Diéta pri hnačkách: povolené a zakázané jedlá pre dieťa do 1 roka a staršie

Hnačka u detí, najmä do 1 roka, je nielen nepríjemná, ale aj veľmi nebezpečná. Pri riedkej stolici je telo dehydratované a spolu s tekutinou idú aj dôležité stopové prvky a vitamíny. Hnačku sprevádza slabosť, horúčka, nevoľnosť a zvracanie. Ak máte častú riedku stolicu, vyhľadajte svojho lekára, aby zistil príčinu ochorenia a získal odporúčania na liečbu..

Pri hnačkách musí byť výživa dieťaťa upravená tak, aby sa zastavili záchvaty hnačky a nevyvolávali jej opakované relapsy

Základné princípy stravovania dieťaťa počas a po hnačkách

Správna výživa je najdôležitejším faktorom pri liečbe hnačiek u detí. Diéta pri hnačkách u dieťaťa s splnením všetkých nižšie uvedených pravidiel urýchľuje proces obnovenia črevnej mikroflóry a prispieva k rýchlej normalizácii stolice. Medzi základné princípy detskej výživy patria:

1. Jesť malé jedlá, najmenej však päťkrát denne. Týmto spôsobom odvediete zaťaženie od boľavých čriev..
2. Jedlo by nemalo dráždiť sliznicu žalúdka. Za týmto účelom by mali byť všetky jedlá varené alebo dusené. Pred použitím je potrebné jedlo otrieť alebo nakrájať na malé kúsky pomocou mixéra.
3. Vylúčte zo stravy korenie vyprážané a údené. Do jedla nepridávajte soľ.
4. Nedávajte dieťaťu teplé alebo studené jedlo. Optimálna teplota jedla je 30-35 stupňov.
5. Strava dieťaťa by mala mať dostatok tekutín na doplnenie vodnej rovnováhy v tele. Nedovoľte dehydratáciu.
6. Snažte sa variť jedlo čo najľahšie, aby to vaše dieťa strávilo..
7. Zeleninu a ovocie dôkladne umyte a zohrejte.
8. Po normalizácii stavu by sa človek nemal náhle vrátiť k obvyklej strave. Diéta sa musí udržiavať najmenej dva týždne.

Ako kŕmiť deti do roka?

V nedávnej minulosti lekári odporúčali nekŕmiť dieťa 1-2 dni hnačkami u detí (pozri tiež: ako kŕmiť dieťa vo veku 2 rokov hnačkami alebo poruchami?). Rovnaké rady možno počuť aj od príbuzných staršej generácie. To sa v skutočnosti nedá urobiť a lekári od tejto praxe upustili. Bábätká stále nemajú dostatok vlastných zdrojov na to, aby prežili hladovku. Počas diéty s hnačkou u 1 ročného dieťaťa môže dôjsť k úbytku hmotnosti v dôsledku svalovej hmoty, čo negatívne ovplyvňuje stav dieťaťa.

Ak je dieťa dojčené, nemalo by dostávať menej mlieka, ale snažte sa dieťa nakŕmiť frakčne. Nechajte ho jesť menej, ale častejšie. Aplikujte nie dlhšie ako 5 minút, ale medzi jednotlivými kŕmeniami robte menšie prestávky ako obvykle..

Ak sa u dojčeného dieťaťa začne hnačka, dojčiaca matka musí urobiť úpravy výživy

Mama v období riedkej stolice u dieťaťa by mala tiež dodržiavať stravu. Nejedzte potraviny, ktoré môžu zhoršiť stav vášho dieťaťa:

• konzervované, solené, korenené;
• korenie so špecifickým zápachom;
• biela kapusta;
• strukoviny;
• živočíšne tuky, tučné mäso;
• potraviny obsahujúce lepok z ovsa a ryže;
• citrus;
• čokoláda;
• káva;
• jahody.

Čo môže jesť dojčiaca matka:

• mliečne výrobky;
• rastlinné oleje (olivový, kukuričný);
• čerstvá zelenina namiesto konzervovaných;
• chudé mäso;
• kaša.

Ak dieťa konzumuje doplnkové jedlá, vylúčte z jedálnička podozrivé prísady, alebo je lepšie sa doplnkových jedál vzdať úplne a zatiaľ úplne prejsť na upravenú výživu a materské mlieko. Po normalizácii stavu dieťaťa sa môžete opäť vrátiť k doplnkovým potravinám, pričom sledujete reakciu dieťaťa na každý výrobok.

Diéta pre deti staršie ako rok

Ak má vaše dieťa viac ako rok, a ešte viac, ak má 2 - 3 roky, potom hnačky nie sú také nebezpečné, treba však dodržiavať diétu. Lekárska výživa je kľúčom k rýchlemu zotaveniu.

Pri hnačkách pridajte medzi jedlo ďalšie 2 jedlá, denné množstvo zvyšujte. Ak je hnačka sprevádzaná vracaním, nemali by ste dieťa kŕmiť - jedlo môže vyvolať nové záchvaty zvracania.

Počas tohto obdobia by sa deťom malo podať riešenie, ktoré zabráni dehydratácii. Moderná medicína ponúka veľa liekov. Najpopulárnejším z nich je Regidron. Okrem liekov sa používa liečivá nesýtená minerálna voda alebo bylinné odvarky. Je potrebné ich piť najmenej 4 - 7 krát denne v malých dávkach, čo zabráni nedostatku tekutín a dodá telu minerály na zotavenie..

Ak dieťa staršie ako 4 roky nemá chuť do jedla, nemôžete nútiť jesť. Nesnažte sa ho kŕmiť všetkými prostriedkami. Počkajte, kým sa stav vráti do normálu, potom nakŕmte.

Počas riedkej stolice je dôležité dodržiavať pravidlá kŕmenia:

• Prvý deň nakŕmte dieťa obilninami. Kašu uvaríme na vode bez oleja. Potom, čo je obilnina uvarená, pretrieme ju cez sitko. Strava dieťaťa môže obsahovať polievky z obilnín z jačmeňa, pohánky a ryže, ako aj kompót alebo fermentované mliečne výrobky. Nezabudnite sa ubezpečiť, že dieťa vypije najmenej 2 litre tekutín denne.
• Na druhý deň je povolené používať sušienky na biely chlieb.
• Jedlá na tretí deň po hnačkách môžeme obmieňať banánom a tvarohom, pečeným jablkom. Tento dezert obsahuje látky, ktoré normalizujú mikroflóru. Parné jedlo je povolené.
• Tepelne upravená zelenina a ovocie zmierňujú intoxikáciu a normalizujú stolicu dieťaťa. Deti staršie ako 9 rokov môžu konzumovať želé, džúsy a biokefír. Všetko jedlo musí byť čerstvo pripravené.

Potraviny a jedlá zakázané s riedkou stolicou

Niektoré jedlá s tekutou stolicou u dieťaťa sú prísne zakázané jesť. Čo poškodí tráviaci systém dieťaťa počas hnačiek:

• zelenina a ovocie bez tepelnej úpravy;
• orechy a huby;
• chlieb sa môže konzumovať iba biely vo forme krekrov, zvyšok, najmä čierny, sa nemôže jesť;
• sladká sóda;
• cukor;
• bohaté polievky a bujóny.

Všetky tieto potraviny majú negatívny vplyv na črevá a môžu zhoršiť stav. Aby ste svojmu dieťaťu nepoškodili, starostlivo sledujte jeho stravu. Terapeutická strava trvá najmenej 14 dní po normalizácii stolice. Ak sa stav vášho dieťaťa zhorší, okamžite vyhľadajte lekára.

Správna strava pre dieťa vo veku od 1 do 6 rokov s hnačkami, čo sa môže a nemôže podávať deťom?

Tráviaci systém u detí je nedokonalý, preto sú časté hnačky. Môže sa to javiť z rôznych dôvodov, ale hlavným liečebným postupom bude vždy strava. Nesprávne stravovacie návyky zhoršujú žalúdočné ťažkosti. A u detí sa komplikácie rozvíjajú rýchlo. Preto je okrem liekovej terapie predpísanej lekárom potrebné dodržiavať diétu.

Základné princípy výživy pri hnačkách u detí

Hnačka je porucha stolice, ktorá je častejšia a redšia. V dôsledku zápalu alebo infekcie je absorpcia vody narušená a zvyšuje sa jej tón. Môže sa vyprázdňovať až 10-krát za deň alebo viac. Preto telo stráca veľa vody a minerálov..

Z tohto dôvodu sa vyvíja dehydratácia, zvlášť rýchlo u detí. Nezastavenie zápalu a zlepšenie trávenia môže mať vážne následky. Diéta pri hnačkách u dieťaťa pomáha obnoviť činnosť čriev a zabrániť dehydratácii.

Prečo sa objavuje hnačka??

Deti môžu reagovať rozrušenými črevami na neobvyklé jedlo, prejedanie sa alebo stres. Existuje niekoľko bežných príčin hnačky:

• infekčné choroby;
• helminthické invázie;
• toxikoinfekcia potravín;
• otravy;
• alergia;
• zápalové ochorenia tráviaceho systému;
• dysfunkcia pankreasu;
• nesprávna výživa.

Kedy ukázať svoje dieťa lekárovi?

Keď vaše ťažkosti v čreve pochádzajú z nesprávneho kŕmenia alebo stresu, môžete to riešiť diétou. V miernych prípadoch ho stačí pozorovať 2 - 3 dni. Ak počas tejto doby nedôjde k zlepšeniu, odporúča sa konzultovať s lekárom. Toto sa musí urobiť aj v týchto prípadoch:

• ak je dieťa mladšie ako rok;
• keď sa objavia príznaky intoxikácie;
• vysoká teplota;
• zvracanie sa objavilo súčasne s hnačkou.

Ako správne kŕmiť svoje dieťa?

Najdôležitejším pravidlom stravovania pri hnačkách u dieťaťa je nenútiť ho k jedlu. A prvú polovicu dňa nemôžete dať nič iné ako vodu. Pravidlá lekárskej výživy a trvanie diéty sa líšia v závislosti od závažnosti stavu dieťaťa a príčiny hnačky. Existujú však všeobecné zásady:

• musíte jesť trochu, ale často každé 2-3 hodiny;
• dajte dieťaťu iba teplé jedlo;
• jedlo je potrebné dobre vyvariť a dobre utrieť;
• jedlo musí byť čerstvé;
• určite veľa pite.

Tento režim by sa mal dodržiavať 5-7 dní, niekedy aj dlhšie. Potom postupne zavádzajte nové jedlá. Po zlepšení stavu musíte dieťaťu dať fermentované mliečne výrobky s bifidobaktériami: prírodný jogurt, acidofil. Je to nevyhnutné na obnovenie črevnej mikroflóry. Zakázané potraviny by sa nemali podávať ďalšie 2 - 3 týždne po zotavení.

Pitný režim

Najzávažnejším dôsledkom hnačky pre dieťa je dehydratácia. Voda nie je jediná vec, ktorá zanecháva riedku stolicu. Minerálne látky, ktoré sú dôležité pre normálne fungovanie tela, sa strácajú. Preto je najdôležitejšou vecou pri liečbe obnovenie rovnováhy tekutín a solí..

Pri silných hnačkách je dieťa napojené na farmaceutické riešenia, napríklad „Regidron“. Podáva sa každých 15 minút na pár lyžíc. Ak je to potrebné, urobte si riešenie sami. Vezmite 1 liter vody, rozpustite v nej čajovú lyžičku sódy a soľ, rovnako ako lyžicu cukru.

Okrem týchto riešení by sa dieťaťu malo na obnovenie rovnováhy voda-soľ dopriať veľa tekutín. Nasledujúce nápoje sú povolené:

• pitná voda;
• minerálna voda s uvoľneným plynom;
• slabý sladký čaj;
• odvar z citrónového balzamu, harmančeka, šípok;
• ryžový sliznatý vývar;
• čučoriedkový džús;
• kompót zo sušeného ovocia, iba bez sušených sliviek;
• kompót z jabĺk a hrušiek;
• zriedené čerstvo vylisované džúsy - mrkva, jablko;
• bobuľové želé.

Ako kŕmiť choré dieťa diétou pri hnačkách?

Ihneď po nástupe hnačky sú povolené iba polotekuté jedlá a jedlá z pyré. Mal by byť ľahko stráviteľný a nemal by dráždiť sliznicu tráviaceho traktu. Diéta pri hnačkách u detí by mala byť šetriaca. Prvých pár dní je strava veľmi obmedzená. Ale aj po zotavení po dobu 1–2 týždňov musíte sledovať výživu dieťaťa, nedávajte mu škodlivé jedlá.

Potom, ako sa obnoví črevná funkcia, je potrebné rozšíriť stravu. Je dovolené jesť kašu, varenú zeleninu. Sú dobre uvarené a roztlačené. Vyžadujú sa bielkovinové jedlá. Toto je biele hydinové mäso, chudá ryba. Je tiež potrebné ich uvariť a skrútiť. Z mäsa sa vyrábajú suflé, fašírky, parné kotlety alebo fašírky.

Zakázané jedlá

Nezáleží na tom, čo je príčinou hnačky alebo na stave dieťaťa. Niektoré jedlá sú pri hnačkách vždy zakázané:

• rýchle občerstvenie;
• štiepky, krekry, obilniny;
• sóda;
• zakúpené džúsy;
• jogurty, fermentované mliečne výrobky;
• mlieko;
• pečivo, biely chlieb;
• cukrovinky;
• čokoláda, sladkosti;
• údené mäso;
• tučné jedlo;
• vyprážané jedlá;
• kyslé uhorky, marinády, polotovary, konzervy;
• kapusta, cibuľa, paradajky, uhorky;
• fazuľa;
• ostré korenie.

Diéta pri hnačkách u dieťaťa vo veku 2 rokov

Zvyčajne sa v tomto veku už dieťa vzdalo prsníka a prešlo na jedlo pre dospelých. Ale po nástupe hnačky sa odporúča vrátiť sa k kašovej polievke a zemiakovej kaši. Zemiaky, mrkva, tekvica sú povolené, iba vy je potrebné ich uvariť. Určite uvarte slizkú ryžovú kašu. Môžete použiť pohánku alebo ovsené vločky, sú tiež ľahko stráviteľné. Ale je lepšie uvariť vločky alebo utrieť pripravenú kašu.

Ak je dieťa zvyknuté na tuhú stravu, môžete mu dať krutóny z bieleho chleba alebo suché sušienky. Vaječný žĺtok, kuracie prsia, chudá ryba sú povolené. Jedlo by sa malo otrieť až do pyré. Musí byť teplo, teplo a nemalo by sa dávať.

Dieťa určite odpredajte. Odporúča sa dať vodu, kompót, bylinné odvarky. Dieťa by malo dostať 1 - 2 lyžice každých 15 minút.

Diéta pri hnačkách u dieťaťa do 5 rokov

V tomto veku sú deti pri výbere jedál často náročné. Po nástupe hnačky odmietajú jesť vôbec. Nemôžete ich prinútiť. Pôst 1-2 dni nie je nijako strašidelný. Potrebujete len to, aby dieťa pilo čo najviac. Ryžový vývar, želé, čučoriedkový kompót, harmančekový čaj - tieto nápoje v miernych prípadoch pomáhajú vytvárať stolicu bez liekov.

Diéta pri hnačkách u dieťaťa vo veku 3 rokov by mala byť šetrná. Všetky zakázané jedlá, sladkosti, konzervy sú vylúčené. Ak dieťa nemôže jesť nesladenú kašu, je dovolené pridať med. Nemôže jesť čerstvú zeleninu a ovocie, konzervy, tučné jedlá. Biele kuracie mäso sa varí a vyrába sa soufflé alebo zemiaková kaša, môžete variť parné rezne. Porcie sú polovičné, ale musíte nakŕmiť dieťa za 2-3 hodiny..

Diéta pri hnačkách u dieťaťa vo veku 4 rokov zahŕňa nasledujúce jedlá:

• slizká ovsená kaša alebo ryžová kaša na vode;
• štiepané zeleninové polievky, môžete použiť kurací vývar;
• parné kotlety, fašírky alebo kuracie mäso z pyré;
• nízkotučný tvaroh;
• sušienky, sušienky, sušienky;
• bobuľové želé;
• pečené jablká;
• banány.

Diéta pri hnačkách u dieťaťa od 6 rokov

V tomto veku budete musieť dieťa prísne obmedziť v jeho obľúbených jedlách. Všetky dobroty, čipsy, sóda sú zakázané. Žiadne údené mäso, klobásy, konzervy. Je potrebné kŕmiť pacienta kašou, zeleninovou polievkou, mäsovým suflé. Povolený je sekundárny kurací vývar so sušienkami, varená ryba, chudé mäso, pečené jablká.

Ako urobiť diétu?

Pri správnej terapii sa 1-2 dni po objavení sa hnačiek stav zlepšuje a dieťa má chuť do jedla. V takom prípade prejdú z tekutého jedla do normálu. Približná strava môže vyzerať takto:

• ráno čistené ovsené vločky bez mlieka a želé;
• potom mäkký tvaroh, pečené jablko;
• na obed dajte ryžovú kašu, parný kotlet, kompót;
• potom kurací vývar s krekry;
• večera môže pozostávať z omelety a čučoriedkového džúsu;
• dajte dieťaťu pred spaním ryžovú vodu.

Diéta pri hnačkách u dieťaťa do 1 roka

U dojčiat sa môže objaviť hnačka, keď sa zmení podnebie, denný režim, zuby a nesprávna výživa matky. Takáto reakcia sa javí ako prehriatie, zavedenie doplnkových potravín, stres. Dieťaťu sa neodporúča obmedzovať ho v jedle, a to ani pri hnačkách. Dieťaťu sa musí podávať materské mlieko, pretože z neho dostane potrebné protilátky. Odporúča sa kŕmiť dieťa každú hodinu, ale kúsok po kúsku. To pomôže obnoviť fungovanie tráviaceho traktu..

Keď je dieťa dojčené, musí dojčiaca matka dodržiavať tiež stravu. Musí odmietnuť konzervy, polotovary, údeniny a pripravené jedlo. Nemôžete jesť paradajky, kapustu, uhorky, hrozno, strukoviny. Mlieko a sladké sýtené nápoje sú zakázané.

Ak je dieťa umelé, odporúča sa ho preniesť do fermentovaného mlieka alebo bezlaktózových zmesí. Odporúča sa ho kŕmiť po 2 hodinách, pričom dávajte najviac 50 ml naraz. V prípade, že dieťa už dostávalo doplnkové jedlá, musíte sa vzdať zeleninových a ovocných pyré a džúsov. Ryžová alebo pohánková kaša je povolená. Je zakázané zavádzať nové jedlá, kým nebude stolica lepšia..

Prevencia hnačiek

Deti majú často hnačky, ich črevná mikroflóra je stále nedokonalá. Aby sa rodičia nenarušili, musia dodržiavať tieto pravidlá:

• dobre umyte zeleninu a ovocie;
• varte mäso a ryby;
• deti do 6 rokov by nemali dostávať huby;
• nežiaduce surové mlieko;
• voda musí byť varená alebo prechádzajúca cez filter;
• kŕmiť svoje dieťa materským mliekom čo najdlhšie;
• zavádzať doplnkové potraviny postupne, iba na odporúčanie lekára;
• nedávajte rýchle občerstvenie, sódu, hranolky, obmedzte množstvo sladkostí.

Keď sa u dieťaťa objaví hnačka, musíte ho okamžite previesť na diétu. Je tiež vhodné navštíviť lekára, aby zistil príčinu poruchy. V miernych prípadoch, ak sa budú dodržiavať pravidlá stravovania, stolica sa vráti do normálu po 3-4 dňoch.

DÔLEŽITÉ! Informačný článok! Pred použitím sa musíte poradiť s odborníkom.

Aká by mala byť strava pri hnačkách u dieťaťa?

Každá matka aspoň raz v živote čelila takému problému, ako je výskyt hnačiek u dieťaťa. Tento stav je pre organizmus dieťaťa veľmi nepriaznivý. Kvôli silnej strate tekutín je dieťa zbavené mnohých solí a stopových prvkov potrebných pre život. U detí, ktoré majú hnačky, sa vyžaduje špeciálna strava.

Prečo sa u detí vyskytuje hnačka??

Najbežnejšou príčinou hnačky u dieťaťa je vírusová hnačka. Časté vyprázdňovanie nie je choroba. Je to len jeden z prejavov mnohých chorôb. Často to môže byť príznak nerovnováhy v prospešnej črevnej mikroflóre - dysbiózy. Tento problém môže tiež vzniknúť v dôsledku exacerbácie chronických ochorení gastrointestinálneho traktu (napríklad kolitídy alebo enteritídy)..

Akútne črevné infekcie počas ich vývoja môžu tiež spôsobiť hnačky u dieťaťa. Často takto ochorejú deti, ktoré majú 2 - 3 roky. Môžu sa nakaziť v škôlke alebo škôlke. Iným spôsobom sa tieto infekcie nazývajú „choroby špinavých rúk“. Ak má dieťa nedostatočnú hygienu, môže si ľahko zahrať infekciu po hraní vonku. Mnoho malých detí si zabudne umyť ruky. V sede za stolom privedú infekciu do tela a rýchlo ochorejú..

Príčinou infekcie môže byť otrava jedlom. Môže to byť spôsobené rôznymi baktériami a vírusmi. Chemická otrava nastáva, keď dieťa zje alebo vypije niečo zlé. Zvedavosti môžu často ochutnať babičkine tabletky alebo materský krém. To je veľmi nebezpečné, v takýchto prípadoch je potrebná povinná lekárska pomoc.!

Z rôznych dôvodov, ktoré viedli k chorobám, môžu byť deti veľmi často hnačkové. Toto je obranná reakcia tela. Snaží sa zbaviť nebezpečných toxínov, ktoré môžu spôsobiť ujmu.

Čo je nebezpečné?

Akákoľvek riedka stolica nesie so sebou veľa tekutiny. Telu to po chvíli chýba. Takto sa objavujú príznaky dehydratácie. Tie obsahujú:

• intenzívny smäd
• suché pery;
• ochabnutá pokožka;
• silná slabosť.

Dehydratované dieťa vyzerá bledo. Nemá prakticky žiadnu silu. Snaží sa viac odpočívať, chce spať. Ak sa príznaky intoxikácie spoja s príznakmi dehydratácie, dieťa začne konať. Bolí ho hlava, stúpa mu telesná teplota.

Pri hnačkách sú deti letargické, neobťažujte sa hračkami. Zvyčajne len ležia v postieľke. Niekedy môžu stlačiť nohy alebo ležať na jednej strane. Dieťa leží častejšie na „zdravej“ strane, pretože prevrátenie na „chorú“ stranu mu spôsobuje silné bolesti.

Defekácia pri miernych poruchách sa vykonáva až 3-4 krát denne, v závažných prípadoch - viac ako 10-12 krát. Takáto strata tekutín spolu s elektrolytmi a vitamínmi je pre malý organizmus ťažkou ranou. Ak nezačnete včasnú liečbu, dieťa môže stratiť vedomie alebo upadnúť do kómy..

Čím kŕmiť dieťa?

Pri exacerbácii hnačky by matka mala zavolať miestneho pediatra. Lekár dieťa vyšetrí a určí dôvod zhoršenia jeho stavu.

Hnačka u dojčiat je veľmi nebezpečným znakom. Choré dieťa musí byť starostlivo vyšetrené.

Po zavedení doplnkových potravín sa často objaví hnačka. To môže naznačovať intoleranciu voči konkrétnym produktom. Takto sa môže prejaviť celiakia: individuálna intolerancia lepku. Nachádza sa v mnohých obilninách a výrobkoch z múky..

Ideálnym pokrmom pre dieťa je materské mlieko. V žiadnom prípade by ste sa nemali vzdať dojčenia. Tvorí pasívnu imunitu dieťaťa. Nedostatočný príjem výživných látok škodí rastu a vývoju dieťaťa. Pri hnačkách by mama mala analyzovať aj jej výživu. Je dosť možné, že deň predtým zjedla nejaký produkt, ktorý u dieťaťa vyvolal takúto reakciu..

Ak máte hnačku u dojčeného dieťaťa, mali by ste znížiť množstvo podávaného mlieka naraz. Existuje aj druhá metóda. V takom prípade sa počet kŕmení za deň zníži o 20%. Môžete piť čistú prevarenú vodu pre svoje dieťa. Nestojí za to doplniť deficit tekutín v tele dieťaťa kravským mliekom.

Strava pre deti staršie ako 1 rok

Terapeutická strava pre deti, ktorých vek je 1 rok alebo viac, by sa mala zostavovať podľa nasledujúcich zásad:

• Rozdelené do niekoľkých jedál denné menu (okrem škodlivých produktov). Dieťa musíte kŕmiť súčasne, okrem vynechania.
• Povinné zahrnutie do stravy rôznych obilnín. Kaša má vynikajúce protizápalové vlastnosti. Sú veľmi výživné, rýchlo vás zasýtia a dlho vás zanechajú pocit sýtosti. Namiesto použitia celých zŕn sa rozhodnite pre mleté ​​vločky. Sú oveľa ľahšie stráviteľné, poskytujú telu dieťaťa energiu. Pokojne si môžete zvoliť pohánkové, ovsené a ryžové vločky. Mali by byť varené vo vode, bez mlieka..
• Po 3-4 dňoch môžete rozšíriť stravu. Pridáva sa zeleninová zemiaková kaša alebo silne uvarená a nasekaná zelenina. Skvelou prílohou môže byť zemiaková kaša alebo mrkva. Je lepšie sa na chvíľu vzdať repy. Je schopný aktivovať črevnú pohyblivosť, čím zvyšuje hnačku.
• Menu musí obsahovať bielkovinové produkty. Pre batoľatá môžete variť fašírky alebo fašírky. Je lepšie ich robiť v pare alebo v pomalom sporáku. Krémová alebo paradajková omáčka je zakázaná. Môžu u dieťaťa vyvolať zvýšenú hnačku a tiež pálenie záhy. Vyberte si mäsové výrobky, ktoré sa v tele dieťaťa rýchlo strávia. Môže to byť moriak aj králik. Obyčajné kurča je skvelé.
• Pitný režim je pravdepodobne najdôležitejším bodom, ktorý treba vždy dodržiavať. Pri strate obrovského množstva tekutín sa telo dieťaťa rýchlo vyčerpá. Musíte neustále doplňovať vodnú bilanciu. Nechajte svoje dieťa piť každú hodinu. To výrazne zníži príznaky dehydratácie..
• Vyhýbajte sa všetkým potravinám, ktoré môžu zhoršiť hnačky. Pozorne sledujte, čo vaše dieťa zje. Počas tohto obdobia deti zvyčajne odmietajú jesť. Môžu byť rozmarní, prosiť o „sladkosti“. Nemali by ste sa poddávať provokáciám! Akákoľvek chyba v terapeutickej strave môže výrazne zhoršiť stav dieťaťa a zabrániť jeho zotaveniu..

Potraviny, ktoré sú v ponuke tabu

V prvých hodinách po objavení sa hnačiek nemusíte dieťaťu podávať jedlo, ktoré aktivuje črevá. To môže viesť k riedkej stolici a k ​​zhoršeniu stavu dieťaťa. Medzi potraviny, ktoré sa majú vyhnúť hnačkám u detí, patria:

• Kapusta v akejkoľvek forme (varená, dusená). Kyslá kapusta je tiež prísne zakázaná..
• Strukoviny. Ako zdroj rastlinných bielkovín silno provokujú tvorbu plynov v črevách. Zapálená stena je natiahnutá, čo veľmi zhoršuje bolestivý syndróm. Dieťa začne plakať. Brucho je roztiahnuté, akýkoľvek jeho dotyk spôsobuje bolesť.
• Sýtené sladké nápoje. Oxid uhličitý v nich obsiahnutý má negatívny vplyv na steny orgánov gastrointestinálneho traktu. Dotýka sa jemnej steny žalúdka, veľmi ju roztiahne a poškodí.
• Huby. Zvyčajne si ich mamy pridávajú do polievky. Deti s hnačkou by nemali jesť huby! Je v nich príliš veľa chitínu. Táto látka sa neabsorbuje a prechádza cez črevá. Huby zvyšujú peristatiku, čo výrazne zhoršuje situáciu..
• Krutóny, čipsy, občerstvenie. Obsahujú obrovské množstvo umelých prísad a korenín..
• Mlieko. Konzumácia neriedeného mlieka vyvoláva zvýšený pohyb potravy cez črevá. Takýto produkt významne zvyšuje všetky fermentačné reakcie..
• Mastné, údené a vyprážané jedlá. Telo ich zle vstrebáva a spôsobuje pocit ťažkosti. Po použití takýchto výrobkov v čreve sa procesy rozpadu zosilňujú..
• Paradajky. Majú vysoký obsah kyselín. Môžu nepriaznivo ovplyvniť žalúdok, zhoršiť zápal žalúdka. Tiež zhoršuje hnačky..

Aké nápoje možno podať deťom na zastavenie hnačky?

Počas hnačiek je veľmi dôležité zabezpečiť dostatočnú výmenu tekutín. Dojčatá by sa mali piť s prevarenou vodou ochladenou na izbovú teplotu.

Pre staršie deti je možné použiť rôzne nápoje. Nedostatok tekutín je dobre kompenzovaný:

• Slabý čierny čaj. Triesloviny obsiahnuté v nápoji majú tlmivý účinok a zastavujú hnačky. Tento čaj má posilňujúci účinok.
• Šípkový odvar. Obsahuje významné množstvo vitamínu C. Tento nápoj kompenzuje časť mikroelementov vylučovaných z tela. Prispieva k rýchlemu zotaveniu a posilneniu imunity dieťaťa.
• Harmančekový čaj. Je vynikajúcim antiseptikom pri akejkoľvek hnačke. Tento čaj pomáha ničiť baktérie spôsobujúce choroby, ktoré spôsobovali hnačky..
• Kompót zo sušeného ovocia. Obsahujú veľké množstvo rôznych stopových prvkov a vitamínov: draslík, horčík, kyselina askorbová, kremík. Tieto látky pomáhajú stimulovať obranyschopnosť tela, bojovať proti chorobám a doplňovať užitočné minerály.
• Ovocný nápoj z rôznych bobúľ. Môžete zvoliť ľubovoľné možnosti. Čučoriedková šťava obsahuje obrovské množstvo vitamínu A, pomáha dobre zvládať hnačky. Čučoriedky majú spevňujúci účinok. Toto je lahodný a zdravý nápoj..
• Minerálna liečivá voda. Ak ho chcete dať dieťaťu, najskôr z neho uvoľnite plyn. Pitie minerálnej vody je liečebná procedúra. Jeho pitie vo fľašiach je prísne zakázané. Malým deťom do 5 rokov sa predpisuje až ¼ pohárov trikrát denne (pred jedlom). Pred výberom balenej minerálnej vody by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Je dôležité si uvedomiť, že všetky hotové balené džúsy nie sú tou najlepšou voľbou pri hnačkách. Obsahujú ďalšie chemické prísady, ktoré môžu zhoršiť hnačky, ako aj vysoké množstvo cukru. Zavádzanie štiav by sa malo začať od 2-3 dní po posilnení riedkej stolice. Vyberte si nápoje, ktoré sú sťahujúce. Je lepšie uprednostniť hruškovú alebo jablkovú šťavu zo zelených jabĺk. Sú hypoalergénne a nemajú silný aktivačný účinok na intestinálnu motilitu..

Počas exacerbácie je lepšie odmietnuť kávu a kakao. Na podráždené brucho sú to príliš agresívne nápoje. Často sa pripravujú s mliekom. Takéto nápoje môžu vyvolať vylučovanie žlče a iba zvyšovať zápal..

Počas liečby hnačky je nemožné preceňovať význam stravy a pitného režimu. Na obnovenie sily dieťaťa a normalizáciu stolice je možné len pomocou správnej výživy. Po stabilizácii stavu by ste mali podstúpiť úplné vyšetrenie (najmä ak ste predtým mali hnačky). Niekedy sa pod maskou hnačky môžu skrývať nebezpečné chronické ochorenia čriev.

Tipy týkajúce sa stravovania pri hnačkách nájdete vo videu nižšie..

Viac o črevných infekciách sa dozviete sledovaním prenosu od Dr. Komarovského.

8 super potravín na hnačky, ktoré môžu vášmu dieťaťu uľaviť

Hnačka u detí môže byť veľmi znepokojujúca, pretože väčšina rodičov sa bojí dehydratácie. Keď má dieťa hnačku, rodičia sa pýtajú, ako ho na zmiernenie stavu kŕmiť hnačkami? Niekedy sú bežné hnačky. Väčšina detí má hnačky najmenej raz alebo dvakrát ročne, ktoré po pár dňoch zmiznú. Našťastie existuje veľa potravín, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky hnačky. Existujú aj určité potraviny, ktorým sa treba vyhnúť pri hnačkách..

Hnačka je tri alebo viac vodnatých pohybov čriev denne. Riedka, nevodná, pastovitá stolica nie je hnačka a častá tvrdá / normálna stolica tiež nie je hnačka. Akútna hnačka trvá niekoľko dní a pretrvávajúca hnačka je vtedy, keď trvanie vodnatej stolice presahuje dva týždne..

Dôvody

Bežné príčiny hnačky:

• vírusové infekcie (rotavírus, adenovírus, norovírus);
• bakteriálne infekcie (E. coli, salmonella, shigella, campylobacter);
• parazitárne infekcie (kryptosporídium, lamblia);
• potravinové alergie a intolerancie;
• otrava jedlom;
• užívanie antibiotík:
• syndróm dráždivého čreva (IBS), celiakia, Crohnova choroba.

Príznaky

Okrem riedkej stolice je hnačka tiež spojená s ďalšími tráviacimi príznakmi, vrátane:

• kolika;
• nadúvanie a bolesť;
• vypúšťanie plynov z čriev;
• časté používanie toalety;
• nevoľnosť;
• zvracanie;
• horúčka.

Diéta pri hnačkách

Diéta je pre dieťa s hnačkou rozhodujúca. Niektoré potraviny môžu pomôcť zmierniť príznaky hnačky, iné ich zhoršia.

Pri akútnych príznakoch hnačky u dieťaťa mnohí odporúčajú vyhnúť sa hrubému vlákninu, pretože prispieva k vodnatej stolici. Ale nie je to tak celkom. To vo veľkej miere závisí od typu vlákniny konzumovanej dieťaťom:

• existuje vláknina, ktorá sa rozpúšťa vo vode a ľahko sa štiepi v črevách. Tieto typy vlákien sú prebiotické, spomaľujú rýchlosť odchodu stolice z tela a sťažujú ich;
• nerozpustná vláknina sa neabsorbuje do tela, ale absorbuje vodu pri prechode tráviacim traktom, čím výrazne zjemňuje stolicu pri jej prechode cez črevá.

Preto sa budete musieť zamerať na potraviny rozpustnej vlákniny, ktoré pomôžu pri obnove črevnej flóry detí a vytvoria tvrdšiu stolicu..

Počas a krátko po akútnom záchvate hnačky by sa mala strava zamerať na:

• náhrada stratených tekutín a elektrolytov;
• Vyhýbajte sa niektorým potravinám, ktoré hnačky zhoršujú, napríklad vyprážaným
• vrátane ľahko stráviteľných jedál, ako je obyčajná ryža.

Rehydratácia

Pitie tekutín je pri hnačkách veľmi dôležité, aby sa zabránilo dehydratácii a strate životne dôležitých elektrolytov (sodík a draslík). Správna rehydratácia je obzvlášť dôležitá pre deti, pretože môžu na dehydratáciu v krátkom čase zomrieť..

Aj keď je voda pri predchádzaní dehydratácii mimoriadne dôležitá, neobsahuje elektrolyty. Pre deti lekári často odporúčajú špeciálny rehydratačný roztok, ktorý obsahuje potrebné mikroživiny, ktoré sa stratia pri hnačkách. Toto riešenie si môžete kúpiť v lekárni. Medzi príklady rehydratačných roztokov patria:

• Regidron;
• Prehliadka;
• Hydrovit.

Látky, ktoré zmierňujú hnačky

Existuje množstvo prírodných produktov, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní hnačiek. Všetky obsahujú jednu alebo viac z troch aktívnych zložiek: tanín, pektín a rastlinné lepidlo.

1. Triesloviny sú chemikálie, ktoré niektorým potravinám dodávajú tvrdosť, to znamená schopnosť viazať a stláčať tkanivo. Prichytávajú sa na molekuly bielkovín zapálených slizníc (to znamená v prípade hnačiek dráždivé črevo) a spôsobujú ich zahustenie, čo spomaľuje vstrebávanie toxínov a pomáha telu zadržiavať tekutiny. Triesloviny sa nachádzajú v listoch ostružiny a maliny. Čaje vyrobené z listov týchto rastlín tiež doplňujú stratenú tekutinu pri hnačkách, čo je dôležité pre prevenciu dehydratácie. Do jedálnička určite zaraďte potraviny, ktoré obsahujú skutočné listy, nielen príchute..
2. Pektín je druh rozpustnej vlákniny, ktorá dodáva stolici pevnosť a upokojuje tráviaci trakt. Potraviny bohaté na pektín, ktoré by mali byť súčasťou stravy, sú jablká, banány, mrkva.
3. Rastlinné lepidlo je ďalší výkonný typ vlákna. Upokojuje tráviaci trakt a sťažuje stolicu. Semená psylia sú veľkorysým zdrojom tohto typu rozpustnej vlákniny.

Super jedlo na hnačky

V skutočnosti neexistuje žiadne jedlo, ktoré okamžite zastaví hnačku. Existujú však určité potraviny, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky..

• jablká. Dužina a šupka jabĺk sú bohaté na pektín, vďaka čomu je toto ovocie jednou z najlepších potravín pri hnačkách. Jablčný pektín pomáha aj pri zápche, pretože veľmi nezmäkčuje stolicu;
• čaj. Triesloviny v čaji posilňujú sliznicu v črevách, čo pomáha telu vstrebávať tekutinu a zároveň minimalizovať zápaly v črevnom trakte. Čaj by sa mal variť bez byliniek, korenín alebo mlieka;
• čučoriedky a čučoriedky. Tieto bobule dobre fungujú pri hnačkách, pretože sú bohaté na triesloviny aj pektín. Je lepšie používať skôr sušené ako čerstvé bobule. A výskumy ukazujú, že konzumácia čučoriedok znižuje riziko rakoviny hrubého čreva;
• mrkva. Varená mrkva upokojuje tráviaci trakt a zmierňuje hnačky. Mrkva tiež obsahuje veľa výživných látok, ktoré sa stratia pri hnačkách;

• zelená cibuľa, pór, cesnak. Ako prevencia proti hnačkám môže pomôcť konzumácia potravín bohatých na prebiotiká (nemýľte si to s probiotikami), ktoré stimulujú rast „dobrých“ baktérií v zažívacom trakte. Medzi prírodné zdroje prebiotík patrí cesnak, zelená cibuľa a pór (majú tiež antiseptické vlastnosti). Konzumácia veľkého množstva týchto potravín posilní imunitný systém a zabráni rozvoju baktérií spôsobujúcich hnačky;
• Biela ryža. Biela ryža a potraviny vyrobené z ryžovej múky neobsahujú vlákninu. Pomáha teda výrazne sťažiť stolicu;
• banány. Zrelý banán je často prvou potravinou dieťaťa, pretože je mäkký a ľahko stráviteľný, čo z neho robí ideálne jedlo pri hnačkách. Banány tiež obsahujú veľa draslíka, ktorý sa stráca pri hnačkách;
• jogurt. Jogurt obsahuje aktívne baktérie, ako je L. thermophilus a L. bulgaricus, ktoré pomáhajú predchádzať a zastaviť hnačky. Po niekoľkých štúdiách sa preukázalo, že jogurt je účinný pri liečbe mnohých zažívacích ťažkostí.

Potraviny, ktoré môžu spôsobiť hnačku

Niektoré potraviny môžu poškodiť črevá dieťaťa.

1. Mliečne výrobky obsahujú prírodný cukor nazývaný laktóza, ktorý dieťa nemôže absorbovať kvôli nedostatku laktázy. Mnoho detí s intoleranciou laktózy však môže jesť jogurt, ktorý má nižšie hladiny tohto enzýmu ako iné mliečne výrobky..
2. Ovocná šťava a med obsahujú prírodný cukor nazývaný fruktóza, ktorý pri nadmernej konzumácii putuje do hrubého čreva bez toho, aby bol strávený. To môže spôsobiť fermentačné procesy, ktoré vedú k plynatosti a hnačkám..
3. Vitamín C. Aj keď sú zdravotné výhody vitamínu C neuveriteľné a skutočne môžu chrániť tráviaci trakt posilňovaním imunity proti nepríjemným baktériám, jeho nadmerná konzumácia môže spôsobiť hnačky. Veľké dávky vitamínu C, najmä viac ako 1 000 mg / deň užívané pravidelne, môžu spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti. Ak sa to vášmu dieťaťu stane, znižujte dávku, až kým problém nezmizne..
4. Ovocie a zelenina. Ak vaše dieťa nie je zvyknuté jesť veľa ovocia a zeleniny a vy zrazu začnete ponúkať viac ako obvykle, potom to niekedy vedie k hnačkám: vinníkom sú zvyčajne citrusové plody a fazuľa. Ich spotreba by sa mala znížiť a potom postupne zavádzať..

Ako kŕmiť dieťa do jedného roka hnačkou?

Ak je vaše dieťa mladšie ako šesť mesiacov, môžete ho bezpečne kŕmiť materským mliekom alebo umelou výživou, s výnimkou prípadov hnačiek spôsobených neznášanlivosťou laktózy. V takýchto situáciách lekár predpíše zmes bez laktózy alebo hydrolyzovanú. Keď je dieťa staršie ako šesť mesiacov, môžete mu ponúknuť:

• jablkové pyré a banánové pyré;
• zemiaková kaša varená;
• biela ryžová kaša;
• pyré z červenej repy a mrkvy;
• detská kaša z ovsených vločiek alebo pšenice.

Strava pre deti vo veku 1 - 3 roky

Ak má vaše dieťa hnačku, ponúknite im nasledujúce jedlá:

• banány;
• varená ryža;
• varené kuracie mäso;
• mäsový vývar;
• jablková omáčka;
• celozrnný chlieb;
• čerstvá zelenina: mrkva, repa, tekvica (druh tekvice) a cuketa;
• pečené alebo varené zemiaky.

Pamätajte, že vaše dieťa počas hnačky stráca sodík, takže do jedla dieťaťa prisolujte. Deti nepotrebujú viac ako 2 g soli denne.

Diéta pre deti od 3 rokov

Väčšina lekárov odporúča, aby ste pri hnačkách pokračovali v konzumácii tuhej stravy. Najlepšou možnosťou je strava, ktorá obsahuje ryžu, banány, toasty a jablkovú omáčku, pretože sú šetrné k črevám. Ďalšie jedlá, ktoré môže dieťa jesť pri hnačkách:

• cestoviny;
• varené vajcia;
• pečené alebo varené chudé mäso;
• dusená zelenina: mrkva, repa, tekvica, zelené fazule;
• huby;
• pečený zemiak;
• zrná, ako sú ovsené vločky, kukuričné ​​vločky a pšenica (ak dieťa nie je alergické na lepok);
• palacinky, oblátky a ostatné výrobky z bielej múky;
• jogurt - baktérie v ňom sú dobré pre črevá.

Potraviny zakázané pri hnačkách

Tu je niekoľko potravín, ktorým by ste sa mali vyhnúť pri hnačkách u detí:

1. Pikantné jedlá. Korenie bude dráždiť tráviaci trakt.
2. Vyprážané jedlo. Pridané tuky a oleje môžu byť náročné na citlivý gastrointestinálny trakt a je pravdepodobnejšie, že zhoršia príznaky.
3. Sladkosti. Cukry v hrubom čreve môžu ničiť už citlivé baktérie, čo zhoršuje hnačky.
4. Potraviny s vysokým obsahom nerozpustnej vlákniny. Vláknina pomáha udržiavať tráviaci systém v činnosti. To je zvyčajne dobré, ale ak máte hnačku, nerozpustná vláknina zhorší príznaky.

Ďalšie potraviny, ktorým je potrebné sa vyhnúť:

• väčšina spracovaných potravín (polotovary);
• surová zelenina;
• výrobky, ktoré vedú k fermentačným procesom v črevách: karfiol, brokolica, biela kapusta;
• tučné mäso;
• mliečne výrobky;
• citrus;

Diéta po hnačkách

Po ukončení hnačky by malo byť vašou prioritou dodať telu dieťaťa výživné látky, ktoré pomôžu urýchliť zotavenie..

• probiotiká. Tieto lieky pomáhajú doplňovať črevá dobrými baktériami, aby sa obnovila optimálna rovnováha.

• jedlo. Spravidla sa odporúča jesť jednoduché jedlá, najmä prvý deň záchvatov hnačky. Môžu to byť: varené zemiaky, toast, krekry so soľou, pečené kuracie mäso bez šupky alebo tuku. Lepšie je jesť hustejšie a mäkšie jedlá, vrátane ovsených vločiek, banánov a jablkového sladu, obyčajnej ryže.

Používanie stravy na diagnostiku príčin chronickej hnačky

Ak má lekár podozrenie, že hnačka je spôsobená potravinovou intoleranciou alebo alergiou, požiadajte ich, aby sa vyhýbali potravinám, ktoré obsahujú:

• laktóza, ktorá je prítomná v mliečnych výrobkoch a vedie k hnačkám u detí s nedostatkom laktázy;
• sacharidy;
• lepok, ktorý sa nachádza v jačmeni, raži, pšenici (ak má lekár podozrenie na celiakiu);
• iné látky.

Je to nevyhnutné na zistenie, či sa hnačka zmierňuje zmenou stravovania..

Diéta pre IBS

IBS je ochorenie, pri ktorom je narušená funkcia hrubého čreva. Medzi bežné príznaky IBS patria kŕče v bruchu, nadúvanie, zápcha a hnačky.

U mnohých detí s IBS môže diéta pomôcť zvládnuť príznaky. Každá strava sa však bude mierne líšiť, pretože druhy jedál, ktoré sú dobré pre jedného, ​​môžu druhému ublížiť a naopak. Jedným z prvých krokov pre rodičov s deťmi s IBS je teda oboznámenie sa s potravinami, o ktorých je známe, že zhoršujú príznaky..

Mnoho rodičov uvádza, že deti s IBS sa hnačky zhoršujú po konzumácii určitých jedál:

• mliečne výrobky;
• čokoláda;
• kofeínové nápoje;
• korenené jedlá;
• časť surovej zeleniny a ovocia, najmä brokolica a kapusta;
• ovocné džúsy;
• fazuľa;
• Cibuľa;
• umelé sladidlá;
• jedlá s vysokým obsahom tuku, ako sú maslo, červené mäso a orechy.

Diéta pre celiakiu

Celiakia je ochorenie, pri ktorom je poškodené tenké črevo, ktoré narúša vstrebávanie živín z potravy. Deti s celiakiou nemôžu tolerovať proteín nazývaný lepok, ktorý sa nachádza v jačmeni, raži a pšenici.

Takáto strava spočíva v vylúčení potravín obsahujúcich raž, pšenicu a jačmeň z potravy. Výrobky vyrobené z týchto zŕn tiež nie sú povolené. Napriek týmto obmedzeniam môžu deti s celiakiou jesť vyváženú stravu s rôznymi potravinami, vrátane bezlepkového chleba a cestovín. Namiesto pšenice môžu napríklad jesť zemiaky, ryžu, sóju, pohánku alebo výrobky z fazuľovej múky..

Bezlepkové výrobky sú čoraz viac dostupné v samoobsluhách.

Záver

V mnohých prípadoch hnačky u detí trvajú iba niekoľko dní a dobre reagujú na domácu liečbu. Zvýšenie príjmu tekutín a dodržiavanie jednoduchej diéty môžu pomôcť rýchlo zmierniť príznaky..

Ak telo dieťaťa nereaguje na tieto postupy, malo by sa to preukázať špecialistovi na diagnostiku a liečbu..

Výživa pre dieťa s hnačkou: špeciálna strava, povolené a zakázané jedlá

Základné princípy výživy pri hnačkách u dieťaťa

Pri organizovaní jedla pre dieťa s hnačkou musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• je potrebné obnoviť objem tekutiny stratenej telom dieťaťa;
• dieťa by malo jesť často, ale v malých dávkach;
• po zlepšení stavu v ponuke dieťaťa môžete zadať ľahko stráviteľné jedlá, aby ste vylúčili ďalšie podráždenie sliznice tráviaceho traktu;
• keď si stabilizujete pohodu a zafixujete stolicu, môžete prejsť na diétny typ jedla, ktoré sa dieťaťu vyberá individuálne.

Užitočné video

Hnačka je nepríjemný a alarmujúci jav. Dospelý človek môže byť so svojím stavom trpezlivý, užívať lieky a dodržiavať diétu. Pre bábätká sú veci komplikovanejšie. Postihnuté sú najmä deti do jedného roka a o niečo staršie. Stále nemôžu vysvetliť dospelým dôvod ich úzkosti..

A to má za následok nielen problémy s tekutinou v banke, ale aj zvýšenie telesnej teploty a hlasný a náročný plač. Druhým bodom, ktorý znepokojuje najmenších a ich rodičov, je to, čo pre dieťa variť a ako ho kŕmiť hnačkami?

Ako kŕmiť dieťa v akútnom období

Ak je hnačka sprevádzaná zvýšením telesnej teploty, nevoľnosťou a zvracaním, potom by mala byť strava pacienta tekutými a pyré podobnými jedlami. Za týmto účelom sa varená zelenina a výrobky z obilnín rozdrvia pomocou mixéra alebo sa pretrejú cez sito.

Aby sa zabránilo vyčerpaniu dieťaťa na pozadí nesprávnej výživy, odporúča sa ponúkať chudé mäso vo forme zemiakovej kaše alebo suflé. Ak neodmieta rybu, potom mu je dovolené dať varené filé z nízkotučného druhu ryby, roztlačené vidličkou..

Pri hnačkách sa môže celkový zdravotný stav dieťaťa veľmi zhoršiť, a preto úplne chýba chuť do jedla. Nie je potrebné ho nasilu nútiť k jedlu, inak môže dôjsť k provokácii na zvracanie. V takom prípade by sa dieťaťu malo ponúknuť veľa nápojov a možností ľahkého občerstvenia. Nemôžete mu však dať slobodu pri výbere výrobkov, pretože sladkosti alebo čipsy môžu všeobecný stav iba zhoršiť..

Z potravy dieťaťa s hnačkou je potrebné odstrániť potraviny, ktoré môžu spôsobiť kvasenie. To:

• fermentované mliečne výrobky;
• jogurty;
• kapusta;
• paradajky;
• huby;
• pečivo obsahujúce pečivo;
• údené mäso;
• kyslé uhorky a marinády.

Čo jesť?

Výrobky, ktoré sú veľmi užitočné pri hnačkách, ktoré lekár vždy odporučí:

• sušienky na pšeničný chlieb;
• kaša z ryžových obilnín, varená vo vode bez pridania oleja;
• čučoriedkové želé;
• vývar alebo kompót z vtáčej čerešne.

• Slizké polievky na nízkotučných vývaroch alebo na vode s prídavkom obilnín (okrem perličkového jačmeňa).
• Parné alebo varené nízkotučné mäsové jedlá (soufflé, kotlety, knedle).
• Parené alebo varené jedlá z chudých rýb (pollock, treska): kotlety, fašírky, fašírky.
• Pokrmy vyrobené z akýchkoľvek obilnín, okrem jačmeňa, sa lepšie varia, vo vode alebo s prídavkom malého množstva mlieka..
• Cestoviny: obmedzené. Varené vermicelli ako príloha k obedu alebo večeri.
• Varená alebo pečená zelenina: mrkva, zemiaky, cuketa, zelené fazule, tekvica a baklažán. Najlepším spôsobom varenia zeleniny je pyré.
• Jedlá z vajec: omeleta z jedného vajca na pare alebo jedno vajce na mäkko na raňajky alebo večeru.
• Mlieko je možné v malom množstve pridávať do obilnín a zeleninových pyré.
• Tvaroh a nízkotučný jemný syr.
• Pečené ovocie a bobule. Pokrmy z ovocia a bobúľ: kompóty, želé, pudingy, želé, peny.
• Sušený pšeničný chlieb (biely) alebo krutóny. Sušienky (sušienky), sušenie.
• Z nápojov, čierneho a zeleného čaju môžete oslabiť kávu, kakao, varené vo vode, minerálnu vodu bez plynu.

Ako kŕmiť dieťa hnačkou

Ako by sa malo dojčené dieťa stravovať? Ak dieťa dostáva materské mlieko, je potrebné prehodnotiť schému stravovania. Prsník by sa mal ponúkať častejšie, čo pomôže znížiť počet porcií. Je nemožné prestať dojčiť, pretože spolu s materským mliekom vstupujú do tela dieťaťa všetky potrebné stopové prvky, ktoré prispievajú k obnoveniu narušeného trávenia..

Ak sa na kŕmenie dieťaťa používa umelá výživa, stravovací režim závisí od toho, či dieťa vracia alebo nie. Ale v každom prípade musíte nakŕmiť dieťa každé 2 hodiny a ponúknuť nie viac ako 50 ml zmesi. Musíte sa vrátiť k svojmu obvyklému rozvrhu o niekoľko dní, keď uplynie akútne obdobie..

Ak už boli zavedené doplnkové potraviny, potom od 6 mesiacov môže dieťa počas hnačky jesť pohánku a ryžu varenú vo vode. Staršie deti môžu dávať:

• varený žĺtok;
• odstránený mäsový vývar;
• želé;
• mäsové pyré.

Hnačka - mechanizmus a príčiny problémov

Hnačky u detí môžu byť spôsobené otravou jedlom alebo črevnou infekciou..

Hnačka je porušenie absorpcie a vylučovania tekutín v čreve. Hnačka sa považuje za následok a znak rôznych chorôb, ale nie za nezávislé ochorenie. Hnačka spôsobuje:

1. Rotavírusová infekcia
2. Črevné infekcie
3. Dysbakterióza
4. Kolitída - zápalové a dystrofické ochorenia čriev
5. Crohnova choroba
6. Vedľajšie účinky liekov
7. Otrava jedlom

Príznaky hnačky závisia od príčiny ochorenia, ale všeobecné príznaky sú rovnaké:

• Časté vyprázdňovanie až 10 a viackrát denne
• Dehydratácia
• Nevoľnosť
• Zvracanie
• Epigastrická bolesť
• Slabosť
• Všeobecná intoxikácia tela

Ak má dieťa dlhodobé žalúdočné ťažkosti, musíte analyzovať výživu dieťaťa a pozorne si prečítať pokyny pre lieky. Ak počas dňa hnačka neustúpi, pridajú sa ďalšie príznaky, potom je potrebné dieťa preukázať lekárovi.

Výživa pre deti vo veku 1–3 roky

Prvé dva dni po nástupe hnačky by sa mal počet kŕmení zvýšiť o jedno alebo dve jedlá, to znamená, že ročné dieťa by sa malo kŕmiť 6-krát denne. V takom prípade by sa mal objem jednej dávky znížiť.

Ak je hnačka sprevádzaná ďalšími príznakmi a dieťa odmieta jesť, potom je dovolené vynechať jedno alebo dve jedlá. Potom musíte začať frakčné kŕmenie v polovici porcií. Je potrebné ich postupne zvyšovať: do týždňa ich dostať na obvyklý objem.

Čím môžete kŕmiť svoje dieťa? Diéta by mala obsahovať nasledujúce jedlá:

Aktívne uhlie pri hnačkách

• Slizké polievky a cereálie. Je povolené varenie polievok na zeleninových vývaroch, zahustených ovsenými vločkami, pohánkou alebo ryžou, ako aj dobre uvarená kaša vo vode z tých istých obilnín. Ak je vek dieťaťa menej ako dva roky, potom je potrebné riad utrieť cez sitko.
• Bozky, kompóty. Obzvlášť užitočné sú čučoriedky.
• Mliečne výrobky. Prípustný obsah tuku nie vyšší ako 2,5%.
• Domáce krutóny z bieleho chleba, sušienkové sušienky.
• Beztučný tvaroh, banánové pyré. Výrobky sú povolené od tretieho dňa.

Základné princípy stravovania dieťaťa počas a po hnačkách

Správna výživa je najdôležitejším faktorom pri liečbe hnačiek u detí. Diéta pri hnačkách u dieťaťa s splnením všetkých nižšie uvedených pravidiel urýchľuje proces obnovenia črevnej mikroflóry a prispieva k rýchlej normalizácii stolice. Medzi základné princípy detskej výživy patria:

1. Jesť malé jedlá, najmenej však päťkrát denne. Týmto spôsobom odvediete zaťaženie od boľavých čriev..
2. Jedlo by nemalo dráždiť sliznicu žalúdka. Za týmto účelom by mali byť všetky jedlá varené alebo dusené. Pred použitím je potrebné jedlo otrieť alebo nakrájať na malé kúsky pomocou mixéra.
3. Vylúčte zo stravy korenie vyprážané a údené. Do jedla nepridávajte soľ.
4. Nedávajte dieťaťu teplé alebo studené jedlo. Optimálna teplota jedla je 30-35 stupňov.
5. Strava dieťaťa by mala mať dostatok tekutín na doplnenie vodnej rovnováhy v tele. Nedovoľte dehydratáciu.
6. Snažte sa variť jedlo čo najľahšie, aby to vaše dieťa strávilo..
7. Zeleninu a ovocie dôkladne umyte a zohrejte.
8. Po normalizácii stavu by sa človek nemal náhle vrátiť k obvyklej strave. Diéta sa musí udržiavať najmenej dva týždne.

Pitný režim

Pri hnačkách stráca dieťa veľa tekutín a živín, preto je potrebné narušené zásoby doplniť čo najskôr. Ak hnačka dieťaťa pokračuje bez záchvatov zvracania, pomôže problém vyriešiť jednoducho pitie dostatočného množstva tekutín. V opačnom prípade mu musia byť podané špeciálne prípravky obsahujúce minerálne soli potrebné pre organizmus dieťaťa..

Na spájkovanie dieťaťa si môžete kúpiť jeden z nasledujúcich liekov: Oralit, Electrolyte, Regidron, Gastrolit. Ak chcete pripraviť nápoj, musíte rozpustiť vrecko s produktom v 1 litri ochladenej prevarenej vody. Musíte ho piť po častiach a každých 20 minút ponúknuť dieťaťu tekutinu. Jednorazový pomer rehydratačného činidla by mal určiť pediatr.

Okrem špecializovaných nástrojov je povolené nezávisle pripravovať odvary a kompóty. Nápoje nielen pomôžu obnoviť narušenú vodno-soľnú rovnováhu, ale pomôžu nahradiť stratené vitamíny a minerály. Dieťaťu možno ponúknuť:

• ryžový vývar;
• odvar z plodov šípky;
• infúzia harmančeka;
• čučoriedkový džús;
• hrozienkový kompót;
• liečivá minerálna voda.

Rehydratačné roztoky si môžete pripraviť sami. Za týmto účelom musíte v 1 litri prevarenej vody rozpustiť ½ čajovej lyžičky sódy a soli, ako aj lyžicu kryštálového cukru.

Druhý recept na nápoj: v 1 litri pitnej vody rozmiešajte ½ časti čajovej lyžičky soli, roztlačeného banánu a 2 lyžice kryštálového cukru. Ak dieťa nemá alergickú reakciu na citrusové plody, môže sa namiesto banánu použiť šťava z dvoch pomarančov alebo grapefruitov..

Normalizácia rovnováhy voda-soľ

Pri hnačkách u detí je potrebné pred úpravou stravy dbať na to, aby nedošlo k dehydratácii tela.

Ak u dieťaťa nie je taký príznak ako zvracanie, potom zotavenie spočíva v zvýšenej konzumácii vody a iných prostriedkov.

Špeciálne riešenia sú na to ideálne:

1. „Regidron“.
2. „Prehliadka“.
3. "Humana".

Predávajú sa v lekárni a vydávajú sa bez lekárskeho predpisu a na prípravu stačí rozpustiť 1 balenie produktu v litre vody.

Je potrebné dať roztok na pitie v malých dávkach 5-30 ml, medzi dávkami sa robí štvrťhodinový interval..

Dávkovanie závisí od veku dieťaťa a od závažnosti hnačky. Na stanovenie takýchto parametrov sa odporúča konzultovať s lekárom..

Okrem liečivých roztokov sa obnovujú aj ďalšie prostriedky, ktoré je možné vykonať doma. Patria sem rôzne odvary z:

1. Hrozienka.
2. Mrkva.
3. Ryža.
4. Šípka.
5. Harmanček.
6. Čučoriedka.

Minerálna voda pomáha deťom dobre sa zotaviť, z čoho sa pred použitím uvoľňuje plyn. Zelený čaj si môžete pripraviť bez použitia sladidiel.

Roztok si môžete pripraviť sami, ak do 500 ml vody pridáte sp lyžičky. soľ a sóda, rovnako ako ½ lyžičky. Sahara.

Ukážka jedálnička pre prvé dva dni

Čo môžete jesť, ak sa u vášho dieťaťa objaví hnačka? Vzorové menu pre prvé dva dni vyzerá takto:

Potraviny a jedlá zakázané s riedkou stolicou

Niektoré jedlá s tekutou stolicou u dieťaťa sú prísne zakázané jesť. Čo poškodí tráviaci systém dieťaťa počas hnačiek:

• zelenina a ovocie bez tepelnej úpravy;
• orechy a huby;
• chlieb sa môže konzumovať iba biely vo forme krekrov, zvyšok, najmä čierny, sa nemôže jesť;
• sladká sóda;
• cukor;
• bohaté polievky a bujóny.

Všetky tieto potraviny majú negatívny vplyv na črevá a môžu zhoršiť stav. Aby ste svojmu dieťaťu nepoškodili, starostlivo sledujte jeho stravu. Terapeutická strava trvá najmenej 14 dní po normalizácii stolice. Ak sa stav vášho dieťaťa zhorší, okamžite vyhľadajte lekára.

Zdieľajte so svojimi priateľmi!

Ďalšie odporúčania

Diéta pri hnačkách môže byť doplnená liečivými nápojmi. Dobré výsledky ukazujú:

• Čučoriedkový čaj. Na jeho prípravu vložte 5 lyžíc čučoriedok do 500 ml studenej vody. Privedieme do varu a povaríme 10 minút. Nechali to zovrieť a prefiltrovať. Výsledný nápoj musíte piť trikrát denne.
• Čaj na malinových listoch. Takže 1 lyžicu suchého produktu zalejte 200 ml vriacej vody. Trvajte na tom, filtrujte a nechajte dieťa piť čo najčastejšie, ale iba pár dúškov.
• Čierna ríbezľa. Šťava z týchto bobúľ dáva dobrý výsledok. Všetky jedlá by sa mali počas prvých dvoch dní nahradiť nápojom.
• Infúzia harmančeka alebo feniklu. Je potrebné do nej dať trochu soli a kryštálového cukru. Dieťaťu ponúknite namiesto jedla prvý deň hnačky.

Jablková diéta dáva dobrý výsledok pri hnačkách. Môže sa cvičiť od druhého dňa a dopĺňa sa tým čajová strava. Počas dňa môže dieťa zjesť 200 - 500 gramov ovocia. Sadzba závisí od veku. Jablká musia byť rozdelené na niekoľko porcií a zapečené v rúre..

Vynikajúci výsledok možno dosiahnuť, ak budete jesť hnačku z varenej mrkvy. Koreňová zelenina obsahuje veľa vitamínu A, ako aj pektín a vlákninu. Posledne menovaný aktívne odstraňuje prebytočnú tekutinu z lúmenu gastrointestinálneho traktu. Trvanie mrkvovej diéty by nemalo presiahnuť dva dni. Predtým, ako dáte dieťaťu koreňovú plodinu, musí sa rozdrviť strúhadlom..

Mrkvové pyré môže pomôcť zastaviť hnačky

Na druhý deň môžete praktizovať aj obilnú stravu. Dieťa je potrebné kŕmiť kašou varenou vo vode. Na varenie sa odporúča používať ovsené vločky. Odobratých 25 gramov produktu musí byť naplnené vodou (300 ml) a varené do mäkka. Potom pretrieme cez sitko. Je povolené jedlo mierne posoliť. Ovsené vločky je možné nahradiť ryžou.

Všeobecné pravidlá pre kŕmenie detí s hnačkami

Ak máte hnačku, mali by ste dieťaťu poskytnúť špeciálnu výživu. Hlavným cieľom stravy je urýchliť regeneráciu črevnej sliznice a normalizovať jej prácu, zabrániť dehydratácii.

Tento výsledok môžete dosiahnuť dodržaním nasledujúcich pravidiel:

• jemná výživa;
• vylúčenie prejedania a hladovania;
• prevažne ľahké jedlo;
• prísne dodržiavanie teplotného režimu: všetko jedlo by malo byť mierne teplé, pretože príliš teplé alebo studené jedlá majú zlý vplyv na črevnú sliznicu;
• obmedzenie spôsobov varenia: varenie, parenie, pečenie v rúre je povolené;
• vylúčenie potravín s vysokým obsahom vlákniny, pretože zvyšujú črevnú peristaltiku s následnou fermentáciou a nadúvaním;
• frakčné jedlá: časté jedlá s malými porciami;
• medzi posledným jedlom a nočným spánkom by mal byť interval najmenej 3-4 hodiny;
• nahradiť stratu tekutín od prvých hodín po nástupe hnačky.

Ak máte hnačky, musíte venovať väčšiu pozornosť kvalite stravy. Je povolené používať iba čerstvé výrobky. Musí byť správne sanitované a tepelne ošetrené. Je mimoriadne dôležité sledovať dátumy spotreby a správne uskladnenie všetkých produktov..

Recepty na jedlo

Pre svoje dieťa môžete pripraviť mäsové suflé. Budete potrebovať:

• diétne mäso - 110 gramov;
• Biely chlieb;
• vajce;
• zeleninový vývar - 50 ml.

1. Mäso uvaríme do mäkka.
2. Chlieb namočte do vývaru a pretrite cez sitko.
3. Mäso pomelieme na mäsovom mlynčeku. Na to dáme chlieb, vajíčko, zalejeme vývarom.

Zmes preložíme do formy. Vložte ju do hrnca s vodou a vložte do rúry na 30 minút.

Kaša z ryžovej kaše

Je potrebné variť kašu, ktorá je lepkavá konzistencia - na 200 ml vody sa odoberajú 2 lyžice obilnín. Keď je takmer hotové, nalejte do hrnca 100 ml mlieka. Dochutíme soľou, trochu osladíme. Kašu pretrieme cez sitko a trochu zahrejeme na minimálnom ohni.

Výskyt hnačky v detstve si vyžaduje primerané opatrenia, pretože hnačka môže vyvolať rozvoj dehydratácie. Prvá pomoc spočíva v dodržiavaní prísnej diéty, ktorá spočíva v obmedzení jedla a pití dostatočného množstva tekutín. Dieťa musí byť preukázané pediatrovi. Lekár bude schopný určiť príčinu poruchy čriev a nájsť správne lieky.

Prevencia hnačiek

Deti majú často hnačky, ich črevná mikroflóra je stále nedokonalá. Aby sa rodičia nenarušili, musia dodržiavať tieto pravidlá:

• dobre umyte zeleninu a ovocie;
• varte mäso a ryby;
• deti do 6 rokov by nemali dostávať huby;
• nežiaduce surové mlieko;
• voda musí byť varená alebo prechádzajúca cez filter;
• kŕmiť svoje dieťa materským mliekom čo najdlhšie;
• zavádzať doplnkové potraviny postupne, iba na odporúčanie lekára;
• nedávajte rýchle občerstvenie, sódu, hranolky, obmedzte množstvo sladkostí.

Keď sa u dieťaťa objaví hnačka, musíte ho okamžite previesť na diétu. Je tiež vhodné navštíviť lekára, aby zistil príčinu poruchy. V miernych prípadoch, ak sa budú dodržiavať pravidlá stravovania, stolica sa vráti do normálu po 3-4 dňoch.

DÔLEŽITÉ! Informačný článok! Pred použitím sa musíte poradiť s odborníkom.

Zásady stravovania

Lekár dáva základné odporúčania, čo kŕmiť deti hnačkami, na základe skutočného stavu..

Všeobecné pravidlá sú tieto:

Mliečne výrobky by mali byť vylúčené z potravy. Zažívací trakt si vyžaduje odpočinok a zotavenie, preto by sa malo zabrániť konzumácii ťažkých a tučných jedál (v závislosti od stupňa prejavu hnačky je obdobie abstinencie 1-5 dní). Je indikované pitie veľkého množstva tekutín - na kompenzáciu straty tekutín. Pri zisťovaní fermentačných procesov je potrebné obmedziť príjem sacharidov, uprednostňovať bielkovinové jedlá, napríklad ryby, vajcia, chudé mäso.V prípade hnilobnej hnačky vylúčiť bielkovinové menu. Strava zahŕňa želé, zemiaky, suché sušienky, ryžovú kašu. Pri tomto druhu hnačky sa môže konzumovať cukor..

Ako sa stav dieťaťa zlepšuje, ponuka jedál sa rozširuje, surové jedlá sa však konzumujú až po úplnom zotavení..

Doplnenie straty tekutín

Rehydron je vynikajúci liek na hnačky.

Pri hnačkách sa z tela vylučuje veľké množstvo vody a minerálov. Je dôležité tieto straty vyrovnať. Objem tekutiny a frekvenciu pri pití dieťaťa určuje ošetrujúci lekár. Doma je to od 1 čajovej lyžičky do 2 polievkových lyžíc tekutiny 1 krát za 10-15 minút.

Pri ťažkej dehydratácii je intravenózna tekutina indikovaná v nemocničnom prostredí. Dieťa je opité buď špeciálnymi prípravkami, alebo domácimi prostriedkami. Lekárne ponúkajú nasledujúce lieky:

• Regidron
• Elektrolyt
• Oralit
• Obyčajný soľný roztok vo fľašiach

Hotové prípravky sa zriedia podľa pokynov na obale. Domáce lieky na polievanie dieťaťa:

1. Domáci soľný roztok - na 1 liter vody, 1 čajovú lyžičku kuchynskej soli, sódu (hydrogenuhličitan sodný), 1 lyžicu cukru. Do nápoja môžete pridať niekoľko lyžíc pomarančovej alebo citrónovej šťavy. Ak je dieťa alergické na citrusové plody, potom by sa takéto prísady nemali robiť.
2. Odvar z harmančeka - zmierňuje zápal v črevách, upravuje stolicu. Na prípravu vývaru budete potrebovať 1 čajovú lyžičku surovín a 1 pohár vriacej vody. Zalejeme a necháme úplne vychladnúť.
3. Ryžový odvar - obaľuje a posilňuje.
4. Šípkový vývar - 1 čajová lyžička surovín je rozdrvená, naplnená vriacou vodou. Je vhodné trvať na vývaru v termoske. Alebo ovocie povarte 15 minút na miernom ohni. Ochlaďte a dolejte čistou vodou k 250 g vývaru.
5. Odvar zo sušeného ovocia je klasický nesladený kompót. Nepoužívajte sušené slivky ani sušené slivky. Toto ovocie sa vypomstí. Jablkový alebo hruškový čaj funguje dobre.
6. Zelený čaj - slabý a bez cukru.
7. Odvar z čučoriedok má posilňujúci účinok a varí sa obyčajný nesladený kompót.
8. Stále minerálna voda.

Rada:

Pri dlhom lete je úlohou rodičov smerovať energiu dieťaťa do pokojného kanálu tak, aby nerušil ostatných cestujúcich. Aby bolo vaše dieťa vo vzduchu zaneprázdnené, vezmite na palubu 3 - 4 malé, ale vždy nové hračky - aby ich dieťa strávilo čas ich študovaním. Ďalšou dobrou možnosťou je kúpiť si hotovú umeleckú súpravu so špecifickou úlohou, ktorú je možné splniť počas letu..

Poruchy žalúdka u dieťaťa môžu byť spôsobené otravou, črevnou infekciou a mnohými ďalšími dôvodmi. Ale bez ohľadu na dôvod, dieťa v tejto chvíli potrebuje špeciálnu výživu, ktorá pomôže vyložiť a normalizovať tráviaci systém..

Nestabilná stolica pri prerezávaní zúbkov

Prečo sa u detí vyvíja hnačka? Ak mu idú zuby na zuby, býva tento stav sprevádzaný hnačkami. Je to spôsobené tým, že dieťa zažíva intenzívne slinenie: prehltne oveľa viac slín ako zvyčajne. Vďaka tomu sa dramaticky zvyšuje peristaltika čriev. Hnačka so zubami (zuby) je vždy vodnatá. Trvanie poruchy nepresahuje tri dni s epizodicitou 2-3 krát denne.

Ak sa dieťa necíti horšie, nepotrebuje špeciálne ošetrenie, je potrebné iba znížiť zaťaženie tráviaceho traktu. Ak je dieťa na zmiešanom kŕmení, je vhodné zvýšiť dávku materského mlieka a znížiť príjem umelej výživy. Po uplynutí akútneho obdobia sa obnoví štandardná výživa.

Ktorý tvaroh je lepší

Fermentovaný mliečny výrobok pre drobky je možné kúpiť v detskom obchode. Špeciálne tvarohy majú príjemnú konzistenciu, chuť a neobsahujú škodlivé zložky. Ak sa vyskytne hnačka, rozhodnite sa pre neochutené jedlá pre deti. V dnešnej dobe existuje veľa tvarohov s pôvodnou chuťou jahôd, banánov, ríbezlí atď. Môžete ich jesť, keď je dieťa zdravé..

Ako sa vyrába domáci tvaroh

Výrobok si môžete pripraviť aj doma, čo bude slúžiť ako záruka kvality pre vaše dieťa. Tvaroh sa pripravuje po etapách:

• vezmite nízkotučné mlieko (ak je domáce, odstráňte krém);
• pridajte 10% roztok chloridu draselného (je možné zakúpiť v sieti lekární, výpočet: na 1 liter mlieka 19 ml roztoku);
• dajte do ohňa, priveďte do varu;
• výsledná zmes sa ochladí;
• produkt preceďte a oddeľte tvarohovú hmotu od srvátky.

Ponúkame vám tiež recepty na výrobu chutného a zdravého domáceho tvarohu: Ako si doma uvaríte tvaroh Ako si vyrobiť úžasný tvaroh z kefíru

Ak nie je možné výrobok uvariť samostatne, mali by ste v obchode uprednostniť výrobok s krátkou trvanlivosťou. Prečítajte si zloženie tak, aby v ňom neboli žiadne škodlivé zložky, príchute a farbivá, cukor neprirodzeného pôvodu. Dobrý a chutný tvaroh bude drobivý, jemnej chuti, bez výraznej kyslosti.

Hnačka je nebezpečná!

Takéto podmienky môžu vyčerpať telo dieťaťa a spôsobiť ťažkú ​​dehydratáciu. Ak má dieťa horúčku a neustále je mu nevoľno, je to dôvod na okamžitý lekársky zásah. Stmavnutie riedkej stolice a krvavé inklúzie môžu naznačovať vnútorné krvácanie. Je dôležité pochopiť, čo kŕmiť deti hnačkami a ako správne organizovať pitný režim.

Príčiny hnačky

Malý člen rodiny môže mať hnačku v dôsledku nadmerne intenzívnej intestinálnej motility, keď jej obsah jednoducho nemá čas na správne vstrebanie. Dôvodom zvýšenej aktivity orgánu môže byť prejedanie sa, nadmerné nervové vzrušenie alebo otrava jedlom. U dojčiat sú príčinou tejto poruchy zuby. U starších detí môže hrudka jedla kvasiť v črevách kvôli nedostatočnému tráveniu sacharidov..

Medzi ďalšie provokujúce faktory patria infekčné choroby, poruchy trávenia, nesprávna výživa. Z akýchkoľvek dôvodov môže byť stolica kašovitá alebo vodnatá..

Hnačka u batoliat až rok. Ako kŕmiť svoje dieťa?

Pri hnačkách u dojčiat musíte znížiť porciu jedla, ale jedzte častejšie.

U detí do jedného roka sa tiež odporúčalo vydržať deň alebo dva bez jedla. Lekári však od tejto praxe upustili. Batoľatá tohto veku nemajú dostatok vlastných zdrojov na to, aby mohli bezpečne hladovať. Dieťa môže začať chudnúť pomocou svalovej hmoty.

To negatívne ovplyvňuje stav malého postihnutého. Trvanie obnovy žalúdočnej sliznice sa zvyšuje. Lekári odporúčajú pri hnačkách pokračovať v dojčení. Ale iba v prípade, že nedochádza k zvracaniu a v malých dávkach. Za týmto účelom sa dieťa aplikuje na hrudník po dobu 5 minút, ale robí sa to častejšie ako zvyčajne..

Mama v tomto období by mala dodržiavať diétu pre pacientov s hnačkami. U dojčiat, ktoré sú kŕmené z fľaše, sa tiež zvyšuje počet kŕmení, ale podiel zmesi sa zníži dvakrát. V prípade vážneho ochorenia lekár odporučí špeciálne liečivé zmesi..

Ak dieťa už prijíma doplnkové potraviny, mali by sa z neho odstrániť všetky podozrivé jedlá. A je lepšie sa úplne vzdať a prejsť na materské mlieko alebo na upravené vzorce. Po normalizácii stolice sa zavedenie doplnkových potravín začína odznova, pričom sa pozorne sleduje reakcia dieťaťa.