravie. (22.01.2017)

Pozor! Tento článok je uverejnený iba na informačné účely a za žiadnych okolností nejde o vedecký materiál alebo lekársku pomoc a nemôže slúžiť ako náhrada za osobnú konzultáciu s profesionálnym lekárom. O diagnostike, diagnostike a liečbe sa poraďte s kvalifikovaným lekárom.!

Prečo bolí podbruško počas menštruácie?

Kritické dni sú obdobím v živote dievčat a žien v reprodukčnom veku, ktoré prináša nepríjemné pocity. Bolesť brucha je jedným z najčastejších znakov nástupu menštruácie. Každá druhá žena trpí silnými bolesťami v podbrušku.

1. Žalúdok bolí počas menštruácie
2. Dolné brucho je počas menštruácie veľmi boľavé
3. Príznaky
4. Choroby spôsobujúce bolesť
5. Zápal príveskov maternice
6. Cysta
7. Cystitída
8. Endometrióza
9. Ako sa zbaviť bolestivých období
10. Liečba drogami
11. Alternatívna liečba
12. Užitočné tipy
13. Záver

Žalúdok bolí počas menštruácie

Menštruácia je fyziologický proces, pri ktorom je odmietnutá výstelka maternice (endometria). Tento proces má mesačnú povahu a môže byť sprevádzaný množstvom príznakov, medzi ktoré patria: bolesť brucha, vracanie, závraty, bolesti hlavy, apatia, strata chuti do jedla..

Prečo žalúdok bolí počas menštruácie? Proces oddelenia endometria od stien maternice nastáva pod kontrolou hormónov. Počas tehotenstva sa oplodnené vajíčko musí pripojiť k endometriu, ktoré produkuje hormóny, ktoré umožňujú prilákanie oplodneného vajíčka k sebe. Aby sa v budúcnosti mohol plod vyvíjať a prijímať výživu pre rast a vývoj. Ale počas menštruácie nie je vajíčko oplodnené, nepripojí sa k endometriu, takže je vylúčená výstelka maternice..

Endometrium je prestúpené malými stočenými cievami. Pred reguláciou (menštruácia) sa cievy krútia a krvácajú. Hormóny, ktoré riadia cyklus, ovplyvňujú rýchly prietok krvi. Preto sa cievy prudko plnia, cievy pod tlakom prasknú a odtrhnú slizničnú vrstvu maternice zo svalovej vrstvy, ktorá sa naplní krvnými dutinami.

V reakcii na odmietnutie sliznice sa maternica, ktorá je viacvrstvovým svalom, začne sťahovať. Je to nevyhnutné na zastavenie krvácania z poranených ciev sliznice. Tiež kŕče svalov maternice pomáhajú vyčistiť dutinu od zvyškov endometria. Kontrakcie svalov pretkaných nervovými zakončeniami spôsobujú bolesti brucha.

Nasledujúce dôvody ovplyvňujú to, ako veľmi bolí žalúdok počas menštruácie: vek, životný štýl a dedičnosť ženy.

Dolné brucho je počas menštruácie veľmi boľavé

Ako veľmi bolí žalúdok a ako sa prejavuje bolestivosť? Zvýšená citlivosť genitálií a tkanív maternice sa objaví v prvých dvoch dňoch menštruácie. Je to spôsobené podráždením genitálií v dôsledku nedokonalého pripojenia folikulu k endometriu. V labia majora sú vláknité zakončenia guľatých väzov maternice. Keď sa svaly stiahnu, väzy sa natiahnu, čo vedie k ťahaniu bolesti v oblasti brucha a vonkajších genitálií.

Príznaky

Priebeh menštruácie má rôzne príznaky:

• bolesť v dolnej časti brucha ťahavý, ostrý, bodavý charakter;
• Podráždenosť;
• bolesť chrbta;
• bolesť hlavy, závraty;
• slabosť, únava, letargia;
• opuch prsníka, zvýšená citlivosť bradaviek;
• nevoľnosť, zvracanie.

V takom prípade sa príznaky môžu prejaviť naraz naraz u jednej ženy alebo oddelene a prevládať jeden nad druhým. Napríklad niekto má počas regulácie veľmi bolestivé brucho, v inom prípade si žena môže sťažovať, že je chorá nepretržite počas prvých 2 dní menštruácie.

Choroby spôsobujúce bolesť

Na pozadí regulácie je často zistených niekoľko závažných chorôb žien. Ženy reagujú na zmenu svojho stavu, keď sa objavia nové vnemy, ktoré tam predtým neboli. Napríklad žalúdok bolel viac ako zvyčajne, objavili sa závraty a nadmerná slabosť, ktoré sa predtým nepozorovali. Zmeny v lokalizácii bolesti alebo pri výskyte bolestivých pocitov pri absencii regulácie sú dôležitými príznakmi v diagnostike chorôb ženského reprodukčného systému..

Ak vás počas menštruácie začne bolieť žalúdok, môže za to niekoľko chorôb:

1. Polycystický vaječník.
2. Zápalové procesy v prílohách.
3. Dysfunkčné poruchy v práci vaječníkov.
4. Nádory maternice a jej prílohy.

Okrem chorôb ženského reprodukčného systému môžu bolesti brucha spôsobiť aj ďalšie rovnako závažné ochorenia, ako napríklad:

1. Apendicitída.
2. Ochorenie obličiek.
3. Zápalové ochorenia konečníka a sigmoidu hrubého čreva.
4. Nádory konečníka a sigmoidnej hrubého čreva.
5. Zápalové a hnisavé procesy tukového tkaniva panvových orgánov.

Ak počas menštruácie bolí žalúdok vpravo, potom to môže byť indikátor latentnej apendicitídy, keď sa príznaky ochorenia neobjavujú štandardným spôsobom, ale sú latentné. Ak dolná časť chrbta bolí počas menštruácie, tento príznak je charakteristický pre niekoľko rôznych stavov tela:

• Zvýšená produkcia hormónu vyvoláva zvýšenú stimuláciu nervových zakončení, ktoré prenášajú signály bolesti do mozgu.
• Fyziologický znak v umiestnení maternice a príveskov. Blízke umiestnenie maternice v dolnej časti chrbta vyvoláva bolestivosť počas menštruácie.
• Zvýšená produkcia hormónu estrogén vo vaječníkoch zvyšuje citlivosť receptorov a zvyšuje sa svalový tonus.
• Opuchy počas menštruácie môžu viesť k zvýšenému namáhaniu krížov. Porušená výživa a stres na chrbtových svaloch vedie k bolestiam.

Zápal príveskov maternice

Zápal príveskov alebo salpingo-ooforitída, adnexitída, v závislosti od prieniku infekčného agens do orgánu, sa delia na primárne a sekundárne. Ďalej sa povaha pôvodu patogénu rozdeľuje na exogénnu (prichádzajúcu zvonka) a endogénnu (prichádzajúcu zvnútra).

Zápal príveskov maternice je zápalové infekčné ochorenie, ktoré vedie k neplodnosti.

Primárna salpingo-ooforitída sa môže vyskytnúť jednak v prípade šírenia už existujúcej infekcie z dolných pohlavných orgánov (endogénne), jednak v dôsledku infekcie pri vykonávaní zákrokov alebo pri zavedení antikoncepcie do maternice (exogénne). Sekundárny zápal príveskov nastáva, keď sa infekcia šíri z blízkych orgánov (slepé črevo, konečník atď.), Rovnako ako sa patogén zavádza do orgánu krvou alebo lymfou. Ženy si uvedomujú, že počas menštruácie začal bolieť žalúdok, ale so všeobecnou bolestivosťou v kritických dňoch sa nepríjemné pocity z adnexitídy líšia od obvyklých.

Po penetrácii patogénu do maternicového prívesku sa zapáli sliznica vajíčkovodu. V reakcii na zápal začne sliznica vylučovať veľké množstvo infiltrátu (zápalovej tekutiny). Infiltrát sa hromadí v dutinách vytvorených z tkanív sliznice, v dôsledku čoho sa prívesok natiahne, čo vedie k tomu, že dolná časť brucha je veľmi boľavá.

Cysta

Cystické útvary vznikajú pri vývoji hyperplastického procesu (zmeny v štruktúre buniek) v endometriálnych žľazách. Cysty sa plnia tekutinou, ktorá môže mať rôzny pôvod. Pocit, že žalúdok veľmi bolí v dôsledku tvorby cysty, možno vysvetliť nasledovne: cysta vo vaječníku na začiatku jej vývoja nespôsobuje žiadne nepríjemnosti. Následne sa cystická formácia zväčšuje a začne sa tiahnuť ovariálna kapsula. Pretože povrch epididymis maternice je preniknutý nervovými zakončeniami, vedie pretiahnutie kapsuly k bolestivým pocitom..

Okrem bolesti existujú aj ďalšie príznaky cystickej formácie:

1. Oneskorenie menštruácie.
2. Bolestivosť pri močení, pohlavný styk.
3. Zväčšenie veľkosti brucha z postihnutej strany.

Pri kritickej veľkosti cystickej formácie sa liečba vykonáva iba chirurgickým spôsobom. V najhoršom prípade môže cysta prasknúť, a tým narušiť integritu vaječníkov. V takom prípade ho musíte odstrániť..

Cystitída

Pokúsme sa prísť na to, prečo dolné brucho bolí pri cystitíde. Toto je zápalové ochorenie močového mechúra infekčnej povahy. Infekčné patogény z maternicových príveskov vstupujú do močového mechúra, ak sa nedodržiava hygiena. Zápalový proces môže zostať dlho nepovšimnutý. Príznaky sa môžu počas menštruácie zhoršiť.

Príznaky latentného priebehu zápalu sú: porušenie regulácie (častejšie oneskorenie), zvýšené krvácanie a akútna bolesť počas močenia. Tesné umiestnenie steny močového mechúra k stene maternice vedie k bolestivým pocitom. Rozširujú sa do krížov a dolnej časti brucha.

Bežné príznaky cystitídy sú charakterizované:

• pocit pálenia pri močení. Časté výlety na toaletu, v malých dávkach;
• farba a jasnosť moču sa mení;
• zmena stavu: bolesti hlavy, podráždenosť.

Endometrióza

Toto je choroba, ktorá postihuje celé telo ženy. Okrem bolesti, neplodnosti, porúch regulácie choroba ovplyvňuje endokrinný, imunitný a nervový systém. Toto ochorenie postihuje ženy v reprodukčnom veku so zhoršeným metabolizmom a patológiami endokrinného systému..

Vývoj endometriózy u ženy závisí viac od dedičnosti. Pravdepodobnosť vzniku ochorenia ovplyvňuje aj sociálno-ekonomický stav: skupiny žien s nízkym sociálnym postavením sú frekvencie výskytu choroby vyššie ako v skupinách stredného a vysokého postavenia..

Ochorenie sa prejavuje bolestivým syndrómom heterogénneho stupňa intenzity. Pacienti sa sťažujú na neustále boľavé bolesti v dolnej časti brucha prechádzajúce do konečníka, krížov a dosahujúce maximum počas menštruácie. Cysty, ktoré sa tvoria v endometriotických tkanivách, majú tendenciu spontánne preraziť..

Ako sa zbaviť bolestivých období

Bolesť netreba znášať, treba s ňou bojovať. Aby žalúdok nebolí, existuje niekoľko metód riešenia bolestivého syndrómu: lieková terapia a alternatívne spôsoby liečby. V prípade silnej, dlhotrvajúcej, ťažko tolerovateľnej bolesti v bruchu sa používajú tabletky proti bolesti. Ak je to potrebné, zmiernite syndróm miernej bolesti, uchýlite sa k tradičnej medicíne.

Liečba drogami

Najefektívnejšími prostriedkami na odstránenie menštruačnej bolesti sú kombinácia liekov proti bolesti a spazmolytík. Najlepšie pre:

• No-Shpa;
• Nurofen;
• Analgin;
• Baralgin;
• Ibuprofén;
• Indometacín.

Aktívne zložky na tlmenie bolesti môžu byť vo forme tabliet, čapíkov, náplastí a injekcií. Voľba typu podávania lieku závisí od závažnosti bolesti a od dávky lieku.

Okrem liekov proti bolesti a spazmolytík sa používa hormonálna antikoncepcia („Yanina“, „Diana“). Lieky nemajú analgetický účinok, majú však pozitívny vplyv na prevenciu následných menštruačných cyklov.

Alternatívna liečba

1. Jednoduchým a celkom efektívnym spôsobom na zmiernenie bolesti môže byť použitie suchého tepla a teplých kúpeľov. Uvoľňuje svaly a predchádza bolestiam..
2. Ľahké cvičenie je tiež výrazne prospešné. Plávanie v bazéne alebo jazda na bicykli zlepšuje krvný obeh v maternici. Zabraňuje stagnácii a tiež zmierňuje nadmerné zaťaženie nervových zakončení. Uvoľnením nervového systému cvičenie zlepšuje náladu.
3. Na zmiernenie bolesti pomáha množstvo bylinkových zmesí: „Kurilský čaj“, praslička roľná, krídlatka, centaury, lastovičník, koreň elecampanu a mnoho ďalších. Pred použitím infúzií by ste sa mali poradiť so svojím lekárom..

Užitočné tipy

Niekoľko preventívnych opatrení, ktoré je možné dodržiavať, môže zmierniť bolesť, ktorá sa vyskytne počas menštruácie:

1. Emocionálna stabilita, nedostatok stresu majú pozitívny vplyv na stav počas menštruácie;
2. Masáže, akupunktúra, dychové cvičenia - pomáhajú zlepšovať krvný obeh;
3. Diéta niekoľko dní pred menštruáciou a počas nej (obmedzenie fazule, korenených jedál a stimulačné nápoje)
4. Dostatočný spánok;
5. Pitie bežného množstva vody denne 1,5-2 litre čistej vody;
6. Prestať fajčiť a piť alkohol.

Záver

Môže vás bolieť žalúdok počas menštruácie? Odpoveď: áno, mierna až stredná bolestivosť počas regulácie, to je normálna reakcia tela. Ale ak sa bolesti stanú neznesiteľnými a predĺženými a tiež sa zmení lokalizácia, je naliehavo potrebné poradiť sa s lekárom. Včasné konzultácie pomôžu zistiť závažné choroby a predpísať liečbu.