Mlieko často spôsobuje riedku stolicu a vyvíja sa u dospelých aj detí. Hnačky spojené s mliekom sú spôsobené rôznymi dôvodmi, ktoré môžu pomôcť predchádzať nepríjemným a nepríjemným hnačkám.
Podľa lekárskej terminológie je hnačka častým vyprázdňovaním, so zmenami v stolici.
Druhy hnačiek
Hnačka spôsobená konzumáciou mlieka má odrody, ktoré sa líšia charakteristickými znakmi, príčinami výskytu a sprievodnými príznakmi:
- kvasný;
- infekčné;
- dyspeptický;
- zažívacie.
Fermentačná hnačka je spôsobená nadmernou konzumáciou výrobkov obsahujúcich mliečny cukor. Vylúčenie mlieka z potravy vedie k normalizácii stolice. Infekčná hnačka sa vyskytuje v dôsledku patogénnych baktérií obsiahnutých v produkte, ktoré sa aktívne množia po dátume exspirácie produktu. Pri nedostatočnom množstve výživných látok podieľajúcich sa na procese trávenia potravy sa laktóza neabsorbuje a objavujú sa dyspeptické hnačky. Alergia na zložky mliečnych výrobkov - výskyt zažívacích hnačiek.
Súvisiace príznaky
Hnačka z mlieka zriedka ustúpi bez sprievodných príznakov. Podľa ich povahy môžete objasniť príčinu ochorenia:
- Nerozbitý mliečny cukor putuje do hrubého čreva, kde ho môžu spracovať ďalšie baktérie. V dôsledku ich činnosti sa vytvára veľké množstvo plynov - začína nadúvanie a plynatosť..
- Pri syndróme dráždivého čreva po užití mlieka bolí žalúdok a objaví sa hnačka. Akýkoľvek dôvod: stres, zápal slizníc, choroby žalúdka.
- Výkaly vychádzajú s množstvom tekutiny. Laktóza sa normálne vstrebáva v tenkom čreve, ale v prípade zhoršenej absorpcie sa vylučujú stolice spolu s tekutinou v tejto časti, čo je asi 9 litrov..
- V závislosti od toho, prečo má dospelý hnačku z mlieka, sa môžu objaviť ďalšie príznaky: kožné vyrážky s alergiami, hlien a žlč vo výkaloch s infekčnými ochoreniami..
Ak hnačka neustupuje dlhšie ako 3 dni, musíte vyhľadať lekára.
Príčiny výskytu
Hnačka po mlieku sa vyskytuje u rôznych kategórií ľudí. Príčiny nepríjemného ochorenia spôsobujúceho nepohodlie sú:
- neznášanlivosť na mliečne výrobky;
- nedostatok laktázy;
- patológia brušných orgánov;
- vekové vlastnosti;
- utrpel prechladnutie;
- chirurgické operácie tráviaceho systému.
V dôsledku individuálnych vlastností sa môžu vyskytnúť hnačky po konzumácii mliečnych výrobkov. Orgány tráviaceho systému fungujú u každého človeka inak, preto sa neabsorbujú niektoré zložky prítomné v zložení obvyklej potravy. Keď sa do nich dostanú mliečne zložky, telo ich vníma ako cudzie látky, preto sa usiluje o rýchlu elimináciu. Alergie a nedostatok laktázy sa líšia v povahe sprievodných príznakov. Neschopnosť tela asimilovať laktózu sa zvyšuje s vekom: čím viac je človek, tým silnejšie sú prejavy intolerancie zložiek..
Hnačka u dospelých po konzumácii mlieka sa vyskytuje pri pankreatitíde a iných závažných ochoreniach gastrointestinálneho traktu. V prítomnosti predchádzajúcich operácií na brušných orgánoch sa pozoruje prechladnutie, problémy s procesom trávenia. V prípade vážnych vnútorných patológií by ste mali dodržiavať diétu a odmietnuť jesť jedlá, ktoré prispievajú k porušeniu črevnej motility..
Musím piť mlieko?
V detskej výžive je mlieko a mliečne výrobky nepochybne jedným z hlavných zdrojov prospešných prvkov. Deti mladšie ako desať rokov musia neustále piť mlieko. Ďalej je zle stráviteľný a jeho pravidelné užívanie je plné niektorých vyššie opísaných komplikácií. Všetky tieto vlastnosti súvisia s kravským mliekom, ktoré sme zvyknutí jesť..
Existujú ale aj iné druhy mlieka, napríklad kozie mlieko, ktoré obsahuje oveľa viac výživných látok a jeho účinok na organizmus je odlišný od kravského. Lepšie sa vstrebáva v ľudskom tele, pretože molekuly jeho bielkovín a tukov sú menšie a neobsahuje v sebe laktózu. Chemické zloženie je blízke materskému mlieku ženy, ale nedá sa podávať deťom do jedného roka. Môže za to vysoký obsah tukov, ktoré telo dieťaťa nedokáže odbúrať kvôli nedostatku lipázy, enzýmu, ktorý pomáha odbúravať tuky..
Pri výbere mlieka v obchode by ste sa mali rozhodnúť pre pasterizovaný alebo pečený výrobok. Pasterizované sa získava tepelným spracovaním nie vyšším ako 60 stupňov, čo vám umožní zachovať v ňom užitočné látky a predĺžiť trvanlivosť. Ghee má rovnaké zloženie ako plnotučné mlieko, je však ľahšie stráviteľné.
Vlastnosti choroby
Výskyt hnačky u dospelej populácie môže byť spojený s patológiami gastrointestinálneho traktu v dôsledku zneužívania alkoholických nápojov, zahrnutia do stravy mastných, korenených jedál, polotovarov, rýchleho občerstvenia. V prípade porúch v zažívacom procese vedie prekročenie predpísanej dennej normy mliečnych výrobkov k nedostatočnej asimilácii cukru obsiahnutého v jogurtoch, kefíroch, kyslej smotane a ďalších prísadách. Pri nedostatku laktázy sú badateľné zmeny súvisiace s vekom: čím je človek starší, tým je vyššia pravdepodobnosť, že ochorenie prejde do chronickej formy - zničenie črevnej mikroflóry..
U dieťaťa je hnačka charakterizovaná uvoľňovaním zelených výkalov s kyslým zápachom. Ak je dieťa dojčené, môže sa vyskytnúť hnačka z nesprávneho kŕmenia - odsatia iba „predného“ mlieka, ktoré neobsahuje tuky potrebné pre normálne trávenie.
Neznášanlivosť na laktózu
Alergia
Pozor! Alergie sa môžu vyskytnúť na pozadí individuálnej intolerancie laktózy alebo nedostatku relevantných enzýmov. Kvôli úplnej nedostatočnej asimilácii laktózy sa črevá rýchlo snažia zbaviť zdroja jej príjmu. Všetko mliečne jedlo teda opúšťa telo v nestrávenej podobe - človek má hnačky.
Mlieko je v tomto prípade príčinou alergických prejavov, ktoré sa vyskytujú s nasledujúcimi príznakmi:
- Sliznice napučiavajú. Obzvlášť silný opuch možno pozorovať v oblasti hrtana a na mandliach..
- Oči sčervenajú a sú vodnaté. Človek zároveň stratí koordináciu v priestore kvôli zlému zraku, má závraty.
- Na rukách, tvári a iných častiach tela sa môže objaviť vyrážka rôznych typov. Môže to byť iba začervenanie alebo silný opuch kože so škvrnami rôznej šírky. Všetko závisí od individuálnych charakteristík tela a od sily imunitného systému.
- Osoba začne pociťovať nevoľnosť. Zriedkavo tento príznak vedie k zvracaniu, ale vo väčšine prípadov sa vyskytujú hnačky..
Diagnóza
Ak chcete zistiť príčinu hnačky po pití mlieka a predpísať liečbu, musíte sa poradiť s lekárom na lekárske vyšetrenie. Diagnostika zahŕňa:
- absolvovanie dychovej skúšky;
- laboratórne rozbory biologického materiálu;
- inštrumentálne vyšetrenie.
Zistenie možnej alergickej reakcie na zložky sa vykonáva absolvovaním dychovej skúšky na zistenie znášanlivosti tela s cukrom obsiahnutým v mliečnych výrobkoch. Množstvo vodíka vo vydychovanom vzduchu odhaľuje prítomnosť alebo neprítomnosť intolerancie enzýmov. Existuje domáca metóda na stanovenie neznášanlivosti zložky: malé množstvo mlieka nalačno. Ak sa po krátkom čase objaví hnačka, nadúvanie, je to potvrdenie nedostatku laktázy.
Laboratórne vyšetrenie krvi, moču, výkalov je nevyhnutné na zistenie zápalových procesov, ktoré by po konzumácii mlieka mohli spôsobiť hnačky. Na identifikáciu vnútorných patológií gastrointestinálneho traktu, brušných orgánov sa vykonávajú inštrumentálne postupy - ultrazvuk, rádiografia.
Súvisiace príznaky
Nielen mlieko môže spôsobiť hnačku. Akékoľvek mliečne výrobky, vrátane fermentovaného mlieka, sú pre ľudské telo často dosť ťažko stráviteľné. Pri hnačke z mlieka u osoby, ktorá konzumovala tento výrobok, sa vyskytujú nasledujúce charakteristické príznaky:
- v žalúdku začne rachotiť do 30 minút po pití mlieka alebo mliečnych výrobkov;
- o niekoľko minút neskôr sa u osoby objaví hnačka, pre časté nutkanie už nemôže opustiť toaletu;
- stolica sa časom stáva ešte tekutejšou, skôr ako voda;
- pri tom všetkom sa môžu v bruchu vyskytnúť kŕče inej povahy (ťahanie bolesti, kolika, hlasné dunenie);
- plynatosť a silné nadúvanie.
Metódy liečby
Liečba u dospelých a detí je spojená so zistenými príčinami riedkej stolice po zaradení mliečnych výrobkov. Terapia spočíva v užívaní liekov, úprave výživy, dodržiavaní diéty.
Liečba drogami
Liečba hnačky musí nevyhnutne zahŕňať užívanie liekov na odstránenie nepríjemného symptómu. Medzi potrebné lieky patria:
- rehydratačné roztoky;
- enzýmové činidlá;
- blokátory;
- probiotiká.
Hojné a časté vylučovanie výkalov, charakteristické po požití mliečnych výrobkov, spôsobuje nerovnováhu elektrolytov. Na udržanie hladiny vodnej soli je potrebné brať rehydratačné roztoky obsahujúce soli, glukózu, živiny vymyté pri vyprázdňovaní. Pri nedostatočnom množstve enzýmov v tele sú predpísané lieky, medzi ktoré patrí laktáza, ktorá umožňuje normalizovať intestinálnu pohyblivosť.
Pri neustálom vylučovaní riedkej stolice je potrebné užívať blokátory - lieky na hnačku, ktoré spomaľujú peristaltiku. Dlhodobá hnačka negatívne ovplyvňuje fungovanie tráviaceho systému. Na obnovenie prirodzenej črevnej mikroflóry sa odporúča užívať probiotiká.
Jedlo
Úprava stravy je hlavnou metódou liečby, aby sa zabránilo opakovaniu hnačiek. Strava u dospelých a detí sa líši vzhľadom na vekové charakteristiky tela..
Kategória dospelých
Lekárska výživa znamená prísne dodržiavanie pravidiel používania mliečnych výrobkov:
- jeden druh mliečneho výrobku na jedlo;
- použitie prísad v malom množstve;
- prednosť pred výrobkami bez laktózy: syr Čedar, parmezán, mozzarella;
- odmietnutie pasterizovaných jogurtov, odstredeného mlieka, tvarohu, domácich syrov, masla;
- vylúčenie potravín, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu: citrusové plody, červené bobule, orechy, ryby;
- odmietnutie z citrusových plodov, čerstvej zeleniny po konzumácii fermentovaných mliečnych výrobkov.
Mliečne výrobky obsahujú vápnik, ktorý je nevyhnutný pre správny rast a vývoj. Z tohto dôvodu nie je možné zo stravy úplne vylúčiť zložky obsahujúce laktózu. Pre rýchlu asimiláciu zložiek je potrebné konzumovať obilniny a obilniny súčasne s fermentovanými mliečnymi výrobkami, ktoré prispievajú k normálnemu procesu trávenia. Čokoládu môže nahradiť bežné kravské mlieko, pretože kakao pomáha stimulovať produkciu laktózy. Ak neznášate laktózu, môžete do jedálnička zaradiť ďalšie potraviny bohaté na tento enzým: zelená zelenina, mandle, sezamové semiačko, ryby, špenát.
Čo robiť, ak máte hnačku z mlieka
Po otvorení hnačky je zo stravy vylúčené nielen mlieko, ale aj všetky fermentované mliečne výrobky. Tiež by ste nemali do jedla pridávať maslo, čo môže len zhoršiť situáciu..
Nasledujúce lieky pomôžu zastaviť trávenie a posilniť stolicu:
- Smecta. Tento prírodný adsorbent je schopný odstrániť z tela všetky baktérie a toxíny spôsobujúce choroby a vylúčiť zvýšenú tvorbu plynov..
- Phosphalugel. Kombinovaný prípravok dokonale obalí sliznicu a nedovolí, aby na ňu pôsobili patogénne baktérie. Doslova pár hodín po užití tohto lieku sa vylučujú toxické produkty rozpadu a hnačka sa zastaví.
- Loperamid. Liečivo dokonale stimuluje peristaltiku a znižuje tok tekutiny do črevného lúmenu. Mikroflóra je úplne obnovená a stolica sa vráti do normálu.
- Linex forte. Odstraňuje nadúvanie a predchádza žalúdočným kŕčom. Po niekoľkých hodinách od užitia lieku sa mikroflóra vráti do normálu.
Ako liečiť nedostatok laktázy u dospelých
Niektorí ľudia nie sú schopní metabolizovať laktózu. Na pomoc takýmto pacientom sú predpísané špeciálne lieky obsahujúce enzýmy. S hnačkou sa môžete vyrovnať prostredníctvom terapeutickej stravy.
Ak má pacient hnačku, je potrebné pochopiť príčiny ochorenia. V procese diagnostiky lekár určuje faktory, ktoré vyvolávajú vývoj hnačky. Ak je hnačka spôsobená nedostatkom enzýmov, je najlepšie vyhnúť sa mliečnym výrobkom..
Aj keď bude celkom ťažké tieto potraviny úplne vylúčiť, pretože telo potrebuje vápnik. Namiesto plnotučného mlieka môžete použiť kefír. Syr obsahuje malé množstvo laktózy. Tento produkt zároveň nasýti telo vápnikom.
Prečo nie vždy sú problémy s mliekom a bolesťami brucha?
Ako bolo uvedené vyššie, problém zvyčajne súvisí s dávkou. Stále sa pozoruje určitá, ale veľmi malá aktivita enzýmu v čreve a mliečne výrobky, jedlá s mliekom alebo plnotučné mlieko v káve, nápoje alebo koktaily, jedlo sa trávia relatívne pokojne. Ale ak črevo okamžite dostane veľké množstvo mlieka, napríklad 1-2 poháre, laktázy je jednoducho málo, potom dôjde k fermentácii, plyny nafúknu črevné slučky, vyvolajú bolesť brucha. Aktivita enzýmov môže trpieť počas zápalu čreva (enteritída), pri nadmernom príjme sacharidov (mlieko so sladkými rožkami, sušienky), ak existuje črevná dysbióza. V takom prípade je možné sa zbaviť hnačiek alebo bolesti brucha iba dočasným odmietaním mlieka alebo prudkým poklesom objemu jeho konzumácie..
Môže mlieko spôsobiť hnačku a spôsob liečby?
Hnačka je časté vylučovanie fekálnych hmôt tekutej konzistencie zmenenej farby. Príčinou hnačky môže byť nesprávna strava, vnútorné choroby tráviaceho systému, infekcia, stresové situácie. Mliečna hnačka je častým problémom dospelých a detí.
- Druhy hnačiek
- Príčiny výskytu
- Súvisiace príznaky
- Vlastnosti choroby
- Diagnóza
- Metódy liečby
- Liečba drogami
- Jedlo
- Kategória dospelých
- Deti
Druhy hnačiek
Hnačka spôsobená konzumáciou mlieka má odrody, ktoré sa líšia charakteristickými znakmi, príčinami výskytu a sprievodnými príznakmi:
- kvasný;
- infekčné;
- dyspeptický;
- zažívacie.
Fermentačná hnačka je spôsobená nadmernou konzumáciou výrobkov obsahujúcich mliečny cukor. Vylúčenie mlieka z potravy vedie k normalizácii stolice. Infekčná hnačka sa vyskytuje v dôsledku patogénnych baktérií obsiahnutých v produkte, ktoré sa aktívne množia po dátume exspirácie produktu. Pri nedostatočnom množstve výživných látok podieľajúcich sa na procese trávenia potravy sa laktóza neabsorbuje a objavujú sa dyspeptické hnačky. Alergia na zložky mliečnych výrobkov - výskyt zažívacích hnačiek.
Príčiny výskytu
Hnačka po mlieku sa vyskytuje u rôznych kategórií ľudí. Príčiny nepríjemného ochorenia spôsobujúceho nepohodlie sú:
- neznášanlivosť na mliečne výrobky;
- nedostatok laktázy;
- patológia brušných orgánov;
- vekové vlastnosti;
- utrpel prechladnutie;
- chirurgické operácie tráviaceho systému.
V dôsledku individuálnych vlastností sa môžu vyskytnúť hnačky po konzumácii mliečnych výrobkov. Orgány tráviaceho systému fungujú u každého človeka inak, preto sa neabsorbujú niektoré zložky prítomné v zložení obvyklej potravy. Keď sa do nich dostanú mliečne zložky, telo ich vníma ako cudzie látky, preto sa usiluje o rýchlu elimináciu. Alergie a nedostatok laktázy sa líšia v povahe sprievodných príznakov. Neschopnosť tela asimilovať laktózu sa zvyšuje s vekom: čím viac je človek, tým silnejšie sú prejavy intolerancie zložiek..
Hnačka u dospelých po konzumácii mlieka sa vyskytuje pri pankreatitíde a iných závažných ochoreniach gastrointestinálneho traktu. V prítomnosti predchádzajúcich operácií na brušných orgánoch sa pozoruje prechladnutie, problémy s procesom trávenia. V prípade vážnych vnútorných patológií by ste mali dodržiavať diétu a odmietnuť jesť jedlá, ktoré prispievajú k porušeniu črevnej motility..
Súvisiace príznaky
Po konzumácii mliečnych výrobkov sa môžu vyskytnúť ďalšie nepríjemné príznaky:
- kŕče, bolesť brucha;
- plynatosť;
- nadúvanie.
Pri hnačkách z mliečnych výrobkov spôsobených alergiami sa objavujú červené škvrny na koži tela, hypotermia, nádcha, opuch sliznice hrdla, vracanie..
Vlastnosti choroby
Výskyt hnačky u dospelej populácie môže byť spojený s patológiami gastrointestinálneho traktu v dôsledku zneužívania alkoholických nápojov, zahrnutia do stravy mastných, korenených jedál, polotovarov, rýchleho občerstvenia. V prípade porúch v zažívacom procese vedie prekročenie predpísanej dennej normy mliečnych výrobkov k nedostatočnej asimilácii cukru obsiahnutého v jogurtoch, kefíroch, kyslej smotane a ďalších prísadách. Pri nedostatku laktázy sú badateľné zmeny súvisiace s vekom: čím je človek starší, tým je vyššia pravdepodobnosť, že ochorenie prejde do chronickej formy - zničenie črevnej mikroflóry..
U dieťaťa je hnačka charakterizovaná uvoľňovaním zelených výkalov s kyslým zápachom. Ak je dieťa dojčené, môže sa vyskytnúť hnačka z nesprávneho kŕmenia - odsatia iba „predného“ mlieka, ktoré neobsahuje tuky potrebné pre normálne trávenie.
Diagnóza
Ak chcete zistiť príčinu hnačky po pití mlieka a predpísať liečbu, musíte sa poradiť s lekárom na lekárske vyšetrenie. Diagnostika zahŕňa:
- absolvovanie dychovej skúšky;
- laboratórne rozbory biologického materiálu;
- inštrumentálne vyšetrenie.
Zistenie možnej alergickej reakcie na zložky sa vykonáva absolvovaním dychovej skúšky na zistenie znášanlivosti tela s cukrom obsiahnutým v mliečnych výrobkoch. Množstvo vodíka vo vydychovanom vzduchu odhaľuje prítomnosť alebo neprítomnosť intolerancie enzýmov. Existuje domáca metóda na stanovenie neznášanlivosti zložky: malé množstvo mlieka nalačno. Ak sa po krátkom čase objaví hnačka, nadúvanie, je to potvrdenie nedostatku laktázy.
Laboratórne vyšetrenie krvi, moču, výkalov je nevyhnutné na zistenie zápalových procesov, ktoré by po konzumácii mlieka mohli spôsobiť hnačky. Na identifikáciu vnútorných patológií gastrointestinálneho traktu, brušných orgánov sa vykonávajú inštrumentálne postupy - ultrazvuk, rádiografia.
Metódy liečby
Liečba u dospelých a detí je spojená so zistenými príčinami riedkej stolice po zaradení mliečnych výrobkov. Terapia spočíva v užívaní liekov, úprave výživy, dodržiavaní diéty.
Liečba drogami
Liečba hnačky musí nevyhnutne zahŕňať užívanie liekov na odstránenie nepríjemného symptómu. Medzi potrebné lieky patria:
- rehydratačné roztoky;
- enzýmové činidlá;
- blokátory;
- probiotiká.
Hojné a časté vylučovanie výkalov, charakteristické po požití mliečnych výrobkov, spôsobuje nerovnováhu elektrolytov. Na udržanie hladiny vodnej soli je potrebné brať rehydratačné roztoky obsahujúce soli, glukózu, živiny vymyté pri vyprázdňovaní. Pri nedostatočnom množstve enzýmov v tele sú predpísané lieky, medzi ktoré patrí laktáza, ktorá umožňuje normalizovať intestinálnu pohyblivosť.
Pri neustálom vylučovaní riedkej stolice je potrebné užívať blokátory - lieky na hnačku, ktoré spomaľujú peristaltiku. Dlhodobá hnačka negatívne ovplyvňuje fungovanie tráviaceho systému. Na obnovenie prirodzenej črevnej mikroflóry sa odporúča užívať probiotiká.
Jedlo
Úprava stravy je hlavnou metódou liečby, aby sa zabránilo opakovaniu hnačiek. Strava u dospelých a detí sa líši vzhľadom na vekové charakteristiky tela..
Kategória dospelých
Lekárska výživa znamená prísne dodržiavanie pravidiel používania mliečnych výrobkov:
- jeden druh mliečneho výrobku na jedlo;
- použitie prísad v malom množstve;
- prednosť pred výrobkami bez laktózy: syr Čedar, parmezán, mozzarella;
- odmietnutie pasterizovaných jogurtov, odstredeného mlieka, tvarohu, domácich syrov, masla;
- vylúčenie potravín, ktoré môžu spôsobiť alergickú reakciu: citrusové plody, červené bobule, orechy, ryby;
- odmietnutie z citrusových plodov, čerstvej zeleniny po konzumácii fermentovaných mliečnych výrobkov.
Mliečne výrobky obsahujú vápnik, ktorý je nevyhnutný pre správny rast a vývoj. Z tohto dôvodu nie je možné zo stravy úplne vylúčiť zložky obsahujúce laktózu. Pre rýchlu asimiláciu zložiek je potrebné konzumovať obilniny a obilniny súčasne s fermentovanými mliečnymi výrobkami, ktoré prispievajú k normálnemu procesu trávenia. Čokoládu môže nahradiť bežné kravské mlieko, pretože kakao pomáha stimulovať produkciu laktózy. Ak neznášate laktózu, môžete do jedálnička zaradiť ďalšie potraviny bohaté na tento enzým: zelená zelenina, mandle, sezamové semiačko, ryby, špenát.
Ak má dojčené dieťa hnačku po materskom mlieku, môžu sa do stravy zaviesť umelé zmesi podľa predpisu pediatra, aby nedošlo k zápche. Alternatívnou možnosťou je užívať lieky obsahujúce prospešné enzýmy pred každým jedlom. Ak sa objaví hnačka, dieťa sa neodporúča jesť počas prvých 12 hodín. Je lepšie nahradiť jedlo veľkým množstvom tekutiny, aby nedošlo k dehydratácii..
Ryžový vývar môže posilniť stolicu, ktorú je potrebné podávať 3x počas celého dňa. Povinné jedlá z výživy dieťaťa pri hnačkách sú:
- obilniny varené na báze vody bez pridania masla;
- pečené ovocie, napríklad jablká
- čerstvé krekry;
- zeleninová polievka;
- koreňová zelenina vo forme zemiakovej kaše.
Počas obdobia nástupu hnačky je zakázané jesť jahody, citrusové plody, čerstvú zeleninu. Pre staršie deti je potrebné mlieko zavádzať postupne: výrobok zriedte vodou a postupne zvyšujte objem tekutiny obsahujúcej laktózu.
Môžete použiť recepty tradičnej medicíny:
- pitie silného čaju spolu s varením;
- užívanie škrobového vývaru každú hodinu;
- čerstvá repa, mrkvová šťava pol hodiny pred jedlom;
- čerstvé egreše pred jedlom;
- opláchnutie roztokom manganistanu draselného.
Informácie na našom webe poskytujú kvalifikovaní lekári a slúžia iba na informačné účely. Neliečte sa sami! Nezabudnite kontaktovať špecialistu!
Autor: Rumyantsev V.G. 34 rokov skúseností.
Gastroenterológ, profesor, doktor lekárskych vied. Menuje diagnózu a liečbu. Skupinový expert na zápalové choroby. Autor viac ako 300 vedeckých prác.
Príčiny hnačky po mlieku
Odborné zručnosti: Vodoliečba hrubého čreva, liečba chorôb gastrointestinálneho traktu
Hnačka po pití mlieka nie je nezvyčajná. Mliečna hnačka je možná u malých detí a dospelých. Produkt užitočný vo všetkých ohľadoch sa asimiluje iba vtedy, ak črevo obsahuje dostatočné množstvo aktívnych laktobacilov. V opačnom prípade má príjem mlieka za následok nadúvanie, črevné ťažkosti a celkovú slabosť..
- Druhy hnačky z mlieka
- Príčiny výskytu: intolerancia mlieka
- Iné dôvody
- Súvisiace príznaky
- Diagnóza
- Ako sa vysporiadať s prejavmi hnačky
- Ako zabrániť rozvoju hnačky
Druhy hnačky z mlieka
Mlieko je prvou potravou pre cicavce. Súčasne ľudské telo novorodenca skutočne nedokáže samo stráviť mlieko - potrebuje na to laktobacily.
Dieťa dostane svoju prvú dávku prospešnej mikroflóry s materským mliekom. Len čo sa baktérie udomácnia, dieťa môže konzumovať mliečne výrobky akéhokoľvek pôvodu, aj keď naďalej je preferované materské mlieko..
S pribúdajúcim vekom alebo v dôsledku iných okolností sa môže množstvo enzýmov, ktoré pomáhajú tráviť mlieko, znižovať. V takýchto prípadoch sa po konzumácii mliečnych výrobkov pozoruje hnačka..
Existuje niekoľko typov porúch stolice u dospelých a detí:
- Fermentačná hnačka. Je sprevádzané fermentačnými procesmi, v skutočnosti hnilobnými. Je to buď dôsledok nadmernej konzumácie mliečnych výrobkov, keď jej vlastná mikroflóra jednoducho nedokáže zvládnuť taký veľký objem, alebo ich čiastočný úhyn a množenie vlastných hnilobných baktérií v črevách.
- Infekčné. S mliekom môžu do tela vstúpiť špecifické patogény: Escherichia coli, Salmonella. Baktérie nie vždy spôsobujú choroby, ale rozrušená stolica áno.
- Dyspeptický. Objaví sa, keď sa zníži schopnosť vstrebávať mliečny cukor.
- Alimentárne. Táto hnačka nie je reakciou na mlieko, ale je výsledkom kombinácie nekompatibilných potravín, ako sú uhorky a čerstvé kozie mlieko..
Rôzne druhy hnačiek spôsobujú inú farbu a konzistenciu stolice, rôzne sprievodné príznaky a vyžadujú si inú liečbu.
Príčiny výskytu: intolerancia mlieka
Laktóza je mliečny cukor, ktorý nie je absorbovaný črevnými stenami. Disacharid sa predbežne štiepi špeciálnym enzýmom - laktázou. To je to, čo produkujú baktérie mliečneho kvasenia..
Výskyt nedostatku laktázy u dospelých alebo detí starších ako jeden rok je spôsobený niekoľkými dôvodmi:
- Vek a genetická predispozícia. S vekom sa počet laktobacilov môže znižovať. V súlade s tým klesá kapacita spracovania mliečneho cukru. U niektorých ľudí je to spôsobené nedostatkom génu, ktorý by zabezpečoval aktivitu laktázy po celý život. Napríklad u Číňanov sa intolerancia laktózy vyskytuje v 93 prípadoch zo 100, u Holanďanov - v 1 prípade zo 100. Pri hnačkách spôsobených nedostatkom laktázy by ste nemali piť mlieko..
- Dysbakterióza. Prečo sa u dospelých objaví hnačka z mlieka, možno vysvetliť dočasným získaným nedostatkom laktázy. V skutočnosti ide o špeciálny prípad dysbiózy. Porucha nastáva po ťažkom chirurgickom zákroku, liečbe antibiotikami, ak pacient dlhodobo dodržiava bezmliečnu stravu.
Okrem toho je potrebné vziať do úvahy povahu mliečnych výrobkov. V pasterizovanom mlieku laktobacily chýbajú, pretože sa pri spracovaní (pasterizácii) ničia. Týmto spôsobom nie je možné odstrániť hnilobné baktérie. Preto je pravdepodobnejšie, že takýto produkt spôsobí črevné ťažkosti..
Dôležité! Dobrá tolerancia mliečneho cukru je genetickou výhodou. Skutočná intolerancia na mliečne výrobky je medzi Európanmi zriedkavá..
Iné dôvody
Porucha po užití mlieka sa môže vyskytnúť v mnohých ďalších prípadoch:
- Dysbakterióza. Choroby gastrointestinálneho traktu často vedú k určitej forme dysbiózy. Výsledkom je, že mikroflóra odumiera v črevách a mlieko sa prestáva vstrebávať..
- Poruchy činnosti žlčníka. Hnačka z používania mliečnych výrobkov sa objavuje na pozadí akýchkoľvek ochorení spojených s porušením sekrečnej funkcie žlčníka. Ak sa do čreva dostane prebytok žlčových kyselín, zmení sa kyslosť média a laktobacily zomrú.
- Zápal črevnej a žalúdočnej sliznice. Pri zápalových procesoch je narušený absorpčný mechanizmus. Mliečne výrobky nespôsobujú, ale zvyšujú hnačky.
- Alergia. Hnačky spojené s mliekom môžu byť spôsobené alergiami. Táto hnačka je sprevádzaná vyrážkami a svrbením..
- Chirurgické zákroky. Po operácii, najmä v oblasti brucha, spôsobujú mliečne výrobky aj hnačky. Takýmto pacientom je predpísaná špeciálna strava, ktorá vylučuje mlieko, kým sa črevné funkcie úplne neobnovia..
U dojčiat je hnačka často spôsobená pitím iba mlieka z prednej časti prsníka, ktoré je bohaté na uhľohydráty, ale chudé na tuky. Keď sa dieťa úplne prisáva z prsníka, čerpá mlieko aj zo zadnej časti prsníka. Zároveň zmizne hnačka..
Súvisiace príznaky
Hnačka z mlieka zriedka ustúpi bez sprievodných príznakov. Podľa ich povahy môžete objasniť príčinu ochorenia:
- Nerozbitý mliečny cukor putuje do hrubého čreva, kde ho môžu spracovať ďalšie baktérie. V dôsledku ich činnosti sa vytvára veľké množstvo plynov - začína nadúvanie a plynatosť..
- Pri syndróme dráždivého čreva po užití mlieka bolí žalúdok a objaví sa hnačka. Akýkoľvek dôvod: stres, zápal slizníc, choroby žalúdka.
- Výkaly vychádzajú s množstvom tekutiny. Laktóza sa normálne vstrebáva v tenkom čreve, ale v prípade zhoršenej absorpcie sa vylučujú stolice spolu s tekutinou v tejto časti, čo je asi 9 litrov..
- V závislosti od toho, prečo má dospelý hnačku z mlieka, sa môžu objaviť ďalšie príznaky: kožné vyrážky s alergiami, hlien a žlč vo výkaloch s infekčnými ochoreniami..
Ak hnačka neustupuje dlhšie ako 3 dni, musíte vyhľadať lekára.
Diagnóza
Aj keď sú dôvody hnačky po mlieku u dospelých rôzne, je dôležité okamžite vylúčiť pravú alebo dočasnú intoleranciu laktózy..
Diagnostika sa vykonáva takto:
- Test tolerancie laktózy. Vykonáva sa najskôr. Na prázdny žalúdok pacient vypije 50 ml mlieka. Ak sa zodpovedajúce príznaky vyskytnú do pol hodiny (nadúvanie, nutkanie na defekáciu), máte podozrenie na nedostatok laktázy.
- Dychová skúška. Určuje alergie na mliečne výrobky. Určuje sa podľa množstva vodíka, ktoré pacient vydýchne..
- Bakteriálne výkaly na dysbiózu. Pomáha určiť pomer prospešnej a patogénnej flóry v čreve.
- Kompletný krvný obraz, výkaly na koprogram. Tieto štúdie sa uskutočňujú s cieľom zistiť ďalšie možné ochorenia (zápaly, infekčné choroby), ak je vylúčená intolerancia laktózy alebo dysbióza.
- Prístrojové postupy: ultrazvuk, röntgen. Sú predpísané na posúdenie stavu tráviaceho traktu.
Ako sa vysporiadať s prejavmi hnačky
Hnačka po mlieku je iba príznakom nejakého druhu poruchy. Liečte poruchu s prihliadnutím na faktory, ktoré ju spôsobili.
Hnačka sa lieči po odstránení primárnej nevoľnosti. Najprv je potrebné liečiť infekčné choroby, zápaly alebo iné poruchy v zažívacom trakte..
Ak je hnačka z mlieka a mliečnych výrobkov spôsobená pretrvávajúcim nedostatkom enzýmov, pacient bude musieť užívať probiotiká na doplnenie laktobacilov. Takéto porušenie je bohužiaľ nevyliečiteľné..
Bez ohľadu na to, prečo sa po mlieku objaví hnačka, je potrebné doplniť stratu tekutín a solí, čo je pri hnačkách nevyhnutné (Rehydron). Predpísané sú lieky na hnačku, ako je aktívne uhlie, Polysorb, berúc do úvahy trvanie hnačky a sprievodné príznaky.
Získaný nedostatok laktázy je celkom liečiteľný. Na obnovenie normálnej mikroflóry je potrebné jesť jedlá bohaté na vlákninu a postupne zavádzať mlieko. Takúto stravu by mali dodržiavať ľudia trpiaci na častú dysbiózu aj na nedostatok laktázy..
Po dobu liečby je potrebné odmietnuť mliečne výrobky. Na udržanie hladiny vápnika je v strave namiesto mlieka zahrnuté sójové mlieko, špenát, mandle, brokolica..
Ako zabrániť rozvoju hnačky
Môžete zabrániť vzniku hnačky podľa niekoľkých jednoduchých odporúčaní:
- Hnačka po konzumácii mliečnych výrobkov, ak je spôsobená nedostatkom laktázy, sa nevyvinie okamžite. Dieťa alebo dospelý človek časom odmieta veľké množstvo mlieka a podvedome prechádza na používanie kefíru a jogurtu. Mlieko môžete piť iba počas užívania laktobacilov alebo probiotík.
- Pri nedostatku enzýmov nie je potrebné mlieko do jedálnička nútiť. Obohaťte svoj jedálny lístok o fermentované mliečne výrobky. V tomto prípade môžete jesť kyslú smotanu, tvaroh, kefír.
- Dobrým spôsobom, ako zabrániť hnačkám, ktoré sa vyvinú pri nadbytku mliečneho cukru, je konzumácia iba 1 mliečneho výrobku na jedlo..
Stojí za to uprednostniť prírodné nepasterizované mlieko, pretože obsahuje laktobacily.
Hnačka z mlieka - príčiny, príznaky, liečba
Zloženie a výživová hodnota produktu
Zloženie mlieka zahŕňa asi tristo zložiek. Hlavnou zložkou je voda, v ktorej sú rozpustené zvyšné organické a anorganické zložky. Z hľadiska fyzikálnej chémie je nápoj stabilný koloidný roztok. Hlavné látky tvoriace nápoj:
- laktóza - podieľa sa na syntéze vitamínov a tukov, aktivuje prácu kardiovaskulárneho systému;
- bielkoviny (kazeín, albumín, globulín) - hlavný "stavebný materiál", ktorý zaisťuje rast svalov;
- enzýmy - prispievajú k uvoľňovaniu cenných vitamínov a minerálov z potravy;
- užitočné živiny (draslík, vápnik, fosfor) - stimulujú imunitný systém, posilňujú kostné tkanivo;
- stopové prvky (jód, selén, chróm) - zabezpečujú normálny priebeh fyziologických procesov;
- lecitín - zvyšuje imunitu, aktivuje mozog;
- cholesterol - podieľa sa na procesoch krvotvorby a syntéze vitamínu D;
- ergosterol - prevedený na kalciferol (vitamín D) pod vplyvom ultrafialového žiarenia;
- retinol a tokoferol (vitamíny A a E) - majú výrazný antioxidačný účinok, posilňujú steny ciev, pôsobia všeobecne proti starnutiu;
- Vitamíny skupiny B - látky potrebné na normálne fungovanie nervového systému človeka;
- kyselina citrónová - pomáha evakuovať soli ťažkých kovov z tela.
Mlieko obsahuje hormóny potrebné pre normálny život, vrátane tyroxínu, ktorý reguluje metabolizmus lipidov.
Keď telo neprijíma mlieko
Mlieko je určené na výživu novorodenca a zdá sa, že obsahuje všetko, aby bol výrobok telu dobre absorbovaný. Medzitým dyspepsia alebo „tráviace ťažkosti“ po užití nie sú také zriedkavé. „Mliečna“ hnačka sa prejaví takmer okamžite po konzumácii produktu. Okrem vodnatej stolice sa vyskytujú príznaky ako:
- črevná kolika;
- nadúvanie;
- plynatosť;
- ťažkosti v epigastrickej oblasti.
Črevné pohyby sú časté a môžu obsahovať častice hlienu.
Aby sa zabránilo takému nepríjemnému symptómu, ako je náhla hnačka, je potrebné pochopiť dôvody jeho vzhľadu po pití mlieka. Lekárska prax ukazuje, že individuálna intolerancia hlavnej zložky nápoja, laktózy, sa vyskytuje u 2% pacientov. V prevažnej väčšine prípadov ide o vrodené ochorenie, pri ktorom telo produkt jednoducho nestrávi. Patológia je spôsobená nízkou hladinou laktázy - enzýmu potrebného na absorpciu laktózy.
Hnačka z mlieka - príčiny
Medzi dôvody, prečo sa u mliečnych výrobkov u detí a dospelých vyskytuje hnačka, patria choroby gastrointestinálneho traktu, ako napríklad:
- zápal tenkého čreva;
- gastritída;
- dysbióza;
- akútna alebo chronická pankreatitída.
Pri dysbióze sa iba plnotučné mlieko zle vstrebáva, zatiaľ čo telo normálne vníma nízkotučné a fermentované mliečne výrobky. Po zásahu do čriev alebo žalúdka sa často pozoruje hnačka z mlieka. Toto je dočasný jav, ktorý sa vyskytuje počas pooperačného obdobia zotavenia..
Pre niektorých ľudí sú mliečne výrobky alergénmi. Antigény sú tu sérové proteíny alfa a beta-laktoalbumín, ako aj albumín. Alergiu na mliečne výrobky sprevádzajú nielen hnačky, ale aj kožné vyrážky, opuchy slizníc, silné svrbenie. Objaví sa charakteristický výtok z nosa, dochádza k slzeniu, nevoľnosti, zvracaniu, zvýšeniu telesnej teploty.
Ak hnačka niekoľko dní nezmizne po mlieku, je to dôvod na podozrenie na infekciu. E. coli alebo salmonella sa nachádzajú v potravinách, ktoré neboli varené alebo neboli príliš dlho skladované. Liečba hnačky infekčnej povahy vyžaduje povinnú konzultáciu s odborníkom a niekedy hospitalizáciu pacienta.
Odpoveďou na otázku, prečo sa začali hnačky po mlieku bez zjavného dôvodu, je často zvýšený obsah tuku vo výrobku. Obyvateľ metropoly, ktorý nie je zvyknutý na čerstvý nápoj, bude po ochutnaní dedinskej pochúťky určite trpieť hnačkami a nadúvaním. Mlieko navyše k niektorým výrobkom príliš nejde a ich spoločné použitie je celkom schopné spôsobiť dyspepsiu..
Je potrebný istý výskum, aby sa zistilo, prečo mlieko spôsobuje hnačky. Prítomnosť alergií sa dá zistiť dychovou skúškou, pri ktorej sa po užití laktózy meria hladina vodíka vo vydychovanom vzduchu. Aby sa vylúčila infekčná infekcia, pacient daruje krv a výkaly na laboratórny rozbor.
Pomoc pri hnačkách s mliekom
Ak hnačka nie je infekčná, môžete ju liečiť rovnakými metódami ako pri bežnom trávení. Nasledujúce lieky pomôžu zastaviť hnačku z mlieka u dospelých a dospievajúcich:
- Smecta je prírodný adsorbent, ktorý pomáha eliminovať toxíny a eliminovať zvýšenú tvorbu plynu.
- Phosphalugel je liek s kombinovaným účinkom, ktorý obklopuje sliznicu, zabraňuje jej podráždeniu, eliminuje produkty toxického rozpadu.
- Loperamid, lacný liek, ktorý reguluje peristaltiku, znižuje tok tekutiny do črevného lúmenu.
- Linex forte - obnovuje mikroflóru črevného traktu, odstraňuje nadúvanie.
Populárna droga "Immodium" obsahuje účinnú látku loperamid, preto je svojou činnosťou podobná svojmu lacnému náprotivku. Normalizuje tiež absorpciu vody a solí v črevách, vďaka čomu získajú výkaly potrebnú hustotu..
Nemôžete užívať lieky na hnačku sami, ak je príznak sprevádzaný vysokou horúčkou. Pri hnačkách, ktoré trvajú viac ako tri dni, je nevyhnutný aj zásah odborníka.
Pri infekčných chorobách spôsobených Escherichia coli alebo Salmonella sa terapia uskutočňuje s použitím antibiotík skupiny aminoglykozidov. Na odstránenie dehydratácie sú pacientom predpísané roztoky liekov, ktoré obnovujú rovnováhu vody a solí ("Regidron", "Hydrovit").
Aké mliečne výrobky sú povolené pri hnačkách
Ak telo nestrávi laktózu obsiahnutú v mlieku, nápoj sa nahradí fermentovanými mliečnymi výrobkami (jogurt, jogurt, jogurt). Baktérie v nich obsiahnuté prispievajú k obnoveniu črevnej mikroflóry a spôsobujú dysbiózu. Tvrdé syry sa dobre vstrebávajú do tela, obsahujú minimum laktózy. Mäkké odrody ako ricotta alebo mozzarella však nie sú vhodné pre ľudí s hypolaktáziou. Takýmto pacientom sa odporúča piť kozie mlieko, ktoré obsahuje polovicu laktózy, takže je ľahšie stráviteľné..
Akékoľvek mliečne výrobky, vrátane tvarohu alebo syra, sú kontraindikované pre alergikov. Ale v niektorých prípadoch môžu nahradiť aj kravské mlieko kozím mliekom. Vďaka nízkemu obsahu kazeínu sa považuje za hypoalergénny. Produkt je potrebné zaviesť do stravy po konzultácii s odborníkom, pod jeho prísnym dohľadom, v malých dávkach.
Bežné mlieko môžete nahradiť rastlinnými výrobkami. Jedným z týchto návrhov je nápoj Ne moloko, vyrobený z ovsenej múky a obohatený o vápnik..
Mlieko je zdravý produkt s vysokou nutričnou hodnotou. Ak by sa však od jeho používania muselo upustiť, je potrebné doplniť stravu ďalšími zdrojmi ľahko stráviteľných bielkovín a vápniku. Potravinový zoznam obsahuje ryby, vajcia, brokolicu, figy, pistácie, mandle, ovsené vločky a jačmeň..
Hnačka z mlieka
Mlieko často spôsobuje riedku stolicu u dospelých a detí. To je uľahčené radom faktorov negatívnej reakcie na mliečny výrobok. Ale neustále vyprázdňovanie čriev sa považuje za dôsledok základnej choroby, pri liečbe ktorej je potrebné zistiť hlavnú príčinu. Hnačka sa klasifikuje ako akútna alebo chronická..
Akútna forma - klinický obraz patologického syndrómu sprevádza riedka alebo riedka stolica trikrát alebo viackrát denne. Trvanie: krátke, 1 - 14 dní. Dôvody:
- Alergické reakcie;
- Otrava jedlom;
- Vírusové a bakteriálne infekcie.
Chronická forma je charakterizovaná zvýšením frekvencie defekácie zle vytvorených výkalov. Trvanie: dlhé, viac ako dva týždne. Remisie sú možné. Dôsledok: Vedie k dehydratácii a oslabeniu tela. Dôvody:
- Neuróza čriev;
- Ulcerózna kolitída;
- Endokrinné choroby atď..
Hnačka je niekedy výsledkom mnohých patologických zmien. Prideliť malátnosť:
- Infekčný typ;
- Typ kvasenia;
- Dyspeptický typ;
- Alimentárny typ.
Každý typ poruchy má svoje vlastné príznaky a metódy liečby.
- Infekčný typ. Príčina: Jedenie produktu s vypršanou platnosťou. Dôsledok: požitie salmonely, Escherichia coli atď..
- Typ kvasenia. Príčina: Nadmerný príjem laktózy.
- Dyspeptický typ. Dôvod: nedostatočné množstvo enzýmov na asimiláciu laktózy, ktorá je prítomná v laktóze.
- Alimentárny typ. Dôvody:
- Nesprávne zostavená strava.
- Alergia na mliečne výrobky.
- Teplo;
- Vyrážky a začervenanie kože;
- Výtok z nosovej a očnej sliznice.
Príznaky
Príznaky konzumácie nekvalitného mlieka, kyslej smotany alebo tvarohu, ktoré telo nevníma, sa prejavia po 30 minútach podobným spôsobom:
- Nadúvanie;
- Tvorba plynu;
- Kŕče v dolnej časti brucha;
- Dlhotrvajúca vodnatá hnačka.
Dôvody
Zdrojom riedkej stolice z rôznych mliečnych výrobkov je:
- Neznášanlivosť laktózy;
- Alergia;
- Choroby vnútorných orgánov;
- Vekové zmeny.
Neznášanlivosť laktózy
Vyznačuje sa individuálnymi vlastnosťami tráviaceho systému, ktorý nie je schopný asimilovať mliečny cukor. Keď sa laktóza dostane do tráviaceho systému, ľudské telo ju odmietne a spôsobí samočistenie vo forme riedkej stolice. V lekárskej praxi je nedostatok laktázy často považovaný za geneticky prenosnú chorobu. Liečba sa začína od prvého dňa ochorenia, inak sa ochorenie stáva chronickým a spôsobuje črevnú dysbiózu.
Alergia
Hnačka z mliečnych výrobkov sa stáva alergickou reakciou. Alergie na mlieko, syr a tvaroh sú podobného vzhľadu ako intolerancia laktózy, majú však príznaky: výtok z nosa, opuch slizníc, kožné vyrážky a zvracanie..
Choroby vnútorných orgánov
Hnačka naznačuje prítomnosť ďalších chorôb: pankreatitída a zápal tenkého čreva. Pri pankreatitíde v dôsledku použitia akéhokoľvek mliečneho výrobku začína nadúvanie a hnačka sprevádzané bolesťou.
Vekové zmeny
Schopnosť jeho tela asimilovať mliečne výrobky priamo závisí od veku človeka. S pribúdajúcim vekom starnutie sa zvyšuje riziko nedostatku laktázy u dospelých.
Hnačka u detí
Hnačky z mlieka sú často dôsledkom nesprávnej výživy. Existuje však veľa dôvodov a človek bez lekárskeho vzdelania neurčí diagnózu. Malo by sa pamätať na to, že pri prvom náznaku riedkej stolice u detí by ste mali navštíviť lekára.
Ak majú deti hnačky, nevzdávajte sa dojčenia. Pravdepodobne to nie je kvalita, ale skutočnosť, že matka dieťa kŕmi mliekom z prednej časti prsníka. Toto mlieko obsahuje prebytok uhľohydrátov a málo tuku, koncentrovaných v ďalekej prsnej časti mliečnych žliaz. Keď dieťa začne úplne cmúľať prsník, hnačka sa zastaví..
Alergická reakcia na kravské mlieko u dieťaťa je sprevádzaná vracaním, kožnými vyrážkami, kolikou a chronickými hnačkami.
Počas obdobia akútneho ochorenia by sa človek mal vzdať syra, tvarohu, kyslej smotany, mlieka a iných mliečnych výrobkov až do úplného zotavenia. Počas tohto obdobia strava nezahŕňa jedlo, ktoré môže spôsobiť ďalšiu alergickú reakciu: u dieťaťa sa vyvinie krížová reakcia na tieto potraviny. Patria sem: citrusové plody, orechy, med, vajcia, ryby a údeniny.
Diagnostika
Okamžitá diagnóza, keď sa po mlieku objaví tekutá stolica, vám umožní určiť problém a správne vypracovať postup liečby. Je preukázané, že je potrebné kontaktovať kvalifikovaného odborníka v odbore medicíny s cieľom zistiť porušenie enzýmového systému alebo patologické procesy s príznakom riedkej stolice..
Liečba
Prvý deň choroby vyhľadajú kvalifikovanú lekársku pomoc. Po absolvovaní vyšetrenia lekár podľa všeobecného klinického obrazu stanoví diagnózu a predpíše liečbu.
Neznášanlivosť laktózy
Príčinou hnačky sa stávajú tráviace ťažkosti laktózy. V tomto prípade je dôležité určiť jeho stupeň vykonaním série štúdií:
- Dýchací test. Vydýchnutý vzduch sa meria hladinou vodíka.
- Skúška tolerancie. Postup sa vykonáva ústne.
Pretože telo reaguje odlišne na jedlo, je potrebné starostlivo sledovať jeho reakciu na mliečny výrobok zavedený do stravy..
Hnačka po tvarohu
Ak má človek zálusk na intoleranciu, odmietnutie tvarohu je dôležitým opatrením, kompozícia obsahuje mliečny cukor.
Hnačka po kyslej smotane
Ľudia s nedostatkom laktózy by sa mali zdržať kyslej smotany, jedlo povedie k tráviacim ťažkostiam.
Hnačka po syre
Ľudia s nestráviteľným mliečnym cukrom si budú musieť dávať pozor na domáce syry.
Pri určovaní, ktorý výrobok jesť bez ujmy na zdraví, je dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel:
- Diéta predpokladá jeden mliečny výrobok naraz.
- Produkt sa konzumuje v malých dávkach.
- Znížte príjem mlieka a výrobkov s vysokým obsahom laktózy.
Pri dodržiavaní jednoduchých odporúčaní bude možné vyhnúť sa nepríjemným následkom po mliečnych výrobkoch.
Choroby vnútorných orgánov
Hnačka sa často stáva indikátorom prítomnosti iného základného ochorenia. Aby ste ju odstránili, zistite hlavnú príčinu a predpíšte správnu liečbu. Prípravok by nemal obsahovať laktózu. Bezpodmienečne budete musieť dodržiavať lekárske predpisy a dodržiavať prísnu diétu, aby ste sa vyhli požitiu produktov obsahujúcich mliečny cukor do stravy..
Alergia
V prípade alergickej reakcie je dôležité vylúčiť z potravy mliečne výrobky.
Výživa pri hnačkách
Aby ste sa vyhli chybám pri používaní mliečnych výrobkov a nepoškodili svoje zdravie, je dôležité mať na pamäti:
- Je mylné domnievať sa, že odtučnené mlieko má nižší obsah laktózy. To isté platí pre cmar a acidofilné mlieko.
- Napriek tomu, že jogurt obsahuje laktózu, väčšina ľudí ho znáša dobre. Telo však na všetky jogurty nereaguje rovnako. Pasterizovaný jogurt nie je pre telo veľmi dobrý.
- Pre ľudí s intoleranciou laktózy má čokoládové mlieko niekoľko výhod. Po prvé, také mlieko obsahuje množstvo vápniku, ktoré telo potrebuje. Po druhé, kakao ovplyvňuje stimuláciu aktivity laktázy.
- Švajčiarsky syr, mozzarella a parmezán sú jedlá s vysokým obsahom vápnika a takmer bez mliečneho cukru. Takýto výrobok je užitočný a bezpečný..
Strava
V prípade intolerancie na mliečne výrobky je dôležité vziať do úvahy, že obsahuje vápnik potrebný pre organizmus; nemalo by sa povoliť úplné vylúčenie zo stravy..
Na zníženie rizika hnačiek z mliečnych výrobkov postupujte podľa odporúčaní lekára:
- Kombinácia mlieka s cereálnymi výrobkami zabezpečí vstrebávanie a zníži riziko nepríjemných následkov.
- Jedzte malé množstvo mliečnych výrobkov rozdelených na malé dávky.
Takáto výživa udrží potrebnú hladinu vápniku v tele..
Je užitočné zahrnúť do stravy potraviny obsahujúce vápnik:
- Obr.
- Zelená zelenina;
- Špenát;
- Amarant;
- Ryba;
- Sójové mlieko
- Sezam a ďalšie.
Po zotavení je potrebné dbať na to, aby sa do stravy zaviedli mliečne výrobky..
Správne stanovenie príčiny mliečnej hnačky v kombinácii s jednoduchou stravou pomôže zbaviť sa problémov čo najskôr a zabrániť opakovaniu..